Uşaqlarda baş ağrısı: səbəbləri və təbii olaraq necə müalicə ediləcəyi

MəZmun

• Uşaqlarda nə baş ağrısına səbəb ola bilər
• Konsultasiyada həkimə nə deyim
• Baş ağrısını təbii olaraq necə aradan qaldırmaq olar

Uşaqlarda baş ağrısı çox erkən yaşlarda ortaya çıxa bilər, ancaq uşaq həmişə özünü necə ifadə edəcəyini və hiss etdiklərini söyləməyi bilmir. Bununla birlikdə, valideynlər, məsələn, dostları ilə oynamaq və ya futbol oynamaq kimi çox həzz aldıqları fəaliyyətləri dayandırdıqlarını görəndə uşağın yaxşı olmadığından şübhələnə bilərlər.

Bir uşaq başının ağrıyacağını söyləyirsə, valideynlər ondan şiddətli bir baş ağrısı və ya hətta migren olduğuna əmin ola bilər, məsələn atlama və əyilmək kimi bir az səy göstərməsini, məsələn ağrının daha da pisləşdiyini görməyini xahiş edirlər. Uşaqlarda migren, səy göstərərkən artan ağrıdır. Baş ağrısının müxtəlif növlərini bilin.

Uşaqlarda nə baş ağrısına səbəb ola bilər

Uşaqlarda baş ağrısı daimi beyin və ya görmə stimulları ilə əlaqələndirilə bilər, məsələn:

• Güclü günəş və ya yüksək temperatur;
• Televizordan, kompüterdən və ya tabletdən həddindən artıq istifadə;
• TV və ya radio çox yüksək səslə;
• Şokolad və koka-kola kimi kofeinlə zəngin qidaların istehlakı;
• Stress, məktəbdə bir sınaq keçirmək kimi;
• Gecələr yuxusuz;
• Görmə problemləri.

Uşağın baş ağrısının səbəbini müəyyənləşdirmək vacibdir ki, ağrını aradan qaldırmaq və yenidən baş verməsinin qarşısını almaq üçün bir sıra tədbirlər görülsün.

Uşaq gündə bir neçə dəfə başın ardıcıl 3 gün ağrıdığını söylədikdə və ya məsələn, qusma, ürək bulanması və ya ishal kimi digər simptomlar görünəndə uşağı həkimə aparmaq tövsiyə olunur. Bu hallarda, bir qiymətləndirmə və tamamlayıcı müayinələr aparıla və müalicəyə başlamaq üçün uşağı pediatriyaya aparmaq vacibdir. Bəzi hallarda nevroloqa müraciət etmək tövsiyə oluna bilər. Daimi baş ağrısı haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Konsultasiyada həkimə nə deyim

Tibbi konsultasiyada valideynlərin uşağın baş ağrısı ilə bağlı mümkün olan bütün məlumatları verməsi vacibdir, həftədə neçə dəfə uşağın baş ağrısından şikayət etdiyini, ağrının intensivliyini və növünü, uşağını nə etmək üçün etdiyini məlumatlandırır. ağrı hissini dayandırın və ağrının keçməsi nə qədər çəkdi. Bundan əlavə, uşağın hər hansı bir dərman istifadə etdiyini və ailədə tez-tez baş ağrısından şikayət edən və ya migrenli birinin olub olmadığını bildirmək vacibdir.

Məsləhətləşmə zamanı verilən məlumatlardan həkim ən yaxşı müalicəni qura bilməsi üçün maqnit rezonans görüntüləmə kimi bəzi testlər sifariş edə bilər.

Baş ağrısını təbii olaraq necə aradan qaldırmaq olar

Uşaqlarda baş ağrısının müalicəsi sadə tədbirlərlə edilə bilər ki, ağrı təbii olaraq keçsin, məsələn:

• Canlandırıcı bir duş alın;
• Soyuq suda islanmış bir dəsmal uşağın alnına qoyun;
• Uşaqlar üçün su və ya çay təklif edin. Baş ağrısı üçün bəzi ev üsullarını bilin.
• Televiziya və radionu bağlayın və uşağınızın gündə 2 saatdan çox televiziya izləməsinə icazə verməyin;
• Zəif işıqlı və yaxşı havalandırılan yerdə bir müddət istirahət edin;
• Banan, albalı, somon və sardalya kimi sakitləşdirici qidalar yeyin.

Uşaqlarda baş ağrısını müalicə etmək üçün digər üsullar, psixoloq tərəfindən idarə olunan bilişsel davranış terapiyası və yalnız pediatrın rəhbərliyi altında istifadə edilməli olan Amitriptilin kimi dərmanlardır. Dərmansız baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün 5 addımı nəzərdən keçirin.

Ağrı və narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün uşağınızın başına edə biləcəyiniz bir masaj: