Eyni zamanda həm quru, həm də yağlı dəriyə sahib ola bilərsinizmi?

MəZmun

• Quru, yağlı dəri əlamətləri
• Quru, yağlı dəri müalicə olunur
• Outlook

Quru, lakin yağlı dəri varmı?

Bir çox insanın quru dərisi, bir çox insanın yağlı dərisi var. Bəs ikisinin birləşməsi nədir?

Bir oxymoron kimi səslənsə də, eyni zamanda quru və yağlı bir dəriyə sahib olmaq mümkündür. Dermatoloqlar bu vəziyyətlə dərini “qarışıq dəri” kimi etiketləyə bilərlər.

Quru və yağlı dəri tez-tez xroniki olaraq susuz qalan insanlarda olur. Ancaq quru və yağlı dərinin əsas səbəbi sadəcə genetikdir.

Qarışıq dəri sızanaqlar, qara nöqtələr və digər yağla əlaqəli qırılma problemləri ilə eyni zamanda incə xəttləriniz və qırışlarınız ola biləcəyiniz deməkdir. Xoşbəxtlikdən, bu dəri problemini həll etmək üçün addımlar ata bilərsiniz.

Quru, yağlı dəri əlamətləri

Qarışıq dərinizi müalicə etmək üçün addımlar atmağa başlamazdan əvvəl, həqiqətən də olub olmadığını bilmək vacibdir. Budur qarışıq dərinin bəzi əlamətləri. Diaqnozu təsdiqləmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin:

• Yağlı T zonası. Burnunuz, çənəniz və alnınız boyunca yağlı və ya parlaq görünür. Bu ərazi T zonası kimi tanınır.
• Böyük məsamələr. Güzgüdə gözlərinizi, xüsusən alnınızdakı, burnunuzdakı və burnunuzun yanındakı məsamələri asanlıqla görə bilərsiniz.
• Quru ləkələr. Yanaqlarınız və gözlərinizin altındakı dəri tez-tez qurudur (və bəzən də pullu olur).

Yuxarıdakı simptomların sizə aid olub-olmadığından əmin deyilsinizsə, sadə bir test edin:

1. Üzünüzü yumşaq bir sabun və ya təmizləyici ilə yaxşıca yuyun.
2. Dərinizi bir dəsmal ilə qurulayın, sonra 20 dəqiqə gözləyin.
3. Bu müddət ərzində üzünüzə toxunmayın və ya üzünüzə bir şey qoymayın (nəmləndirici kimi).
4. 20 dəqiqə keçdikdən sonra dərinizə güzgüdə baxın. T zonanız yağlıdır, ancaq üzünüzün qalan hissəsi sıx hiss edirsə, o zaman yəqin qarışıq dəriniz var.

Quru, yağlı dəri müalicə olunur

Genetika cildinizin aparıcı faktoru olsa da, quru, yağlı dəri ilə əlaqəli problemlərlə mübarizə aparmağın yolları var. Ən populyar müalicələrdən bir neçəsi:

• Qidalanma. Dəfələrlə quru, yağlı dəri olan insanlar nəmləndiricilərdən və ya losyonlardan qırılırlar. Bununla birlikdə, dərinizi nəmləndirmək hələ də vacibdir. Bunu sağlam yağları pəhrizinizə daxil edərək və ya dokosaheksaenoik turşusu (DHA) və eikosapentaenoik turşusu (EPA) olan balıq yağları və alfa-linolenik turşusu (ALA) olan bitki mənbələri kimi yağ turşusu əlavələri alaraq edə bilərsiniz.
• Yağsız günəşdən qoruyucu krem. Çöldə olanda həmişə günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin. Quru, yağlı dəri olan bir çox insan üçün bu çox çətindir, çünki günəşdən qoruyanların qırılmasına səbəb olacağından qorxurlar. Yağsız formulalar etibarlı bir bahisdir. Ümumiyyətlə "mineral günəş kremi" kimi etiketlənir.
• Dərman. Dermatoloq cildinizi idarə etmək üçün dərmanlar təyin edə bilər, əksər hallarda yerli müalicə şəklində.

Outlook

Problemi həll etmək üçün doğru addımlar atsanız, qarışıq dəri yüksək dərəcədə idarə olunur. Görməli olduğunuz ilk hərəkət həkiminizlə və ya lövhə sertifikatlı bir dermatoloqla məsləhətləşməkdir. Dərinizin tipini təsdiqləyə və sonrakı addımları təyin etməyə kömək edə bilərlər.