İzləməlisiniz: Yemək pozğunluğu haqqında danışan 5 YouTuber

MəZmun

• Bərpa bir ömür boyu bir səyahətdir və buna görə də bərpa olunan bir çox insan təcrübələrini onlayn olaraq paylaşır - buna görə də digər insanların tək olmadığını bilmək üçün bir yol xəritəsi və bir cəmiyyət hissi var.
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, fəlsəfə doktoru
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Mia Next nə etdi

İlk dəfə yemək pozğunluğu ilə məşğul olduğumu biləndə - kollecdə oxuyan kimi - dönmək üçün heç bir yerim olmadığını hiss etdim. Kampusda çox mehriban və köməkçi bir məsləhətçim var idi. Mütəmadi görüşlərimi məktəb diyetisyeniylə keçirdim.

Ancaq yemək pozğunluğundan sağalan digər insanlardan əvvəlcədən bilik və təcrübə itirdim.

Əlbətdə mənim terapevt və diyetisyen kömək etdi. Bunlar olmadan mən pozğun davranışlardan keçə və bu seçimləri sağlam və qidalandıran olanlara dəyişdirə bilməzdim.

Əslində orada olan başqa birisindən eşitmə ilə əlaqədar bir şey var ki, heç bir mütəxəssis məsləhətini əvəz edə bilməz.

Anoreksiya Nervoza və Əlaqəli Bozuklukların Milli Assosiasiyasına görə, hazırda ABŞ-da 30 milyona yaxın insan anoreksiya, bulimiya və ya əlaqədar yemək yeməyi ilə yaşayır.

Bərpa bir ömür boyu bir səyahətdir və buna görə də bərpa olunan bir çox insan təcrübələrini onlayn olaraq paylaşır - buna görə də digər insanların tək olmadığını bilmək üçün bir yol xəritəsi və bir cəmiyyət hissi var.

Yemək pozğunluğu müalicəsini klinisyenlərinizdən almaq üçün əsl insanların hekayələrini və tövsiyələrini axtarırsınızsa, bu beş YouTuber başlamaq üçün əla bir yerdir - yemək pozğunluğu və sağalma yoluna yaxınlaşır.

Loey Lane

Buraya baxın.

Daha çox ölçülü model Loey Lane, əsasən makiyaj, moda və paranormal mövzularda vloglar təqdim edir - eyni zamanda 16 yaşından bəri yemək pozğunluğundan necə yaxşılaşdığını danışır.

Bədən pozitivliyi, idman salonu narahatlığı və pəhriz mədəniyyəti barədə vloglar da təqdim edir.

Onun "Yağlı qızlarda yemək bozuklukları ola bilməz" adlı videosu, yemək pozğunluğunun nə olduğu barədə mifi açır - 'yağlı' insanların yemək pozğunluqlarına düçar olduqları (və edə biləcəyi) və sonra müalicə ala bilməmələri ilə bağlı gerçək həqiqət çünki inanılmır.

Loey-i Facebook, İnstagram və Twitter-də də tapa bilərsiniz.

Melissa A. Fabello, fəlsəfə doktoru

Buraya baxın.

Melissa A. Fabello, fəlsəfə doktoru, özü də sağalmaqda olan bir yemək pozğunluğu təhsili. Yemək pozğunluğunun yaxşılaşması barədə tez-tez vloglar edir - sağalmağın nə deməkdir, mübarizə apardığınız təqdirdə necə geri qayıda biləcəyinizi və yaxşılaşdıqda yaxınlarınıza necə dəstək olmağı barədə.

Mediada yemək pozğunluğu, özünə qulluq və lezbiyan və biseksual qadınlar haqqında da vloglandı.

Onun videosu "Yemək pozğunluğunun bərpası nədir?" Bərpa olunan insanların "Mən necə qurtardığımı necə bilirəm?" kimi bəzi ümumi sualları həll edir.

Melissa'yı Twitter və İnstagram-da da tapa bilərsiniz.

Chris Henrie

Buraya baxın.

Chris Henrie, anoreksiya sinirindən sağalma üçün etdiyi şəxsi səyahət haqqında vloglar.

Onun "Yemək pozğunluqları haqqında 10 mif" videosu insanların yemək pozğunluqları, o cümlədən kişilərin onları inkişaf etdirə bilmədikləri və yemək pozğunluğu olanların hamısının olduqca incə olduqları barədə inandıqları təxminən 10 ümumi mifin dərinliyinə girir.

Chris bu videodakı mifləri parçalayır və eyni zamanda LGBTQ + cəmiyyətindəki yemək pozğunluqları, bərpa, yemək pozğunluqları və kişilərdə yemək pozğunluğunun əlamətləri barədə vlogları da təqdim edir.

Chris-i İnstagram və Twitter-də tapa bilərsiniz.

Bodyposipanda

Buraya baxın.

Megan Jayne Crabbe, "Bədəni Müsbət Güc" müəllifi, pəhriz mədəniyyətindən tutmuş şlamdan tutmuş yemək pozğunluğuna qədər olan hər şey haqqında vloglar.

Onun "Yemək pozğunluğu haqqında hər kəsin bilməli olduğu şeylər" adlı videoçarxda bir çox insanın yemək bozuklukları haqqında inandıqları miflər - birinə sahib olmaq üçün incə və ya az çəkili olmağınız, bunların yalnız orta təbəqə və ya varlı insanlarla əlaqəli olması barədə miflər barədə ətraflı məlumat verilir. Tanınmış anoreksiya və bulimiya xaricində daha çox yemək pozğunluğu var.

Meganı İnstagram, Twitter və Facebook-da da tapa bilərsiniz.

Mia Next nə etdi

Buraya baxın.

Yemək pozğunluğunu bərpa edən məşqçi Mia Findlay həm məşqçi, həm də özü ilə mübarizə aparan birisi kimi yemək yemək pozğunluğunu aradan qaldırmaqla bağlı şəxsi təcrübəsi haqqında vlogs.

Əvvəlki və sonrakı fotolar, qorxu qidaları, idman asılılığını aradan qaldırmaq, yemək yeməmək və özünü sosial mediada başqalarına bənzətmək kimi şeyləri əhatə edir.

O, həmçinin pop mədəniyyəti və yemək pozğunluqları barədə vloglar çəkir. Videoda "'Dözülməz' Dəhşətli mi? Bir yemək bozukluğu Survivor cavab verdi, "o, Netflix şousu haqqında danışır" Dözülməz "yemək pozğunluğunun təbliği baxımından.

Mia'yı Twitter, Facebook və İnstagram-da da tapa bilərsiniz.

Alaina Leary, bir redaktor, sosial media meneceri və Massaçusets ştatının Boston şəhərindən yazıçıdır. Hal hazırda "Bərabər Wed Magazine" jurnalının redaktorunun köməkçisi və "Diverse Books" ehtiyacımız olan qeyri-kommersiya üçün sosial media redaktorudur.