Elektrikdən və ya əldən bir diş fırçasından istifadə etmək daha yaxşıdır?

MəZmun

• Elektrik və əl ilə diş fırçası
• Elektrikli diş fırçasının faydaları
• Lövhəni çıxarmaqda daha təsirli
• Məhdud hərəkətliliyi olan insanlar üçün daha asandır
• Daxili taymerlər
• Daha az israfa səbəb ola bilər
• Fırçalama zamanı diqqətinizi inkişaf etdirə bilər
• Ortodontik cihazları olan insanlarda ağız sağlamlığını inkişaf etdirə bilər
• Uşaqlar üçün əyləncə
• Diş ətləri üçün təhlükəsizdir
• Elektrikli diş fırçası eksileri
• Manual diş fırçasının faydaları
• Əlçatan
• Əlverişli
• Manuel diş fırçası eksileri
• Kiçik uşaqlar və kiçik uşaqlar üçün
• İpucu:
  
• Diş fırçanızı nə vaxt əvəzləyəcəksiniz
• İpucu:
  
• Dişlərinizi necə təmizləmək olar?
• İpucu:
  
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Elektrik və əl ilə diş fırçası

Dişlərinizi fırçalamaq yaxşı ağız baxımı və profilaktikasının təməlidir. Amerika Dental Assosiasiyasına (ADA) görə, həm elektrik, həm də əl ilə diş fırçaları çürümə və xəstəliklərə səbəb olan ağız boşluğunun təmizlənməsində təsirli olur.

Elektrik və əl diş fırçalarının hər birinin öz faydaları var. ADA hər hansı bir diş fırçasına, elektrikli və ya əl ilə təsdiqlənmiş, təhlükəsiz və təsirli olduğunu təsdiqləyən bir möhür vurur. Müsbət və mənfi cəhətləri və sizin üçün ən uyğun olanı haqqında daha çox oxuyun.

Elektrikli diş fırçasının faydaları

Elektrikli diş fırçası kılları titrəyir və ya fırlanır, dişlərinizdə və diş ətlərinizdəki lövhə yığılmalarını aradan qaldırmanıza kömək edir. Titrəmə diş fırçanızı dişlərinizin hər tərəfində gəzdirdiyiniz zaman daha çox mikro hərəkət etməyə imkan verir.

Lövhəni çıxarmaqda daha təsirli

Tədqiqatların nəzərdən keçirilməsi ümumiyyətlə elektrikli diş fırçalarının əl diş fırçalarına nisbətən daha çox lövhə və diş ətinin iltihabı azaldığını göstərdi. Üç aylıq istifadədən sonra lövhə yüzdə 21, diş eti iltihabı yüzdə 11 azaldı. Salınan (fırlanan) diş fırçaları sadəcə titrəyən diş fırçalarından daha yaxşı işləyir.

Məhdud hərəkətliliyi olan insanlar üçün daha asandır

Elektrikli diş fırçaları sizin üçün işin çox hissəsini yerinə yetirir. Bunlar məhdud hərəkət qabiliyyəti olan hər kəs üçün faydalı ola bilər, məsələn:

• karpal tunel
• artrit
• inkişaf əlilliyi

Daxili taymerlər

Elektrikli diş fırçasına quraşdırılmış bir sayğac dişlərinizi və diş ətlərinizdəki lövhəni kifayət qədər təmizləmək üçün dişlərinizi kifayət qədər uzun müddət təmizləməyinizə kömək edə bilər.

Daha az israfa səbəb ola bilər

Yeni bir diş fırçası zamanı gəldikdə, bir çox hallarda yalnız elektrikli diş fırçası başlığını dəyişdirməlisiniz, buna görə də tam bir əl fırçasını atmaqdan daha az israf ola bilər.

Bununla birlikdə, birdəfəlik elektrikli diş fırçası istifadə edirsinizsə, vaxtı gəldikdə onu tamamilə dəyişdirməlisiniz.

Fırçalama zamanı diqqətinizi inkişaf etdirə bilər

Heç olmasa insanların elektrikli diş fırçası istifadə edərək dişlərini fırçalayarkən daha çox fokuslandıqlarını aşkar etdilər. Bu, insanların ümumi fırçalama təcrübəsini yaxşılaşdırdı və dişlərinizi necə təmizlədiyinizi potensial olaraq inkişaf etdirə bilər.

Ortodontik cihazları olan insanlarda ağız sağlamlığını inkişaf etdirə bilər

elektrikli diş fırçalarının fırçalamağı asanlaşdırdığına görə diş telləri kimi ortodontik cihazları olan insanlar üçün xüsusilə faydalı olduğunu tapdı.

