Həzm edən ferment əlavələri İBS müalicə edə bilərmi?

MəZmun

• İBS müalicəsi
• Həzm edən ferment əlavələri
• İBS ilə kiməsə necə xeyir verə bilər
• Tədqiqat
• Həzm fermentlərini almadan əvvəl nə bilmək lazımdır
• Ümumi yan təsirlər
• Alt xətt

İBS müalicəsi

Əgər qıcıqlanmış bağırsaq sindromunuz varsa, ehtimal ki, simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün əlavələr və müalicə vasitələri üçün interneti gəzdirmisiniz. Həzm fermenti əlavələri qarın əziyyətlərini aradan qaldırmaq üçün bir çox ehtimal olunan vasitələrdən biridir. Ancaq işləyirlər?

Həzm edən ferment əlavələri

Həzm edən bir ferment, vücudunuzda qalıcı molekullara parçalanmasına kömək etmək üçün vücudunuz tərəfindən hazırlanmış mürəkkəb bir zülaldır. Həzm fermentlərinin çoxu ağciyər beziniz tərəfindən hazırlanır, halbuki bir neçəsi ağız, mədə və kiçik bağırsaq tərəfindən hazırlanmışdır.

Həzm fermentlərinin nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• amilaz - mürəkkəb şəkərləri maltoz kimi kiçik molekullara parçalayır
• lipaz - kompleks yağları kiçik yağ turşularına və qliserola bölür
• pepsin - ət, yumurta və süd məhsulları kimi qidalarda zülalları daha kiçik peptidlərə parçalayır
• laktaza - laktoza adlanan süd şəkərini parçalayır
• xolesistokinin - bağırsaqda ifraz olunan bir hormon, öd kisəsinin büzülməsinə və safra buraxmasına, mədəaltı vəzinin həzm fermentlərini sərbəst buraxmasına səbəb olur.
• tripsin - zülal parçalayır, buna görə amin turşularına çevrilə bilər

Əlavələr bir həb və ya çeynənən tablet şəklində həzm fermentləridir. Bunlara bir və ya çox həzm fermentinin birləşməsi daxil ola bilər. Bəziləri probiyotiklərlə birlikdə satılır. Onları asanlıqla onlayn əldə etmək olar. Bu əlavələr əvvəlcə mədəaltı vəzi çatışmazlığı olan insanlar üçün hazırlanmışdır, bu vəziyyət pankreasın qida həzm etməsi üçün kifayət qədər ferment istehsal etməməsidir.

İBS ilə kiməsə necə xeyir verə bilər

Həzm fermenti əlavələrinin etiketləri tez-tez geniş iddiaları ehtiva edir. İddia edə bilərlər:

• sağlam həzm dəstəkləyin
• yağların, karbohidratların və zülalların parçalanmasını optimallaşdırın
• optimal qida udulmasını təşviq edin
• yeməkdən sonra qaz, şişkinlik, həzmsizliyi və qəbizliyi azaldın
• vücudunuzu həzm etmək çətin olan qidalara kömək edir
• kolon sağlamlığını dəstəkləyin

İBS, adətən simptomlara əsasən və digər şərtləri istisna etməklə diaqnoz edilir. Bu zaman İBS səbəbi məlum deyil, buna görə müalicə aşağıdakı kimi simptomları yüngülləşdirməyə yönəldilmişdir:

• ishal
• qəbizlik
• şişmə
• qaz

Həzm fermentləri qidaların parçalanmasına kömək etdiyi üçün əlavələr ümumi İBS simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

Tədqiqat

İBS üçün həzm fermentləri ilə bağlı aparılan tədqiqatlardan bir şey aydındırsa, daha çox tədqiqat tələb olunur.

