Alın ağrısı nə ola bilər: səbəblər və nə etməli
MəZmun
Sinüzit, migren, baş ağrısı, stres, əzələ gərginliyi və ya yorğun gözlər kimi bəzi amillər baş ağrısı, göz, burun və ya boyun ağrısı kimi digər simptomlarla müşayiət olunan alnda ağrıya səbəb ola bilər. Müalicə ağrının səbəbindən asılıdır, lakin ümumiyyətlə ağrı kəsiciləri ilə edilir.
1. Sinüzit
Sinüzit, başda ağrı və ağırlıq kimi simptomlara səbəb olan sinusların iltihabıdır, xüsusilə də sinusların yerləşdiyi aln və yanaq sümüklərində. Bundan əlavə, boğaz ağrısı, burun, tənəffüs çətinliyi, ağız qoxusu, qoxu itkisi və burun axıntısı kimi simptomlar da ortaya çıxa bilər.
Ümumiyyətlə, sinüzit qrip və ya allergiya zamanı çox yaygındır, çünki bu vəziyyətdə bakteriyaların sinusların içərisində sıxışa biləcəyi burun ifrazatlarında inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir. Sinüzitin hansı növlərinə və diaqnozu necə qoyacağına baxın.
Necə müalicə olunur
Müalicə kortikosteroidlərlə burun spreylərinin tətbiq edilməsindən ibarətdir ki, burun burun, ağrıkəsici və dekonjestant hissini aradan qaldırmağa kömək edir, bu da ağrı və üzdəki təzyiq hissini aradan qaldırmağa kömək edir və bəzi hallarda bakterial infeksiya var. ., həkim antibiotik təyin edə bilər.
2. Miqren
Migren güclü, davamlı və pulsasiyaedici baş ağrısı kimi yalnız sağda və ya sol tərəfdə baş verə bilən və alnına və boynuna yayılan, təxminən 3 saat davam edə bilən simptomlara səbəb olur, lakin daha ağır hallarda 72 saat qala bilər. Bundan əlavə, qusma, başgicəllənmə, ürək bulanması, bulanık görmə və işığa və səs-küyə həssaslıq, qoxulara həssaslıq və konsentrasiyanın çətinləşməsi kimi simptomlar da baş verə bilər.
Necə müalicə olunur
Ümumiyyətlə, orta və şiddətli migrenlərin müalicəsi, məsələn, ağrıları azaltmağa kömək edən Zomig (zolmitriptan) və ya Enxak kimi dərmanların qəbulundan ibarətdir. Bulantı və qusma çox şiddətlidirsə, bu simptomları aradan qaldıran metoklopramid və ya droperidol qəbul etmək lazım ola bilər. Müalicə haqqında daha çox məlumat əldə edin.
3. Gərginlikli baş ağrısı
Gərginlikli baş ağrısı ümumiyyətlə boyun, bel və baş dərisinin sərt olması səbəbindən pozğun duruş, stres, narahatlıq və ya yorğunluq kimi amillərə səbəb ola bilər.
Ümumiyyətlə, gərginlikli baş ağrısı ilə əlaqəli simptomlar başa təzyiq, başın və alnın yan hissələrini təsir edən ağrı və çiyinlərdə, boyunda və baş dərisində həddindən artıq həssaslıqdır.
Necə müalicə olunur
Bu tip ağrıları aradan qaldırmaq üçün insan rahatlamağa çalışmalı, baş dərisinə masaj etməli və ya isti, rahat bir vanna qəbul etməlidir. Bəzi hallarda psixoterapiya, davranış terapiyası və rahatlama üsulları da gərginlik baş ağrısının qarşısını almağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə, baş ağrısı düzəlməzsə, məsələn, ağrıkəsicilər və ya parasetamol, ibuprofen və ya aspirin kimi iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul etmək lazım ola bilər. Gərginlikli baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün başqa yollara baxın.
4. Görmə yorğunluğu
Gözlərinizi kompüterdə, cib telefonunuzda çox sıxmaq və ya üst-üstə saatlarla oxumaq gözlərinizdə və başınızın ön hissəsində ağrıya səbəb ola bilər və bu ağrı gözlərinizin üstünə alnınıza yayıla bilər. boyundakı bəzi əzələ gərginliyi. Sulu gözlər, bulanık görmə, qaşınma və qızartı kimi simptomlar da görünə bilər.
Yorğun görmə qabiliyyətinə əlavə olaraq qlaukoma və ya oküler selülit kimi digər vəziyyətlər də başın ön hissəsində ağrıya səbəb ola bilər.
Necə müalicə olunur
Yorğun gözlərdən qorunmaq üçün kompüter, televizor və mobil telefonların istifadəsi azaldılmalı və günəş işığına bənzəyən və gözlərə zərər verməyən sarı işığa üstünlük verilməlidir. Kompüterdə çox işləyən insanlar üçün kifayət qədər məsafəli bir duruş qəbul etməlidirlər və bu, hər saatda uzaq bir nöqtəyə baxmağa və bir neçə dəfə göz qırpmağa kömək edə bilər, çünki kompüterin qarşısında olduğun zaman daha az göz qırpmağın təbii meyli.
Bundan əlavə, süni göz yaşlarının istifadəsi, yorğun gözlərlə əlaqəli simptomları yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər və masajlar da kömək edə bilər. Yorğun gözlər üçün necə masaj və məşq edəcəyinizə baxın.
Sizə Tövsiyə Edirik
Bel ağrısı üçün rahat vanna