Cihazları olan insanlar arasında onsuz da ağız sağlamlığı yaxşı olanlar arasında elektrikli diş fırçası istifadə edib etməməsindən asılı olmayaraq lövhə səviyyələri təxminən eynidir. Ancaq ortodontik terapiya edərkən ağzınızı təmizləməkdə çətinlik çəkirsinizsə, elektrikli diş fırçası ağız sağlamlığınızı yaxşılaşdırır.

Uşaqlar üçün əyləncə

Uşaqların hamısı dişlərini fırçalamaqla maraqlanmır. Elektrikli bir diş fırçası uşağınıza daha çox təsir edərsə, ağız boşluğunun yaxşı təmizlənməsinə və sağlam vərdişlərin qurulmasına kömək edə bilər.

Diş ətləri üçün təhlükəsizdir

Düzgün istifadə edildikdə, elektrikli bir diş fırçası diş ətlərinizə və ya minanıza zərər verməməli, əksinə ümumi ağız sağlamlığını inkişaf etdirməlidir.

Elektrikli diş fırçası eksileri

Elektrikli diş fırçaları əl ilə müqayisədə daha bahalıdır. Qiymətlər fırça başına 15 ilə 250 dollar arasında dəyişir. Yeni əvəzlənən fırça başlıqları ümumiyyətlə birdən çox paket şəklində gəlir və qiyməti 10 ilə 45 dollar arasındadır. Ümumilikdə birdəfəlik istifadə olunan elektrikli diş fırçaları, batareyaların dəyəri ilə 5-8 dollar arasındadır.

Düzgün əvəz fırça başlarını tapmaq həmişə asan və ya asan olmaya bilər, çünki bütün mağazalar onları daşımır və yerli mağazalarınız düzgün markaya sahib ola bilməz. Onları onlayn satın ala bilərsiniz, lakin bu hər kəs üçün əlverişli deyil və dərhal yeni bir başa ehtiyacınız varsa, bu əla seçim deyil. Bir il və ya daha çox davam edə biləcək qədər əlinizdə saxlaya bilərsiniz və bu, əvvəlcədən maliyyəti artırır.

Yaşlılar arasında elektrikli diş fırçaları əl diş fırçalarından daha çox lövhə çıxarmadı. Bu, elektrikli diş fırçalarının işləməməsi demək deyil, ancaq əlavə xərclərə dəyməməsi deməkdir.

Plug-in versiyaları beynəlxalq səyahət edərsəniz yaxşı bir seçim olmaya bilər, çünki bu hallarda ehtiyat səyahət diş fırçasına ehtiyacınız olacaq. Elektrikli diş fırçaları daha az tullantı istehsal edə bilsə də, elektrik və ya batareyaya ehtiyac duyduqları üçün, əllə olanlardan daha az ekoloji cəhətdən təmizdirlər.

Titrəmə hissi hamının xoşuna gəlmir. Üstəlik elektrikli diş fırçaları ağzınızda bir az daha çox tüpürcək hərəkəti yaradır və bu da qarışıq ola bilər.

Manual diş fırçasının faydaları

Əl diş fırçaları uzun müddətdir mövcuddur. Bir çox elektrikli diş fırçasında tapılan zəng və fit olmasa da, dişlərinizi təmizləmək və diş ətinin iltihabının qarşısını almaq üçün təsirli bir vasitədir.

Əl ilə diş fırçası ilə yapışmaq ən rahatdırsa, hər gün gündə iki dəfə fırçalayacağınız deməkdirsə, ondan istifadə etməyə davam edin.

Əlçatan

Əl ilə diş fırçası demək olar ki, hər hansı bir baqqalda, yanacaqdoldurma məntəqəsində, dollar mağazasında və ya aptekdə əldə edə bilərsiniz. Fəaliyyət göstərməsi üçün onlardan muzd tələb etmək lazım deyil, beləliklə əl ilə diş fırçasını istənilən yerdə və istənilən vaxt istifadə edə bilərsiniz.

Əlverişli

Əl ilə diş fırçaları sərfəlidir. Ümumiyyətlə birini 1-3 dollar arasında ala bilərsiniz.

Manuel diş fırçası eksileri

Bir araşdırma, insanların elektriklə müqayisədə əl ilə diş fırçası istifadə etdikləri təqdirdə çox sərt fırçalama ehtimalının olduğunu aşkar etdi. Çox fırçalamaq diş ətlərinizə və dişlərinizə zərər verə bilər.

Əl ilə diş fırçası istifadə etmək, quraşdırılmış bir taymer olmadığı üçün hər seans üçün kifayət qədər uzun fırçaladığınızı bilməyi daha da çətinləşdirə bilər. Fırçalama seanslarınıza vaxt ayırmaq üçün hamam otağınıza bir mətbəx taymeri qoymağı düşünün.