Bir cüt kor pilot pilot işində diareya üstünlük təşkil edən İBS olan 49 nəfər iştirak etmişdir. Bəzi iştirakçılara altı yemək üçün PEZ adlı bir pankreas lipaz əlavəsi verildi, digərlərinə plasebo (hərəkətsiz bir əlavə) verildi. Sonra qruplar dəyişdirildi. Bundan sonra iştirakçılar hansı dərmana üstünlük verdiklərini seçməli oldular. İnsanların təxminən 61 faizi plasebo üzərində pankreas lipazına üstünlük verdilər. PEZ qəbul edən qrup plasebo qrupu ilə müqayisədə qıcqırma, mədə gurultusu, şişkinlik, defekasiya, ağrı və boş nəcislərdə xeyli inkişaf etmişdir. Tədqiqat kiçik ölçüsü ilə məhdudlaşdı və yalnız ishal-üstünlük təşkil edən İSB olan insanları əhatə etdi.

Digər bir araşdırma, 90 nəfərdə Biointol olaraq satılan beta-glukan, inositol və həzm fermentlərinin əlavə qarışığının istifadəsini araşdırdı. Əlavələr bu insanlarda şişmə, qaz və qarın ağrısını xeyli yaxşılaşdırdı, lakin digər İBS əlamətlərinə heç bir təsir göstərmədi. Tədqiqat əsl plasebo qrupunu əhatə etməyib - iştirakçıların yarısı iş zamanı heç bir şey almadı. Daha böyük, plasebo ilə idarə olunan sınaqlara ehtiyac var.

Həzm fermentlərini almadan əvvəl nə bilmək lazımdır

Fermentləri həb şəklində yutmağın bir səbəbi, zülal olmasıdır. Bu həblər, ehtimal ki, digər zülallar kimi mədə turşusu və ya digər fermentlər tərəfindən parçalanacaqdır. Bəzi markalar bu səbəbdən məhsullarını kiçik bağırsaqda əriyən enterik örtüklü şəkildə hazırlamışlar. Lakin, udduğunuz fermentlərin təsirli olması üçün uzun ömür sürə biləcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur.

Effektivliyi tədqiqatlarla dəstəklənən iki ferment əlavəsi var. Biri laktaza (Laktaid). İKS olan bir çox insan da laktoza qarşı dözümsüzdür. Bu, onların bədənində laktoza, süd və süd məhsullarında olan bir şəkər həzm etmək üçün kifayət qədər laktaza istehsal etməməsi deməkdir. Süd və ya digər süd məhsullarını içmədən əvvəl laktaza əlavəsini qəbul etmək süd şəkərinin həzm olunmasına kömək edir.

Digər əlavə, ümumiyyətlə Beano olaraq satılan alfa-qalaktozidaz adlı bir fermentdir. Bu ferment lobya və həlledici tərəvəz (brokkoli və kələm kimi) yemək nəticəsində yaranan qazın və şişkinliyin azalmasına kömək edir. Bunu bu qidalarda olan bəzi oligosakkaridləri parçalayaraq edir. Beləliklə, əgər İBS varsa və lobya yedikdən sonra qazlı olsanız, bu xüsusi həzm fermenti kömək edə bilər.

Ümumi yan təsirlər

Həzm fermenti əlavələrinin ən çox görülən yan təsirləri qəbizlik, ürək bulanması, kramplar və ishaldır. Müstadar pəhriz əlavələrində olduğu kimi, həzm fermenti əlavələri də ABŞ Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən idarə edilmir. İstehsalçılardan məhsullarının ən az təhlükəsiz olmasını təmin etmələri tələb olunsa da, dozanın ardıcıllığına və ya hər hansı bir ciddi təhlükəsizlik testinə ehtiyac yoxdur.

Bəzi əlavə həzm fermentləri bir donuz və ya inək qaynağından hazırlanır. Bəziləri maya kimi bitki və ya mikrob mənbələrindən gəlir. Həzm əlavəsini seçərkən bu sizin üçün vacib ola bilər.

Alt xətt

İBS-nin bütün halları eyni dərəcədə yaradılmır. Əlamətləri, simptomları, şiddəti və müalicəsi insandan insana fərqlənir. Hal-hazırda, İKS müalicəsində həzm fermenti əlavələrinin istifadəsini dəstəkləyən kifayət qədər dəlil yoxdur. Kiçik tədqiqatlar bəzi vədlər göstərdi, lakin daha çox araşdırma lazımdır. Əlavələrin sizin üçün və sizin İBS vəziyyətiniz üçün ən yaxşısı ola biləcəyi barədə həkiminizlə danışın.