Burundakı qıtığı necə müalicə etmək olar

MəZmun

• Burnunuzun qıdıqlamasına səbəb nədir?
• Viruslar
• Allergiya
• Ekoloji qıcıqlandırıcılar
• Sinüzit
• Burun polipləri
• Miqren
• CPAP maşını
• Quru burun
• Burun şişləri
• Evdə bir burun qıdıqlarını necə müalicə etmək olar
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Burundakı qıdıq çox cansıxıcı ola bilər. Tipik olaraq, burnunuzdakı bu qıdıqlama hissi yalnız bir neçə saniyə davam edir və sonra asqırırsınız. Bəzən də olsa, asqırmaq problemi aradan qaldırmır. Burnunuzda getməyən bir qıdıq varsa, viruslar, allergiya və burun polipləri də daxil olmaqla bir neçə səbəb ola bilər.

Burnunuzun qıdıqlamasına səbəb nədir?

Viruslar

Burnundakı qıdıqlara soyuqdəymə kimi bir virus səbəb ola bilər. Soyuqdəymə ən çox qışda və yazda yayılsa da, ilin istənilən vaxtında onları ala bilərsiniz. Əslində, böyüklərin çoxu hər il iki-üç üşüyür və uşaqlarda daha da çox soyuq olur.

Burnunuzun qıdıqlaması bədəninizin sizə üşüyəcəyinizi söyləmək üsulu ola bilər. Soyuqdəyməyə səbəb olan mikroblar əvvəlcə burnunuza və sinuslarınıza yoluxduqda, burnunuz onları seliklə təmizləməyə çalışır. Asqırmaq, vücudunuzun mikrobları xaric etməsinin başqa bir yoludur, bu da burun qıdıqlamasını izah edə bilər. Bu asqırmaqdan çıxmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu tövsiyələr kömək edə bilər.

Allergiya

Bədəninizin ətrafınızdakı bir şeyə qarşı immunitet reaksiyası olduqda allergiya meydana gəlir. Bir şeyə qarşı allergiyanız olduqda, vücudunuz qrip virusu kimi yad bir işğalçı üçün səhv edir. Bu, soyuqdəymə kimi simptomlara səbəb ola bilər. Bir çox insanda həm ev içi, həm də çöldəki maddələrə, məsələn, ev heyvanlarının tükü, polen və toz gənələrinə qarşı allergiyası var.

Allergiyalar mövsümi və ya bütün il davam edə bilər. Burnunuzda qıcıqlandırıcı, qaşınma hissi verə biləcək qıcıqlandırıcı bir iltihaba səbəb ola bilər.

Ekoloji qıcıqlandırıcılar

Havada burun keçidlərini çox qıcıqlandıran şeylər var (burnunuzdakı hava ilə dolan boşluqlar). Qıcıqlandırıcı maddələrdən narahat olan insanlar həkimlərin allergik olmayan rinit dediklərinə sahibdirlər. Semptomlar mövsümi allergiyaya bənzəyir, ancaq vücudunuzda immunitet reaksiyası yoxdur. Burun axıntısı və ya digər burun qıcıqlanma ilə qarşılaşa bilərsiniz. Ümumi qıcıqlandırıcı maddələrə ətirlər, tüstü və təmizləyici məhsullar daxildir.

Sinüzit

Sinüzit ya kəskin (qısa müddətli), ya da xroniki (uzun müddət davam edən) ola bilər. Digər simptomlarla birlikdə bir neçə həftədən çox müddət ərzində burnunuzda qıdıqlanma hissi hiss edirsinizsə, xroniki sinüzit ola bilər.

Xroniki sinüzit keçidlərin iltihabı və şişməsi ilə ortaya çıxan ümumi bir vəziyyətdir. Ən azı 12 həftə davam edir və aşağıdakı simptomlardan bəzilərini ehtiva edir:

• burnunuzdan nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• yorğunluq
• gözlərinizin ətrafında ağrı və həssaslıq

Burun polipləri

Burun polipləri tez-tez xroniki sinüzit xəstələrində olur. Burun keçidlərinizin astarından asılmış kiçik, yumşaq, xərçəng olmayan böyümələrdir. Bunlara astma, allergiya, dərman həssaslığı və ya bəzi immunitet xəstəlikləri də səbəb ola bilər. Daha böyük böyümələr qıcıqlandırıcı ola bilər və tənəffüs problemlərinə və qoxu itkisinə səbəb ola bilər.

Miqren

Bir çox insan baş ağrısının migrenin yeganə simptomu olmadığını bilmir. Migren hücumlarına müxtəlif simptomlar daxil ola bilər:

• üz uyuşması və karıncalanma
• aura (işıq işığı)
• ürək bulanması
• qusma
• bulanık görmə

Baş ağrısı olmadan migren tutması mümkündür. Miqrenlər də mərhələ ilə gəlirlər, buna görə burun qarınqalanması migren hücumunun yolunda olduğunu göstərə bilər.

