Psoriasis fəsadlarından necə çəkinmək olar

MəZmun

• Psoriatik artrit (PsA)
• Göz xəstəlikləri
• Narahatlıq
• Depressiya
• Parkinson xəstəliyi
• Yüksək qan təzyiqi
• Metabolik sindrom
• Ürək-damar xəstəliyi (CVD)
• Tip 2 diabet
• Piylənmə
• Böyrək xəstəliyi
• Digər otoimmün xəstəliklər
• Riskinizin azaldılması
• Paket

Baxış

Sedef, əsasən dəri təsir edən bir otoimmün xəstəlikdir. Ancaq sedef xəstəliyinə səbəb olan iltihab, xüsusilə də sedefiniz müalicə edilmədiyi təqdirdə digər fəsadlara səbəb ola bilər.

Aşağıda sedefin ən çox görülən ağırlaşmalarından 12-si və bunlardan necə qorunmaq olar.

Psoriatik artrit (PsA)

Psoriatik artrit (PsA) sedef və artrit növü olaraq təsnif edilir. Milli Psoriasis Vəqfinə görə, artrit bütün sedef hadisələrinin yüzdə 30-da inkişaf edir. Həm dərini, həm də oynaqlarınızı təsir edir. Barmaqlarınız, dirsəkləriniz və onurğanız kimi qırmızı və ya şişkin oynaqlar görsəniz PsA-nın erkən əlamətləri ola bilər. Digər əlamətlərə sərtlik və ağrı daxildir, xüsusən səhər oyandıqdan sonra.

PsA-nı nə qədər erkən müalicə etsəniz, zəifləyən oynaq zədələnməyiniz o qədər az olar. Dermatoloq sizi bu vəziyyətdə ixtisaslaşmış bir revmatoloqa yönləndirə bilər. Ehtimal ki, oynaq zədələnməsini dayandırmaq və hərəkətliliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün PsA-nızı antiromatizmal və antiinflamatuar dərmanlarla müalicə edəcəklər.

Göz xəstəlikləri

Bəzi göz xəstəlikləri sedef ilə daha çox nəzərə çarpır. Dəri hüceyrələrinizi təsir edən eyni iltihab, həssas göz toxumasında da komplikasiyaya səbəb ola bilər. Sedef ilə blefarit, konjonktivit və üveit xəstəliyinə tutulmağa daha çox meylli ola bilərsiniz.

Narahatlıq

Nəzarətsiz sedef normal fəaliyyətinizə müdaxilə edə bilər. Sedef kimi gözlənilməz bir xroniki vəziyyətin olması, zehni sağlamlığınıza zərər verə bilər. Növbəti dəfə alov alacağınız üçün narahat olmağınız başa düşüləndir. Yoxsa bəzən sosiallaşmaq üçün özünüzü çox şüurlu hiss edə bilərsiniz.

Əgər belə hisslər keçirmisinizsə, bu narahatlıq ola bilər - sedef xəstəliyinin bir fəsadı. Fikrinizi sakitləşdirmək üçün hər gün özünüzə qayğı göstərməyə vaxt ayırın. Oxumaq kimi sadə bir fəaliyyət ola bilər və ya yoga ilə məşğul ola və ya düşünə bilərsən.

Narahatlığınız həyatınızı alırsa, həkiminizlə danışın. O sizə psixi sağlamlıq mütəxəssisi tövsiyə edə bilər.

Depressiya

Bəzən narahatlıq və depressiya əl-ələ verir. Sosial narahatlıq sizi təcrid edirsə, başqaları ilə əlaqəli işlərdən qaçırdığınız üçün kədərlənə və ya günahkar ola bilərsiniz.

Bu, depressiyanın ilkin bir əlaməti ola bilər. Bir neçə həftədən çox depressiya hiss edirsinizsə, zehni sağlamlığınızı idarə etməyin yolları barədə doktorunuzla danışın.

Parkinson xəstəliyi

Xroniki iltihabın nöron toxumasına zərərli təsiri səbəbiylə sedef xəstələri Parkinson xəstəliyini inkişaf etdirə bilərlər. Parkinson, beyninizi təsir edən bir nörodejenerativ xəstəlikdir. Nəhayət, titrəmələrə, sərt əzalara, tarazlıq problemlərinə və yeriş problemlərinə səbəb ola bilər.

