Tətbiq həqiqətən də xroniki ağrınızı "müalicə edə" bilərmi?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Xroniki ağrı Amerikada səssiz bir epidemiyadır. Milli Sağlamlıq İnstitutunun son araşdırmasına görə, altı amerikalıdan biri (onların əksəriyyəti qadındır) əhəmiyyətli xroniki və ya şiddətli ağrıları olduğunu söyləyir.

Davamlı ağrıdan əziyyət çəkmək həyat qabiliyyətinizin azalmasına, münasibətlərin pozulmasına, bank hesablarının boşalmasına və ağır hallarda əlilliyə səbəb ola bilər. Amerika Ağrı Cəmiyyətinin məlumatına görə, xroniki ağrı Amerikaya ildə 635 milyard dollardan çox başa gələn iqtisadi təsir çox böyükdür. 2014 -cü ildə edilən bir araşdırma, kronik ağrının bir insanın depressiya, narahatlıq və hətta intihar riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını təsbit etdi. Bütün bunlar, xroniki ağrının dəhşətli bir sağlamlıq problemi olduğunu söyləməkdir, buna görə də bir müalicə tapmaq milyonlarla insanın həyatını yaxşılığa doğru dəyişə bilər.

Bir startap məhz bunu etmək istəyir. Müalicə, xroniki ağrını idarə etməyə kömək etmək üçün özünü idarə edən bir tətbiqdir. O, istifadəçilərə meditasiya seansları, ağrıları aradan qaldıran vizualizasiyalar və ifadəli yazı göstərişləri kimi xüsusi ağıl-bədən üsullarını öyrədir. Bu böyük bir vəddir, amma həmtəsisçisi Laura Seaqonun özünü inandığını hiss edir, çünki metodu özü istifadə edir. Yalnız bir neçə il əvvəl Seago, bir anda 48 saata qədər davam edə biləcək migrenləri əzməklə məşğul idi. Dərmandan pəhriz dəyişikliyinə, fiziki müalicəyə və hətta ağız mühafizəsinə qədər hər şeyi sınadıqdan sonra (gecədə çənəsinin sıxılmasının qarşısını almaq üçün), fiziki cəhətdən heç bir problem olmadığını söyləyən bir həkimlə görüşdü. Gözlə, nə? Curable veb saytına görə, "ağrını aradan qaldırmaq üçün beyninizi yenidən hazırlayaraq" bir insanın ağlını və bədənini vahid, vahid bir vahid kimi qəbul edən ağrı kəsicilərinə "biopsixososial yanaşma" adlanan şey öyrədildi. Uzun sözün qısası, Seago üçün işləyirdi. Bir ildən çoxdur ki, ibuprofendən daha güclü bir şeyə ehtiyacı olan migren və hətta baş ağrısı olmadığını söyləyir. (Həqiqətən işləyən bu 12 təbii baş ağrısı müalicəsi haqqında daha çox oxuyun.)

Həqiqət olmaq üçün çox yaxşı səslənir? Maraqlandıq və ətrafdan soruşmağa başladıq.

"Kaş ki, xroniki ağrıları müalicə etmək bir proqramdan istifadə etmək qədər sadə olardı, amma bu, sadəcə arzudur" dedi Medhat Mixael, Kaliforniya, Fountain Valleydəki MemorialCare Orange Coast Tibb Mərkəzində ağrıların idarə edilməsi üzrə mütəxəssis. "Ağlınızı ağrıdan çıxarmağa kömək edə bilər. Amma bu cavab deyil, ya da müalicə, bütün xroniki ağrı şərtləri üçün. "

Məsələ burasındadır ki, xroniki ağrıların çoxu fiziki səbəbdən baş verir-diskin yırtılması, avtomobil qəzası, idman zədəsi-və ağrının aradan qalxmasından əvvəl ona diqqət yetirilməlidir. Bəzən ağrı bədən sağaldıqdan sonra da davam edəcək və bəzən səbəb heç vaxt tapıla bilməz. "Bu, ağrısı yalnız narahatlıq və ya stresdən qaynaqlanan insanlara fayda verə bilər, ancaq ağrılarının altında fiziki bir səbəbi olan bir insan üçün yaxşı deyil" deyir. (Zehinlilik və meditasiya məsələlərindən biri bacarmaq etmək? Emosional ağrıdan sağalmağınıza kömək edin.)