CPAP maşını

Yuxu apnesi üçün davamlı müsbət hava yolu təzyiqi (CPAP) aparatı istifadə edirsinizsə, bu, burnunuzun qaşınmasına səbəb ola bilər. Burun qaşınması yeni CPAP istifadəçilərinin ən çox şikayət etdiyi şikayətlərdən biridir. İnsanlar burundakı hörümçək və ya lələk kimi hiss etdiyini söyləyirlər.

Qaşıntı maskanızı taxmağınıza mane olursa, həkiminizlə danışın. Rütubəti artırmağa və ya maska ​​astarlarından istifadə etməyə də cəhd edə bilərsiniz.

Quru burun

Burun keçidləriniz qurudulduqda narahat, əsəbi və ağrılı ola bilər. Burun quruluğu tez-tez burnunuzu çox əsməkdən yaranır. Allergiya və soyuqdəymə üçün bəzi dərmanlar da burnunuzu quruya bilər. Burun quruluğu istilik açıldığı zaman qışda tez-tez olur. Burun quruluğu üçün bir neçə ev müalicəsi var.

Burun şişləri

Burun və paranasal şişlər burun keçidlərinizdə və ətrafında əmələ gələn böyümələrdir. Bu şişlər ya xərçəngli (bədxassəli), ya da xərçəngsiz (xoşxassəli) ola bilər. Burun keçidlərinin xərçəngi nadirdir və tez-tez əlamətləri olmur. Mümkün simptomlar arasında qoxu itkisi, tıxanma, burun içindəki yaralar və tez-tez sinus infeksiyaları var.

Evdə bir burun qıdıqlarını necə müalicə etmək olar

Evdə burun qıdıqlarını müalicə etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

Tetikleyicilerden çəkinin. Bir alerjenə (ev heyvanı tükü, polen, toz) və ya qıcıqlandırıcıya (tüstü, ətir, kimyəvi maddələr) qarşı bir reaksiya varsa, uzaq durmağa çalışın.

Reçetesiz satılan (OTC) allergiya dərmanları qəbul edin. Xarici allergiya dərmanları mövsümi və daxili alerjilərdə kömək edə bilər. Həblər və burun spreyi mövcuddur.

Soyuq dərman qəbul edin. Əgər həkiminiz bunun təhlükəsiz olduğunu söyləyirsə, birdəfəlik soyuq dərman və ya dekonjestan qəbul edə bilərsiniz.

Burnunuzu az vurun. Burnunuzu dəfələrlə vurmaq ziyan, quruluq və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Əllərini çək. Burunlarınızı götürməyin və zibilləri təmizləmək üçün ora bir toxuma və ya Q ucunu yapışdırmayın. Burnunuzda dağıntıları öz-özünə təmizləmək üsulları var.

Nəmləndiricidən istifadə edin. Nəmləndirici qış havasını qurutmaq üçün nəm əlavə edə bilər. Xüsusilə gecə faydalı ola bilər.

Kapsaisin burun spreyi istifadə edin. Çili bibərinin aktiv maddəsi olan kapsaisin, burnunuzu bir anda həddindən artıq stimullaşdıraraq qıcıqlanma ehtimalını azaldır.

Neti qazanı sınayın. Neti qazanı duzlu su məhlulunu burun yollarınızdan yuyar. Artıq mucus və qıcıqlandırıcıları təmizləmək üçün yaxşı bir yoldur və təravətləndirici hiss edə bilərsiniz

Çox istirahət edin. Əgər soyuqdəymə və ya qrip varsa, gözləmək və mümkün qədər çox istirahət etmək istisna olmaqla, edə biləcəyiniz çox şey yoxdur.

Çox su iç. Xəstə olarkən su və çay kimi maye içmək bədəniniz bir infeksiya və ya virusla mübarizə apararkən nəmləndirir.

Pəhriz əlavələrini sınayın. Tədqiqatçılar bal, butterbur, kapsaisin, astragalus, üzüm toxumu ekstraktı və omeqa-3 yağ turşularının burun problemləri üçün mümkün faydalarını araşdırdılar.

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Burnunuzda qıdıqlanma hissi üçün bir çox səbəb ola bilər. Əksəriyyəti evdə müalicə və vaxt keçməsi ilə həll edilə bilər. Burundakı qıdıqlama nadir hallarda ciddi bir problemin əlamətidir, ancaq simptomlarınız yaxşılaşmasa həkiminizlə danışmalısınız.