Colbie Caillat ilə yaxınlaşın

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Onun sakitləşdirici səsi və hit mahnıları milyonlarla adama məlumdur, lakin "Bubbly" müğənnidir Colbie Caillat sanki nisbətən sakit bir həyatı diqqət mərkəzindən kənarda aparır. İndi tamamilə təbii bir dəriyə qulluq xətti ilə birləşərək, ən çox sevdiyi dəriyə qulluq sirlərini, mahnı yazarkən necə ilham aldığını və qastrol səfərində necə formada qaldığını öyrənmək üçün 27 yaşlı gözəlliklə tanış olduq.

ŞƏKİL: Daim qastrol səfərində olan müğənnilərdən həmişə soruşmaq istədiyim bir şey var. Yolda olmaq və sıx bir cədvəl saxlamaqla özünüzü necə sağlam və formada saxlayırsınız?

Colbie Caillat (CB): Çox təzə meyvə və tərəvəz yeyirəm.Mən artıq bir neçə ildir vegetarianam və 95 faiz veganam. Mədəmdə ət olmamağın yüngül hissini sevirəm. Əvəzində mən zülalımı tərəvəz, lobya, mərcimək, düyü, quinoa və salatlardan alıram. Təmiz havada və günəşdə çöldə idman etməyi sevirəm: yürüyüş, üzgüçülük, ayaq üstü kürək gəzintisi və qaçış. Dostlarım və ailəmlə hər gün danışmaq məni təməlli və evə bağlı saxlamağa kömək edir. Mənim üçün ən vacib şeylərdir.

ŞƏKİL: İndi Lily B. Skincare ilə birləşdiyiniz üçün bizə deyin, dəriyə qulluq rejiminiz nədir?

CB: Lazım deyilsə makiyaj etməməyə çalışıram. Gecə -gündüz üzümə nəmləndirici krem ​​çəkirəm və makiyajla yatmıram. Məsləhətim makiyajınızı gözlərinizdən təmizləməyin, yumşaq olun.

ŞƏKİL: Niyə [təbii dəriyə qulluq xətti] Lily B. ilə məşğul olmaq istədiniz?

CB: Sağlam, təbii həyat tərzi yaşamaq mənim üçün önəmlidir. Lily B. məhsulları heç bir kimyəvi qatqısı olmayan tamamilə təbiidir və 'sadə' bir xəttdir. Qurucusu Liz Bishop ilə tanış olduğumda, şirkətə və onun nəyə söykəndiyini aşiq oldum və əvvəldən bir şeyin bir hissəsi olmaq istədim. Məhsulları istifadə etdim və Lily B ilə müqavilə bağlamağı düşünməmişdən əvvəl onlara aşiq oldum. Bir marka ilə ortaq olmaq mənim üçün vacib idi ki, hər şeyin böyük bir hissəsini gətirməkdə etdiyimiz işlərə təsir edim. -insanlara təbii dəriyə qulluq xətti.

ŞƏKİL: Fitnessə qayıdın, ən çox sevdiyiniz fitness məşqləri hansılardır?

CB: Mən qaçış bandında 25 dəqiqəlik fasilələr etməyi xoşlayıram. Qaçış və sürətli gəzinti ilə irəli -geri gedirəm və meyli yüksək və aşağıya dəyişməyə davam edirəm. Sonra 15 dəqiqə yüngül çəkilər qaldırıram və hər cür oturuş, çömbəlmə və uzanıram. Bu proseduru həftənin dörd günü edirəm.

ŞƏKİL: Formada qalmaq üçün sizi motivasiya edən nədir?

CB: Formada olduğum zaman bədənimin necə hiss etdiyini sevirəm; Hər gün məşq etdikdən sonra hisslərimi sevirəm. Rahat geyinməyi sevdiyim paltarlara uyğunlaşmaq və sağlam həyat tərzi sürmək mənim üçün önəmlidir.

ŞƏKİL: Musiqi yazarkən və ifa edərkən necə ilham alırsınız?

CB: Yazmaq mənim müalicəmdir. Hisslərim içimdə birləşir və sonra oturub mahnı yazıram. Başqalarının şəraiti və ətrafımdakı problemlər haqqında hisslərimi ifadə etməyim üçün də bir yoldur. Hər kəsin əlaqəyə girməsi üçün onlar haqqında ümumi bir şəkildə yazmağa çalışıram.

ŞƏKİL: Sizin üçün növbəti nə var?

CB: Hazırda dostlarımla birlikdə qastrol səfərindəyəm Gavin DeGraw və Andy Grammar. Mən də bu payızın sonunda çıxacaq Milad albomu üzərində işləyirəm. Azarkeşlərim üçün ifa etməkdən çox həyəcanlandığım 10 standart yazdım və altı orijinal yazdım. Bu Milad rekordunda təkcə qarda yaşayan insanlar üçün deyil, həm də çimərlikdə yaşayan insanlar üçün bəzi mahnılar var!

Üçün nəzərdən keçirin