Aşağı toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq üçün nə yemək lazımdır
MəZmun
Aşağı toxunulmazlıq və ya neytropenik pəhriz, məsələn, lösemi, sümük iliyi nəqli və ya kimyəvi terapiya səbəbiylə zəif immunitet sistemi olan insanlarda immunitet sistemini gücləndirməyi və infeksiya riskini azaltmağı hədəfləyən bir diyet növüdür.
Bundan əlavə, əməliyyatdan və ya müalicədən sonra bu pəhrizi uzun müddət yemək lazım ola bilər və hətta bəzi hallarda qida sterilizasiya prosesindən keçir və qidanı çirkləndirmiş ola biləcək mikroorqanizmlərin məhv olmasını təmin edir. sənin hazırlığın.
Beləliklə, bu tip pəhriz adətən insanda bədənin müdafiə hüceyrələrinin sayında, neytrofillərdə, hər mm³ qan başına 500-dən aşağı dəyərlərə qədər azaldıqda göstərilir.
Aşağı toxunulmazlıq diyeti necə edilir
Aşağı toxunulmazlıq üçün pəhriz qidalanma mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə edilməlidir və əsasən çiy qidalar kimi infeksiya riskini artıra biləcək qidaların aradan qaldırılmasından ibarətdir. İstehlak olunan qidaya diqqət yetirməklə yanaşı, yeməyin hazırlanmasında, əllərin və mətbəx qablarının yaxşı yuyulmasında, yeməyin etibarlılığını yoxlamaqda da diqqətli olmaq vacibdir. Yemək gigiyenasının necə edilməli olduğunu anlayın.
Ümumiyyətlə bu cür pəhrizdə göstərilən qidalar, qidada mövcud olan mikroorqanizmləri aradan qaldırmaq üçün hər cür emaldan keçməli olanlardır. Beləliklə, məsələn, çiy qidalar və ya təzə meyvələr istehlak edilməməlidir, çünki aşağı toxunulmazlığı olan insanlarda infeksiyaya səbəb ola biləcək mikroorqanizmlər ola bilər.
| İcazə verilən qidalar | Qadağan olunmuş qidalar |
| Bişmiş meyvələr | Çiy meyvələr |
| Bişmiş tərəvəzlər | Pendir |
| Təzə çörək | Qatıq |
| Ultra pasterizə olunmuş süd | Fındıq, badam, fındıq |
| Çərəzlər və peçenye | Toxumlar |
| Pasterizə edilmiş şirələr | Konservləşdirilmişdir |
| Qaynadılmış şorba | Çiy xəmir |
| Ət, balıq və qaynadılmış yumurta | Qızardılmış və ya ovlanmış yumurta |
| Pasterizə edilmiş pendirlər | Təbii meyvə suyu |
Aşağı toxunulmazlıq menyusu
Aşağı toxunulmazlıq menyusu immunitet sisteminin zəifləməsi dərəcəsinə görə bir diyetoloq və ya nutroloq tərəfindən hazırlanmalıdır. Aşağı toxunulmazlıq üçün bir menyu seçimi:
| Səhər yeməyi | Taxıl və bişmiş alma ilə ultra pasterizə edilmiş süd. |
| Nahar | Qaynadılmış düyü və qaynadılmış yerkökü ilə ızgara toyuq budu. Şirin, qaynadılmış banan üçün. |
| Günortadan sonra qəlyanaltı | Pasterizə edilmiş meyvə suyu və pasterizə edilmiş pendir ilə təzə çörək. |
| Nahar | Haşlanmış kartof və qaynadılmış brokoli ilə bişmiş hake. Şirin üçün, bişmiş armud. |
Aşağı toxunulmazlıq üçün pəhriz bir qidalanma mütəxəssisi və ya həkim tərəfindən müşayiət olunmalıdır, çünki xəstənin bədən üçün bütün lazımi qidalara sahib olmasını təmin etmək üçün əlavələr lazım ola bilər.
İmmunitet sisteminizi zəiflətməmək üçün hər gün selenyum, sink, vitaminlər və minerallarla zəngin qidalar istehlak etməyiniz tövsiyə olunur. Buna görə qidalanma mütəxəssisimiz tərəfindən hazırlanmış videodakı bütün tövsiyələrə baxın:
TəZə NəŞrləR
Yeni bir ana kimi stressi idarə etməyi öyrəndiyim 6 üsul