Kiçik uşaqlar və kiçik uşaqlar üçün

Övladınız üçün ən yaxşı diş fırçası, istifadə etməsi ehtimalı olan fırçadır. Mütəxəssislər uşaqlar üçün yumşaq kılları və uşaq ölçüsündə diş fırçası başlığını tövsiyə edirlər. Kiçik uşaqlar üçün əl ilə və ya elektrikli diş fırçası mütləq daha yaxşı deyil. Hər növün eyni müsbət və mənfi cəhətləri hələ də qüvvədədir.

Uşaqlar və uşaqlar elektrikli bir diş fırçasını özləri etibarlı şəkildə istifadə edə bilərlər. Buna baxmayaraq, dişlərinizi fırçalayarkən övladlarınıza diş məcununu tüpürdüyünə və yudumadığına əmin olmaq üçün onlara nəzarət etməyiniz tövsiyə olunur.

İpucu:

• Kiçiklər üçün, uşağınızdan sonra ağızlarının bütün bölgələrini aldıqlarına əmin olmaq üçün ikinci bir fırça etmək istəyə bilərsiniz.

Diş fırçanızı nə vaxt əvəzləyəcəksiniz

Bütün diş fırçalarının ADA-ya görə üç-dörd ayda bir dəyişdirilməsi lazımdır. Diş fırçanız köhnəlmiş kimi görünürsə və ya xəstə olduğunuz zaman istifadə etmisinizsə, onu tez bir zamanda dəyişdirin. Əl ilə diş fırçası ilə hər şeyin dəyişdirilməsi lazımdır. Elektrikli diş fırçası ilə yalnız çıxarıla bilən başlığı dəyişdirməlisiniz.

İpucu:

• Üç-dörd ayda bir diş fırçanızı və ya diş fırçanızın başını dəyişdirin.

Dişlərinizi necə təmizləmək olar?

Dişlərinizi fırçalamanın ən vacib hissələri uyğun texnika istifadə etmək və hər gün bunu gündə iki dəfə etməkdir. Dişlərinizi fırçalamağın ən yaxşı yolu:

• Ağzınıza uyğun ölçüdə bir diş fırçası seçin.
• Diş ətinizi qıcıqlandıra biləcək sərt tüklərdən çəkinin. ADA yumşaq tüklü fırçaları tövsiyə edir. Ayrıca, çox səviyyəli və ya açılı kılları olan fırçalara baxın. bu tip tüklərin düz, bir səviyyəli tüklərdən daha çox təsiri olduğunu təsbit etdi.
• Ftorlu diş məcunundan istifadə edin.
• Fırçanı dişlərinizə və diş ətlərinizə 45 dərəcəlik bir bucaq altında saxlayın.
• Bütün diş səthlərini (ön, arxa, çeynəmə) iki dəqiqə yumşaq bir şəkildə fırçalayın.
• Diş fırçanızı durulayın və havada qurutmaq üçün dik vəziyyətdə saxlayın və yuyarkən mikrobları çiləyə biləcək tualetin əhatəsindən kənarda saxlayın.
• İpək gündə bir dəfə ya sonra, ya da fırçalayın.
• Ağız durulamaları isteğe bağlıdır və diş ipi və ya fırçanı əvəz etməməlidir.

Hər hansı bir qanaxma varsa, diş həkimi ilə danışın. Fırçaladığınız və iplə yuduğunuz zaman bir sıra şeylər qanaxmaya səbəb ola bilər:

• saqqız xəstəliyi
• vitamin çatışmazlığı
• hamiləlik

Bəzən insanlar fırçalama və ip ipləri arasında çox uzun getdikləri zaman diş ətlərində qanaxma olur və lövhə həqiqətən yığılmağa başlayır. Zərif olduğunuz müddətdə, fırçalama və diş ipi qanamaya səbəb olmamalıdır.

İpucu:

• Gündə iki dəfə hər dəfə ən azı iki dəqiqə fırçalayın və gündəlik diş ipi ilə təmizləyin.

Paket

Həm elektrikli, həm də əllə diş fırçaları lazımi texnika istifadə etsəniz və kifayət qədər uzun müddət fırçalasanız dişlərin təmizlənməsində təsirli olur. Ümumiyyətlə, elektrikli bir diş fırçası fırçalamağı asanlaşdıra bilər və nəticədə lövhə təmizlənir. Hansı diş fırçasının sizin üçün ən yaxşısı ola biləcəyi barədə suallarınız varsa, diş həkimi ilə danışın.