Necə Xoşbəxt Yaşamalı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

MELISSA RYCROFT, o, Jason Mesnick-in diqqətini cəlb etmək üçün yarışan 25 qadından biri idi Bakalavr. "Mən şouya açıq fikirli və açıq ürəklə getmişəm və düşünürəm ki, necə bitdiyini hamı bilir!" 26 yaşlı zarafatlar. (Əgər siz onu qaçırdınızsa, Ceyson mövsümün finalında Melissaya evlilik təklif etdi, sonra şounun ikincisi ilə münasibət qurmaq üçün cəmi altı həftə sonra növbəti epizodda nişanı ləğv etdi.) Amma bu ictimaiyyətin üzərində dayanmaq əvəzinə məyusluq, Melissa hərəkətə keçdi. Üçüncü yerdə təsirli bir nəticə əldə etdi Ulduzlarla rəqs (DWTS) , oldu Sabahınız xeyir Amerika xüsusi köməkçi və iki ildir birlikdə olduğu Tye Strickland ilə yenidən əlaqə qurdu. Keçən ilin dekabr ayında Melissa və Tye, Meksikanın Isla Mujeres şəhərində okean tərəfində bir toyda 200-ə yaxın dost və ailə üzvünün qarşısında "Edirəm" dedilər. "Mən hələ də buna inana bilmirəm" deyir. "Bu keçən il həyatım bir nağıl oldu!" Melisa ilə birlikdə oturdu Forma o "çılğın" zamanın ona aşiq olmağı, toy planlaşdırmağı və nə olursa olsun qəlbini izləməyi öyrətdiyini paylaşmaq.

Əsl sevgi səni tapacaq

Melissa və Tye əvvəllər bir cütlük idilər Bakalavr, və onların dağılması Melissanın şouya getməsinə səbəb oldu. Melissa deyir: "Tamamilə ürəyim ağrıyırdı və bunun məni Dallasdan çıxaracağını və yenidən həyata tanıtacağını düşündüm". "Üstəlik, bu, Taya məndən uzaq vaxt verdi." Şounun sonrakı epizodundan çox keçməmiş, o və Tye yenidən bir araya gəldilər və o vaxtdan bəri onlar ayrılmazdırlar. Melissa deyir: "Çılğın bir yol yaşadıq. Bu səbəbdən toy mahnımız Rascal Flatt -ın" Bless the Broken Road "idi. "Amma geriyə baxanda bilirik ki, bu, Allahın bizim üçün planının bir hissəsi idi. Vaxt uyğun gələndə hər şey öz yerinə düşür.

"Birinin əsl sevginizi tapdığınız zaman özünü hər zaman evdə hiss edəcəyinizi söylədiyini eşitdim edir evim: O mənim dinc, təsəlliverici yerimdir və yanında olduğum zaman tam xoşbəxtlik hissi keçirirəm. "

Mükəmməl toy deyilən bir şey yoxdur

"Ailəmin və Tye ailəsinin toyda xoşbəxt olmasını istəyirdim, amma təbii ki, mən də xoşbəxt olmaq istəyirdim" deyir Melissa. "Beləliklə, müxtəlif yeməklər verdim və musiqi qarışığı çaldım və nəqliyyatdan tutmuş fəaliyyətə qədər hər bir qonaq detalının əhatə olunduğundan əmin oldum." Gələcək gəlinlər üçün onun sevimli məsləhəti: Sadəcə istirahət edin və bunu edin sənin mükəmməl bir gün. "Mənim fəlsəfəm yemək yeyəcəyim, musiqiyə rəqs edəcəyim və ərimlə vaxt keçirəcəyim və mərkəz hissələri və ya peçetələr kimi xırda şeylərin məni stresə buraxmaması idi. Tortunuz qara rəngdə və çiçəklərim belə hamısı ölü olsa da, toyum mənim üçün mükəmməl olardı. "

Daxili səsiniz həmişə haqlıdır

Onun toy təfərrüatlarına gəldikdə - gəlin məclisində yalnız dörd yaxın rəfiqəsinin olmasından tutmuş bal ayını qaçırmağa qədər hər şey - Melissa nə istədiyini dəqiq bilirdi və instinktlərinə güvənirdi. "Mən xalatım üçün Alfred Angeloya getdim və kataloqlarında gördüyüm ilk paltara aşiq oldum" deyir. “Göndərmişdilər, mən sınadım və oldu the paltar. Mağaza mənə üç saatlıq görüş təyin etmişdi, amma mən 20 dəqiqəyə çıxdım!"

Melissa deyir ki, bal ayına gəldikdə, onun bağırsağı da haqlı idi: "Tye yanvar ayında işinə başlamışdı, ona görə də uzaqlaşmaq heç də özümü yaxşı hiss etmirdi". “Hamı deyirdi ki, simvolizmə görə bal ayı keçirməliyik, ammabizim simvolizm ondan ibarət idi ki, biz birlikdə yenidən başlayırdıq”.

