Quru dəriniz olduqda sızanaqları necə yaxşı müalicə etmək olar

MəZmun

• Həssas dəri və sızanaqlar
• Müalicələr
• Evdə müalicə üsulları
• Ən yaxşı üz yuma
• Düşüncəli məhsullar
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Sızanaqlar üz ləkələri üçün geniş bir termindir, məsələn:

• ağ başlar
• qara başlar
• pimples

Sızanaqlar tez-tez yağlı dəri ilə əlaqələndirilir. Yağlı dərilər, yağ bezləri çox sebum istehsal etdikdə meydana gəlir. Sebum, dərini yağlayan və qoruyan təbii bir dəri yağdır. Həddindən artıq çoxluq tıxanan məsamələrə və sızanaq çıxmasına səbəb ola bilər.

Yağlı dərilər və sızanaqlar tez-tez əl-ələ versə də, quru dərilərdə sızanaqlar da meydana gələ bilər.

Məsamələrinizi tıxanan hər hansı bir şey qırılmalara səbəb ola bilər. Sebum adi bir günahkar olsa da, tək deyil.

Quru dəri və sızanaqlar haqqında bilmək lazım olan şeylər və fasilələrlə mübarizə üçün nə edə biləcəyiniz.

Həssas dəri və sızanaqlar

Mütəmadi bir dəriyə qulluq qaydası sızanaq və quru dərilərlə mübarizə üçün ən yaxşı müdafiə vasitələrindən biridir. Ancaq həssas dəriniz varsa, dəriyə qulluq məhsullarını diqqətlə seçməlisiniz.

Həssas dəri sərt dəriyə qulluq məhsullarına mənfi reaksiya vermə ehtimalı daha yüksəkdir.

Sızanaq və quruluqla mübarizə aparmaq üçün dərinizi daha da qıcıqlandırmayacaq məhsullar seçin. Hər kəsin dərisi fərqlidir, buna görə bir nəfər üçün işləyən bir məhsul sizin üçün işləməyə bilər.

Çox hissəsi ağır dəriyə qulluq məhsullarından çəkinin. Bura yağ əsaslı losyonlar, nəmləndiricilər və günəş qoruyucuları daxildir. Məsamələri tıxanan qalığı tərk edə bilərlər. Yağsız, noncomedogenic məhsullar tapın. Bu, sızanaqları olan hər kəs üçün doğrudur.

Alkoqol, boyalar və ətirlər olan məhsulların bəzi insanları qıcıqlandıra biləcəyini unutmayın.

Müalicələr

Sızanaqları və quru dərini müalicə etmək üçün quru dərinizə müraciət edərək başlayın. Bunun bir yolu, dərinizin nəm saxlamasına kömək edəcək məhsullar seçməkdir. İşə başlamaq üçün bir neçə ipucu:

