Semptomları yüksək və ya aşağı qan təzyiqindən necə ayırmaq olar

MəZmun

• Yüksək və aşağı qan təzyiqi arasındakı fərqlər
• Yüksək qan təzyiqi olduqda nə etməli
• Qan təzyiqi aşağı olduqda nə etməli

Yüksək qan təzyiqi ilə aşağı qan təzyiqi simptomlarını fərqləndirməyin bir yolu aşağı qan təzyiqində zəiflik və huşunu itirməyin daha yüksək olması, yüksək qan təzyiqində isə ürək döyüntüsü və ya davamlı baş ağrısı ilə qarşılaşmasıdır.

Ancaq fərqləndirməyin ən təsirli yolu evdə, elektron cihaz istifadə edərək və ya aptekdə təzyiqi ölçməkdir. Beləliklə, ölçmə dəyərinə görə hansı təzyiq növünü bilmək mümkündür:

• Yüksək təzyiq: 140 x 90 mmHg-dən çox;
• Aşağı təzyiq: 90 x 60 mmHg-dən az.

Yüksək və aşağı qan təzyiqi arasındakı fərqlər

Yüksək qan təzyiqini aşağı qan təzyiqindən ayırmağa kömək edə biləcək digər simptomlar bunlardır:

Beləliklə, davamlı baş ağrısı, qulaqlarda zəng və ya ürəkdə çarpıntı əmələ gəlirsə, ehtimal ki, təzyiq yüksəkdir. Onsuz da zəifliyiniz varsa, halsız və ya quru ağız hiss edirsinizsə, bu, aşağı təzyiq ola bilər.

Hələlik huşunu itirmə halları mövcuddur, ancaq təzyiqin düşməsi ilə asanlıqla qarışdırılan qan şəkərinin azalması ilə əlaqələndirilir. Aşağı qan təzyiqini hipoqlikemiyadan necə ayırmaq olar.

Yüksək qan təzyiqi olduqda nə etməli

Yüksək qan təzyiqi olduqda, bir stəkan portağal suyu içməlidir və sakitləşməyə çalışmalıdır, çünki portağal sidikqovucu və kalium və maqneziumla zəngin olduğu üçün təzyiqi tənzimləməyə kömək edir. Həkiminizin təyin etdiyi yüksək qan təzyiqi üçün hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, qəbul etməlisiniz.

1 saatdan sonra təzyiq hələ də yüksəkdirsə, yəni 140 x 90 mmHg-dən çoxdursa, damar vasitəsilə təzyiqi azaltmaq üçün bir dərman qəbul etmək üçün xəstəxanaya getməyiniz məsləhətdir.

Qan təzyiqi aşağı olduqda nə etməli

Təzyiqin aşağı olması halında, beyində qan dövranını artırmaq və qan təzyiqini tənzimləmək üçün havadar bir yerdə uzanmaq və ayaqlarınızı qaldırmaq, paltarınızı boşaltmaq və ayaqlarınızı qaldırmaq vacibdir.

Aşağı qan təzyiqi əlamətləri keçdikdə, insan normal şəkildə qalxa bilər, ancaq istirahət etməli və qəfil hərəkətlərdən çəkinməlidir.

İstəsəniz videomuza baxın: