Qadınlarda Testosteron haqqında hər şey

MəZmun

• Kişi və qadın cinsi hormonları
• Hər cinsiyyətdə testosteron nə edir?
• Qadınlar üçün standart bir testosteron səviyyəsi nədir?
• Anormal testosteron səviyyəsinə görə qadınların müalicəsi lazımdır?
• Yüksək səviyyələr
• Aşağı səviyyələr
• Anormal testosteron səviyyələrini təbii şəkildə müalicə edə bilərsinizmi?
• Aşağı səviyyələr
• Yüksək səviyyələr
• Paket

Seks hormonlarına gəldikdə, qadınları estrogen, kişiləri testosteron idarə edir, elədir? Hər kəsin hər ikisində də var - sadəcə qadınlarda daha çox estrogen var, kişilərdə daha çox testosteron var.

Testosteron çoxalma, böyümə və sağlam bir bədənin saxlanmasında rol oynayan "kişi" cinsi hormonu olan bir androgendir.

Kişilərdə testosteron əsasən testislərdə istehsal olunur. Qadın orqanizmlərində testosteron yumurtalıqlarda, böyrəküstü vəzlərdə, yağ hüceyrələrində və dəri hüceyrələrində istehsal olunur.

Ümumiyyətlə, qadın cəsədləri, kişilərin cəsədləri kimi testosteron miqdarının 1/10 ilə 1/20 arasındadır.

Hər bir insanda testosteron var. Bəzi insanların cəsədləri başqalarına nisbətən daha çox məhsul istehsal edir və bəzi insanlar cinsiyyət şəxsiyyətini dəstəkləmək üçün və ya başqa səbəblərdən əlavə testosteron qəbul edə bilərlər.

Bəzi qadınlarda digərlərindən daha yüksək və ya aşağı səviyyədə testosteron və daha çox və ya daha çox estrogen səviyyəsi (“qadın” cinsi hormonları) ola bilər.

Kişi və qadın cinsi hormonları

Qadın cinsi hormonlarına aşağıdakılar daxildir:

• estradiol
• estron
• progesteron
• testosteron və digər androgenlər

Kişi cinsi hormonlarına aşağıdakılar daxildir:

• androstenedione
• dehidroepiandrosteron
• estradiol və digər estrogen
• testosteron

Hər cinsiyyətdə testosteron nə edir?

Kişilərdə testosteron və digər androgenlər aşağıdakılarda rol oynayır:

• bədən yağının paylanması
• sümük sıxlığı
• üzdə və bədəndə saç
• əhval-ruhiyyə
• əzələ böyüməsi və gücü
• qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı
• sperma istehsalı
• cinsi əlaqə

Testosteron və digər androgenlər də qadınlarda aşağıdakılarda vacib rol oynayır:

• sümük sağlamlığı
• döş sağlamlığı
• Məhsuldarlıq
• cinsi əlaqə
• aybaşı sağlamlığı
• vajinal sağlamlıq

Qadın bədənləri istehsal etdikləri testosteron və digər androgenləri asanlıqla qadın cinsi hormonlarına çevirir.

Həm qadın, həm də kişi cinsi yetkinlik dövründə gənc yetkinlik dövrünə qədər davam edən ilkin testosteron və estrogen artımı yaşayır.

Bu cinsi hormonların istehsalı ikincil cinsi xüsusiyyətlərin inkişafına kömək edir. Bunlara dərin səslər və üz tükləri, daha yüksək səslər və məmə inkişafı daxildir.

Əksər qadınlarda kişi xüsusiyyətləri inkişaf etmir, çünki testosteron və digər androgenlər bədənlərində fərqli hərəkət edir və sürətlə estrogenə çevrilirlər.

Bununla birlikdə, qadın bədənləri artıq miqdarda testosteron və ya digər androgen istehsal etdikdə, bədənləri onu östrojenə çevirməyə davam edə bilməz.

Nəticə olaraq virilizasiya adlanan kişiləşmə yaşaya bilər və üz tükləri və kişi naxışlarının keçəlliyi kimi daha çox kişi ikincil cinsi xüsusiyyətlərini inkişaf etdirə bilərlər.

Kişilər və qadınlar yaşlandıqca bədənlərində daha az testosteron əmələ gəlir, lakin hər ikisi üçün sağlamlıq və libidonun qorunmasında rol oynamağa davam edir.

Qadınlar üçün standart bir testosteron səviyyəsi nədir?

Testosteron və digər androgenlərin səviyyəsi qan analizi ilə ölçülür. Qadınlarda normal testosteron səviyyələri, bir dekilitrə (ng / dL) görə 15-70 nanoqram arasında dəyişir.

15 ng / dL-dən aşağı olan testosteron səviyyələri aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• döş toxumasında dəyişikliklər
• məhsuldarlıq problemləri
• aşağı cinsi sürücü
• buraxılmış və ya nizamsız aybaşı dövrləri
• osteoporoz
• vajinal quruluq

Testosteron səviyyələri 70 ng / dL-dən yüksək ola bilər:

• sızanaq
• qan şəkəri problemləri
• ümumiyyətlə üzdə həddindən artıq saç böyüməsi
• sonsuzluq
• aybaşı çatışmazlığı
• piylənmə
• polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)

Anormal testosteron səviyyəsinə görə qadınların müalicəsi lazımdır?

Testosteron səviyyələriniz anormaldırsa, səviyyələrinizin atılmasına səbəb olan əsas tibbi vəziyyətiniz ola bilər.

Yüksək səviyyələr

Qadınlarda daha yüksək testosteron səviyyəsi, yumurtalıqlarda və ya böyrəküstü vəzlərdə bir şiş olduğunu göstərə bilər.

Əsas sağlamlıq şərtlərinin müalicəsi testosteron və digər androgenlərin istehsalını tarazlaşdırmağa kömək edə bilər. Ancaq bəzi hallarda əsas tibbi şərtlərin müalicəsi bu hormonların istehsalını normallaşdırmır.

Testosteron səviyyəsinin daha yüksək olduğu bəzi qadınlar, bədənin bu hormonun təbii istehsalını azaltmaq və kişi xüsusiyyətləri kimi əlaqəli simptomları azaltmaq üçün müalicə axtarmağa qərar verə bilərlər.

Yüksək testosteronlu qadınlara ən çox müalicə olunur:

• qlükokortikosteroidlər
• metformin
• oral kontraseptivlər
• spironolakton

Aşağı səviyyələr

Bəzi qadınlar, başqa bir sağlamlıq vəziyyəti və ya yumurtalıqların çıxarılması kimi bir əməliyyatın səbəb olduğu aşağı testosteron səviyyələri üçün müalicə axtarırlar.

Bununla birlikdə, yaşlandıqca testosteron səviyyələri də təbii olaraq azalır, buna görə həmişə əsas narahatlıq olmur.

Testosteron terapiyasının bu hormonun səviyyəsi az olan qadınlarda qadın libidosunu artıra biləcəyini düşünən bir az daha qısa müddətli tədqiqat var.

Bununla birlikdə, qadınlarda libidonu artırmaq üçün testosteron terapiyasının uzunmüddətli təhlükəsizliyi və təsirləri yaxşı anlaşılmamışdır. Testosteronun sümük və əzələ gücünü yaxşılaşdırmağa və ya əhval-ruhiyyəni düzəltməyə təsiri də yoxdur.

Bu səbəblərdən həkimlər ümumiyyətlə qadınlar üçün testosteron müalicəsinə qarşı tövsiyə edirlər. Əslində, testosteron terapiyasının qadınlarda, təbii olaraq testosteron səviyyəsinin az olduğu qadınlarda da ola biləcək bir çox yan təsiri var.

Qadınlarda testosteron terapiyası ilə döş xərçəngi və ürək xəstəliyi arasındakı əlaqə hazırda araşdırılır.

Testosteron terapiyasının digər mümkün təsirlərinə aşağıdakılar daxildir:

• sızanaq
• dərinləşən səs
• üzdə və sinədə saç artımı
• kişi naxışının keçəlliyi
• azaldılmış HDL (yaxşı) xolesterol

Aşağı testosteronu olan kişilər ənənəvi olaraq kişilər üçün xüsusi olaraq hazırlanmış kremlərdə və ya jellərdə testosteron qəbul etmişdir. Hal-hazırda bazarda qadınlar üçün təsdiqlənmiş testosteron məhsulları yoxdur.

Anormal testosteron səviyyələrini təbii şəkildə müalicə edə bilərsinizmi?

Aşağı səviyyələr

Bir çox qadın, aşağı libidoya sahib olduqları üçün aşağı testosteron və ya digər androgen səviyyələrindən şübhələnirlər. Bununla birlikdə, aşağı testosteron, aşağı libidonun mümkün səbəblərindən biridir. Digər imkanlara aşağıdakılar daxildir:

• depressiya
• cinsi partnyorda erektil disfunksiya
• yorğunluq
• münasibət məsələləri

Yuxarıdakı məsələlərə terapiya, stres azaltma üsulları, lazımi istirahət və məsləhətləşmələrin qarışığı ilə müraciət etmək libidonun təbii şəkildə bərpa olunmasına kömək edə bilər.

Yumurtalıq şişləri kimi az miqdarda testosterona səbəb olan tibbi vəziyyət bir tibb mütəxəssisi tərəfindən müalicə olunmalıdır.

Yüksək səviyyələr

Bir qan testi götürsəniz və testosteron səviyyənizin yüksək olduğunu görsəniz, səviyyəni təbii olaraq azaltmağa kömək edə biləcəyiniz bəzi qidalar və otlar var.

Testosteronunuzun azaldılması, yüksək səviyyədə testosteronunuzun yaratdığı kişilik xüsusiyyətlərini azaltmağa kömək edə bilər.

Pəhrizinizə daxil edilməli bəzi qidalar və otlar bunlardır:

• iffət ağacı (fasad)
• qara cohosh
• kətan toxumu
• yaşıl çay
• biyan kökü
• nanə
• qoz-fındıq
• reishi
• palmetto gördüm
• soya
• bitki yağı
• ağ pion

Diyetanıza hər hansı bir bitki mənşəli vasitə əlavə etməzdən əvvəl, qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərmanla necə qarşılıqlı əlaqədə ola biləcəyi və ya hər hansı bir tibbi vəziyyətə təsir göstərməsi barədə həkiminizlə danışın.

Paket

Testosteron həm kişilərdə həm də qadınlarda tapılan bir androgendir. Qadın orqanizmlərində testosteron sürətlə estrogenə çevrilir, kişilərdə isə daha çox testosteron olaraq qalır.

Qadınlarda testosteron çoxalmada, böyümədə və ümumi sağlamlıqda rol oynayır. Qadınlarda aşağı səviyyəli testosteron, kişilər üçün hazırlanmış testosteron əlavələri qəbul etməklə deyil, əsas tibbi və ya zehni sağlamlıq problemlərini həll etməklə yaxşı müalicə olunur.

Yüksək testosteronlu qadınlar, müəyyən qidaları və otları diyetalarına daxil edərək, testosteron səviyyələrini təbii olaraq azalda bilər.

Diyetanıza bitki mənşəli əlavələr əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.