• Zərif bir təmizləyici istifadə edin kir, yağ və bakteriya çıxarmaq üçün. Zərif bir məhsul dərinizi həddən artıq qurutmadan məsamələrinizi təmizləyə bilər.
• Yağsız və qeyri-antigenik bir nəmləndirici tətbiq edin təmizləndikdən dərhal sonra.
• Yalnız gündə bir dəfə üzünüzü yuyun. Yuma, cildinizdən qıcıqlandırıcıları çıxartmağa kömək edərsə, yuyunma dərinizi nəmdən məhrum edə bilər.
• Aşındırmaqdan çəkinin. Aşındırıcı dəri quruducu təsir göstərir, həmçinin dərini qıcıqlandırır. Alfa hidroksi turşuları olan dəriyə qulluq məhsullarından çəkinin. Dərinizi təbii yağlardan çəkə bilər.
• Sızanaq məhsullarına diqqət yetirin. Onlar adətən yağ istehsalını azaldır, bu da quruluğu pisləşdirə bilər. Qurutma təsiri olan təsirli sızanaq maddələrinə benzoyl peroksid və salisilik turşusu daxildir.
• Digərlərini minimuma endirərkən müəyyən dərmanları maksimum dərəcədə artırın. Retinoidlər sızanaqlar üçün çox təsirli bir müalicə ola bilər. Adapalen (Differin) və ya tretinoin (Retin-A) kimi bir retinoid istifadə etsəniz, benzoyl peroksid və salisilik turşusundan istifadənizi azaldın və retinoid istifadənizi artırın.
• Müalicəni diqqətlə istifadə edin. Məsələn, sızanaq dərmanı tətbiq etməzdən əvvəl təmizlənmiş dəriyə yağsız bir nəmləndirici tətbiq edərək qurutma təsirini azalda bilərsiniz. Nəmləndirici qurutma təsirini azaltmaq üçün qoruyucu bir maneə yaradır. Sızanaqları ləkəli müalicəyə də kömək edir.
• Müalicə tətbiq etdiyiniz yerlərdə diqqətli olun. Dərmanı yalnız üzünüzə deyil, əsl ləkələrə tətbiq edin.
• Kiçik başlayın. Daha az dozada sızanaq dərmanı ilə başlayın. Bu, quruluğu minimuma endirərkən sızanaqları aradan qaldıra bilər.

Evdə müalicə üsulları

Düzgün dəriyə qulluq məhsulları seçməklə yanaşı, bir neçə ev müalicəsi quru dəri və sızanaqları yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

• Dərinizi isti su əvəzinə ilıq su ilə təmizləyin. İsti su sakitləşdirici və rahat hiss edə bilər, eyni zamanda dərinizi quruya və dərinizin səthinə zərər verə bilər.
• Dərinizi qurutun. Dərinizi bir dəsmal ilə ovuşdurmaq və ya ovuşdurmaq quruluğu pisləşdirir və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
• Bir nəmləndirici istifadə edin. Evinizdəki havaya nəm əlavə etmək quru dərinin azalmasına kömək edə bilər.
• Üzünüzə toxunmayın. Bu, əllərinizdəki kirləri üzünüzə sızanaq çıxmasına səbəb ola bilər.

Ən yaxşı üz yuma

Sızanaqları və quru dərini idarə etmək üçün quruluğa və həssas dəriyə müraciət edən bir üz yuması seçin.

Xüsusi olaraq yumşaq üz yuyucularına baxın, qeyri-ekogen, boyasız, ətirsiz və quru dərilər üçün nəmləndirici.

Nəmləndirici təmizləyicilərə qliserin və hialuron turşuları kimi maddələr daxildir. Budur bir neçə yüksək qiymətləndirilmiş seçim:

Düşüncəli məhsullar

• Vanicream Pulsuz və Aydın Maye Təmizləyici
• Həssas dərilər üçün sebamed maye üz və bədən yuma
• CeraVe Nəmləndirici Dəri Təmizləyicisi
• La Roche-Posay Toleriane Nəmləndirici Zərif Təmizləyici
• Neutrogena Hydro Boost Su Geli

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Dərinizin ev müalicəsi və ya həddindən artıq dərman vasitəsi ilə yaxşılaşmaması halında, daha çox qurumağa səbəb olmadan sızanaqları necə aradan qaldıracağınızı öyrənmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin.

Quruluğun səbəbini müəyyənləşdirə bilər və yaşlanmış sızanaqlar və ya başqa bir dəri vəziyyətiniz olub olmadığını təsdiq edə bilər, məsələn:

• dermatit
• sedef
• rosacea

Alt xətt

Quru dərilər və sızanaqlar əsəbi bir birləşmə ola bilər, xüsusən də sızanaq dərmanları quruluğu pisləşdirə bilər.

Dərinizin nəmlənməsini artırmağa fokuslanmağınızla mübarizənin açarı ola bilər.

Evdə müalicə işləmirsə, kömək üçün bir dermatoloqa müraciət edin.