Parkinson xəstəliyinin məlum bir müalicəsi yoxdur, ancaq erkən müalicə simptomlarınızı idarə etməyə və xəstəlik inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Yüksək qan təzyiqi

Sedef yüksək qan təzyiqi almaq şansınızı artırır. Hipertoniya da deyilən bu vəziyyət həyatın sonrakı illərində infarkt və ya insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

(CDC) görə, ABŞ-da hər üç yetkindən biri yüksək qan təzyiqinə sahibdir. Çox vaxt əlamətləri olmur. Təzyiqinizi mütəmadi olaraq yoxlamalısınız, xüsusən də sedefiniz varsa.

Metabolik sindrom

Metabolik sindrom metabolizma və ürək-damar sağlamlığınıza təsir göstərən bir qrup xəstəlikdən ibarətdir. Bunlara yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol və yüksək insulin səviyyəsi daxildir. Sedef metabolik sindrom riskini artıra bilər. Metabolik sindrom da öz növbəsində ürək xəstəliyi riskini artırır.

Ürək-damar xəstəliyi (CVD)

Mayo Klinikasına görə, sedefli insanlar CVD inkişaf riskini ikiqat artır. İki əsas risk faktoru bunlardır:

• əvvəllər sedefinizin bir komplikasiyası olaraq metabolik sindrom diaqnozu qoyulur
• həyatın əvvəlində ağır sedef diaqnozu qoyulur

Başqa bir risk faktoru da qəbul etdiyiniz sedef dərmanı ola bilər. Bu dərmanlar ürəyinizə kifayət qədər vergi verə bilər. Bunlar həm də ürək dərəcənizi və xolesterol səviyyənizi artıra bilər.

Tip 2 diabet

Sedef insulin səviyyənizi artıra bilər və nəticədə tip 2 diabetə səbəb ola bilər.Bu, bədəninizin insulinə davamlı olması və qlükozanı enerjiyə çevirə bilməməsi deməkdir. Şiddətli sedef hallarında tip 2 diabet inkişaf riski daha yüksəkdir.

Piylənmə

Sedef, piylənmə inkişaf şansınızı da artıra bilər. Bir nəzəriyyə budur ki, sedef sizi daha az aktivləşdirməyə meyllidir və bu zamanla bədən çəkinizi artıra bilər.

Başqa bir nəzəriyyə, piylənmə ilə əlaqəli iltihabla əlaqəlidir. Bu vəziyyətdə obezitenin ilk yerə gəldiyinə və eyni iltihabın sonradan sedef xəstəliyinə yol açdığına inanılır.

Böyrək xəstəliyi

Sedef böyrək xəstəliyiniz riskini artıra bilər, xüsusən vəziyyətiniz orta və ya ağırdırsa. Tullantıların süzülməsindən və bədəndən çıxarılmasından böyrəklər məsuliyyət daşıyır. Düzgün işləmədikdə, bu tullantılar bədəninizdə yığıla bilər.

Milli Böyrək Vəqfinə görə, digər risk faktorları arasında 60 yaş və ya daha yüksək olmaq, yüksək qan təzyiqi və ya şəkərli diabet və ya ailədə böyrək xəstəliyi tarixi var.

Digər otoimmün xəstəliklər

Sedef bir otoimmün xəstəlik olduğundan PsA-dan başqa digər otoimmün xəstəliklərə tutulma riskinizi artıra bilər. Bunlara iltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD), çölyak xəstəliyi, lupus və çoxsaylı skleroz (MS) daxildir.

Riskinizin azaldılması

Genetika və həyat tərzi faktorları da sedef ağırlaşmalarının inkişafında rol oynaya bilər. Yüksək xolesterol kimi ailənizdə gedən bir xəstəlik varsa, erkən aşkarlama vəziyyəti idarə etmək üçün lazımlı müalicəni almaq üçün açardır.

Mümkün qədər aktiv qalmaq, stresi idarə etmək və sağlam bir pəhriz yeməklə də sedef ilə əlaqəli ağırlaşmalar riskini azalda bilərsiniz. Alkoqoldan çıxmaq və siqaret çəkmək, sedefinizin pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək digər həyat tərzidir.

Paket

Sədəf xəstəliyiniz olduğuna görə bu, yuxarıdakı fəsadlardan birini inkişaf etdirəcəyiniz anlamına gəlmir. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, sedef müalicənizin üstündə qalmaqdır. Daha tez-tez şiddətli alovlanma ilə qarşılaşmağa başlasanız, yeni bir dərman sınamaq barədə həkiminizlə danışmalı olduğunuz bir əlamət ola bilər.