Quru qalmağın asan yolları

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

S: Hansı antiperspirantdan istifadə etsəm də, paltarlarımı tərləyirəm. Çox utanc vericidir. Bununla bağlı nə edə bilərəm?

A: Problemlərdən biri istifadə etdiyiniz məhsul ola bilər. Etiketi yoxlayın; Nə qədər insanın tərləmənizi dayandırmağa kömək edən bir məhsul olan antiperspirant/dezodorantdan istifadə etdiklərini düşündüyünə təəccüblənərdiniz, lakin əslində yalnız bir dezodorantdan, nəmliyi idarə etməyən, yalnız qoxunun qarşısını alan məhsuldan istifadə edirlər. Mağaza rəflərini skan edərkən, xüsusilə tələsiksinizsə, etmək asan bir səhvdir. (Növbəti səhifədə redaktorlarımızın hər iki növ məhsulun ən çox sevdiyi seçiminə baxın.) Ayrıca, həddindən artıq tərləməni azaltmağa kömək etmək üçün bu üç ipucunu sınayın:

Açıq rəngli, boş paltar geyin. Paltarınızı tərləsəniz, açıq rənglərdə daha az görünəcək və boş bir uyğunluq dərinizin yanında havanın dolaşmasına imkan verəcəkdir.

Dərinizin yanında ipək və ya süni liflər (neylon və polyester kimi) taxmayın. Bunlar dəriyə yapışa və hava axını məhdudlaşdıra bilər. Bunun əvəzinə pambıq geyin. Əslində, təbii pambıq tərləmə qalxanları əlavə qorunma qatını təmin etmək üçün paltarın altına geyilə bilər; comfywear.com saytında bir neçə varianta (qolsuz paltar ilə geyilə bilən qalxan və birdəfəlik və ya yuyula bilən olanlar da daxil olmaqla) baxın.

Alüminium xlorlu antiperspirant axtarın. Bu, tərin qaçmasının qarşısını almaq üçün məsamələri bağlayaraq işləyən əksər antiperspirantların aktiv tərkib hissəsidir. Hyustondakı Hiperhidroz Mərkəzinin qurucusu Jim Garza deyir ki, alüminium xloridin döş xərçəngi kimi xəstəliklərlə əlaqəli olduğu barədə şayiələr eşitmiş olsanız da, onun sağlamlıq riskini artırdığı heç vaxt sübut olunmayıb.

Həddindən artıq tərləmə ardıcıldırsa və bu, fəaliyyət səviyyənizdən, istiliyinizdən və istifadə etdiyiniz məhsuldan asılı olmayaraq baş verirsə, həkiminizlə danışın. Təxminən 8 milyon amerikalıya təsir edən bir vəziyyət olan hiperhidroz ola biləcəyiniz mümkündür. Hiperhidrozlu insanlar tər bezlərinin həddindən artıq stimullaşdırılması səbəbindən əlləri, ayaqları və qoltuqaltıları çox tərləyirlər.

Vəziyyətiniz varsa, həkiminiz müalicə variantlarını araşdırmaq üçün sizinlə işləyə bilər. Drysol, alüminium-xlorid və etil-spirt məhlulu, reseptlə satılır. Ümumiyyətlə gecə tətbiq olunur və səhər yuyulur və tərləmə nəzarət altına alınana qədər istifadə edilməlidir. Populyar enjekte edilə bilən qırış müalicəsi olan Botox, tərləməni idarə etmək üçün də istifadə edilə bilər; dəriyə enjekte edildikdə, müalicə olunan bölgədəki tər vəziləri müvəqqəti olaraq iflic olur. Prosedura həkim kabinetində aparılır və ildə yalnız bir və ya iki dəfə təkrarlanmalıdır -- hər müalicə üçün təxminən 600-700 ABŞ dolları dəyərində.

Həddindən artıq tərləmə üçün cərrahi və digər müalicə variantları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün həkiminizlə danışın və ya Hiperhidroz Mərkəzinin veb saytına, handsdry.com daxil olun.

Üçün nəzərdən keçirin