Doktor Mixael deyir ki, xroniki ağrıdan əziyyət çəkən biri üçün edə biləcəkləri ən yaxşı şey onları həqiqətən dinləyəcək, onlara düzgün diaqnoz qoyacaq və sonra fərdi ağrı idarəsi planı hazırlayacaq həkim tapmaqdır. (Xroniki ağrı, tez -tez Lyme xəstəliyi və ya fibromiyalji kimi şərtlərlə əlaqələndirilir, bu da diaqnozu qoymaq olduqca çətin ola bilər, buna görə də bütün simptomlarınızı dinləyən və nəzərə alan bir həkimə ehtiyacınız olacaq.) Müalicə olunan xəstələr "Clara" ilə süni intellekt botu. Veb saytına görə, Clara illərlə davam edən klinik araşdırmalara əsaslanaraq dərsləri öyrədir və rəy verir (Seago istifadəçilərə bir neçə gündə bir yeni dərs verildiyini söyləyir). Suallarınız varsa, Seago deyir ki, Curable-ın dəstək komandası ilə əlaqə saxlamaq seçiminiz var, lakin bu komandada heç kim həkim deyil, ona görə də onlar tibbi məsləhət verə bilməzlər. Doktor Mikhael deyir ki, stressi aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, bu kifayətdir, lakin xroniki ağrısı olan bir çox insanın tibbi problemləri var və bu "həqiqi şəxs" məlumatlı olmaması təhlükəli ola bilər.

Doktor Mikhael deyir ki, ağır reseptli ağrıkəsicilər sizin və həkiminizin son çarəsi olmalıdır. (Qadınların ağrı kəsicilərə bağlılıq riskinin daha yüksək ola biləcəyini bilirdinizmi?) "Ağrıya bir çox fərqli bucaqdan hücum etməlisiniz" deyir. "Biz cərrahiyyə, sinir blokları və ya dərman kimi tibbi yanaşmalara əlavə olaraq fiziki terapiya, məşq, meditasiya, akupunktur və psixoloq kimi şeylərdən istifadə edirik." O əlavə edir ki, proqram bunun yalnız kiçik bir hissəsini əhatə edir.

Hər kəsin bu cür yüksək keyfiyyətli müalicəyə pulu və ya imkanı yoxdur, deyən Seago, bir çox insanın ənənəvi həkimlərlə uzun illər məyus olduqdan sonra bu proqramı tapdığını söyləyir. "Müalicə edilə bilən bir abunə üçün ayda $ 12.99 qiyməti, hər hansı bir tibbi hesabdan daha ucuzdur" deyir. Əlavə olaraq Seago, statistikanın ürəkaçan olduğunu söyləyir-30 gündən çox tətbiqdən istifadə edən insanların yüzdə 70i bəzi fiziki rahatlıqlar bildirirlər, yarısının da ağrılarının "daha yaxşı" və ya "tamamilə getdiyini" söyləyənlər. məlumatlar.

Seago deyir ki, Curable proqram üçün tibbi yardım alveri ilə bağlı deyil, əksinə evdə təkbaşına edə biləcəyiniz daha çox seçim təklif etməkdir. Beləliklə, xroniki ağrınızla mübarizə aparmaq üçün bütün digər yolları tükəndiyinizi hiss edirsinizsə və ya sadəcə olaraq zehninizdə və bədəninizdə bir qədər stress və gərginliyi azaltmaq istəyirsinizsə, tətbiqi sınamağa dəyər ola bilər. O qəfil miqrenləri saat 15-də “müalicə” edə bilməzsiniz. o həftəlik görüş ətrafa yuvarlandıqda, amma bir az fikirli olmaq heç kimə zərər verməz.

Üçün nəzərdən keçirin