Qorxunun sizi geri çəkməsinə icazə verməyin

Melissaya Nensi O'Dell'i əvəz etmək imkanı təklif edildikdə (o vaxtdan sonra- Hollywood -a daxil olun şou məşqləri zamanı həmmüəllif özünü yaraladı) DWTS, bir tutma var idi: Rutini öyrənmək üçün cəmi iki günü var idi. "Mən çox qorxdum və düşünürdüm ki," hamı ya bunu sevəcək, ya da nifrət edəcək" dedi. "Ancaq səhnəyə çıxanda tamaşaçılar çılğınlaşdı. Həyatımın o anda dəyişdiyini hiss edə bildim."

O, haqlı idi: onun işi davam edir DWTS üzərinə xüsusi bir qatqıçı olaraq Melissa'yı işə götürdü Sabahınız xeyir Amerika. “Demək olar ki, prodüserlərdən “Əminsinizmi?” deyə soruşdum”, o deyir. “Amma onlar mənim şəxsiyyətimi şouya gətirməyimi istədiklərini söylədilər və mən də “Yaxşı, mən bunu edə bilərəm” deyə düşündüm. Bu, heyrətamiz bir gəzinti idi və hələ də davam edəcəyinə inana bilmirəm."

Kim olduğunuzdan heç vaxt güzəştə getməyin

Şou-biznesdəki yeni karyerasına baxmayaraq, bu keçmiş Dallas Cowboys şənlikçisi Los-Ancelesə və ya Nyu-Yorka köçmək niyyətində deyil. "Ailələrimiz, dostlarımız və Tye'nin işi hamısı Texasdadır" deyir. "Biz həyatımızı onların olduğu və həmişə olduqları yerdə saxlayacağıq." Yeni evlənənlər üçün bu, yolda çox günlər deməkdir. "Ayda bir neçə dəfə səyahət edirəm" deyir Melissa. "Bəzən Tye mənimlə birlikdə gəlir, bu da onu daha əyləncəli edir.Ancaq bacarmadıqda, dörd gündən çox ayrılmayacağımız qaydası var. "

Məşqlər əyləncəli olmalıdır

Üçün təlim DWTS Həftədə yeddi gün səkkiz saatlıq məşqlər tələb olunurdu ki, bu da Melissa bəzəkli və tonlanmış, lakin yorğun idi. "Həyatımın ən gözəl formasındaydım" deyir. "Bir anda qarın kaslarıma baxdım və onları saya bildim! Amma bu mənim təbii bədənim deyil və mən bilirdim ki, bu intensivlikdə məşq etməyə davam edə bilməyəcəm." Şoudan sonra Melissa idmanı tamamilə dayandırdı. "Mən ondan uzaqlaşmalıydım, çünki məşq etmək sevincini itirmək istəmirdim. Bir aydan sonra darıxmağa başladım və özümü yenidən başlamağa hazır hiss etdim". İndi o, həftədə dörd-altı gün iki və ya üç mil qaçır və evdə güc məşq edir. Heykəltəraş görünmək bir artı olsa da, Melissa deyir ki, idman ona emosional olaraq da güclü qalmağa kömək edir. "Bu, stresdən azaddır və mənim tək qalmaq və fikirlərimi həll etmək vaxtımdır" deyir. "Qaçışdan sonra gərginliyim getdi və günün qalan hissəsində özümü daha yaxşı hiss edirəm."

Sağlam olmaq bir həyat tərzidir

Melissa, məşqdən ayrılmasının da hər kəs üçün pulsuz bir pəhriz halına gəldiyini qəbul etməkdən çəkinmir. "Tye və mən həftədə bir neçə gecə yemək yeyərdik və hər cür yağlı yemək yeyərdik" deyir. "Ancaq yenidən məşq etməyə başladıqda, daha yaxşı yemək lazım olduğunu bilirdik-nəticə əldə etmək üçün çox vacibdir." Cütlük pəhriz saxlamaq əvəzinə sadə dəyişikliklər etdi, o cümlədən yeməklərin əksəriyyətini restoranlarda deyil, evdə yemək. "İndi həftədə yalnız bir dəfə-cümə və ya şənbə günləri yemək yeyirik, digər günlərdə isə yemək bişirirəm" deyir Melissa. "Son bir neçə ildir ki, yalnız özümə qulluq edirdim və hazırda Tye evə gələndə masada yeməkdən zövq alıram- bunun nə qədər davam edəcəyini görəcəyik! toyuq, amma ahi tuna bişirməyi öyrəndim və ləzzətlidir! "

Melissa hətta fast fooddan imtina etmədən sağlam qidalanmağın yolunu tapıb. "Həqiqətən toyuq barmaqları və qızardılmış kartof kimi bir şey istədikdə, sadəcə uşaq yeməkləri yeyirəm" deyir. "Bu mənim istəyimi təmin etmək üçün kifayətdir."

Seksuallığın birdən çox tərifi var

Melissa necə görünməsindən və nə geyinməsindən asılı olmayaraq özünü inanılmaz hiss etməyin sirrini kəşf etdi: özünə əminlik. "Güvən və onu necə təsvir etdiyiniz seksualdır" deyir. "Bunu gülümsəyərək, xoşbəxt və qabarıq şəkildə edirəm. Megan Fox seksual deyiləm, amma qonşu qızam və Tye'nin çox cazibədar olduğunu bilirəm. Hər kəs sözün öz mənasını tapmalıdır. - və lovğalan!

Üçün nəzərdən keçirin