Emzirərkən ala bilmədiyiniz çaylar
MəZmun
Bəzi çaylar laktasiya dövründə qəbul edilməməlidir, çünki südün ləzzətini dəyişdirə bilər, ana südü ilə qidalanma problemini yarada bilər və ya körpədə ishal, qaz və ya qıcıqlanma kimi narahatlıqlar yaradır. Bundan əlavə, bəzi çaylar ana südünün istehsalına da mane ola bilər və miqdarını azaldır.
Beləliklə, ana südü verərkən hər hansı bir çay qəbul etmədən əvvəl ananın mama və ya bitki həkiminə müraciət etməsi vacibdir.
Süd istehsalını azaldan çaylar
Ana südü istehsalını daha da azaltdığı görünən bəzi otlar bunlardır:
Limon otu | Oregano |
Cəfəri | Bibər nanəsi |
Periwinkle otu | Adaçayı |
Kəklikotu | Yarrow |
Süd içərisinə keçə bilən çaylar
Ana südünə daxil ola bilən çaylar, yalnız ləzzəti dəyişdirə və ana südü ilə qidalanmağı çətinləşdirə bilməz, həm də körpəyə bir növ təsir göstərə bilər. Ümumiyyətlə südə keçdiyi bilinən çaylardan bəziləri bunlardır:
- Kava Kava Çayı: narahatlıq və yuxusuzluğu müalicə etmək üçün istifadə olunur;
- Carqueja çayı: qrip əlamətlərini aradan qaldırmaq və ya həzm və bağırsaq problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur;
- Angelica Çayı: həzm və mədə problemlərinin, narahatlıq, kolik və baş ağrısının müalicəsində göstərilir;
- Ginseng çayı: yorğunluq və yorğunluğu müalicə etmək üçün istifadə olunur;
- Biyan kökü çayı: bronxit, bəlğəm, qəbizlik və soyuqluq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur;
- Cırtdan Palma Çayı: sistit, bəlğəm və öskürək müalicəsində göstərilir.
Fenugreek çayı, rezene, ulduz anason, sarımsaq və echinacea kimi digər çayların süd vermə müddətində təhlükəsiz olduğuna dair heç bir elmi dəlil olmadığı üçün əmizdirmə zamanı çəkinməlidir.
Bu siyahılar tam deyil, bu səbəbdən ana südü verərkən yeni bir çay istifadə etməyə başlamazdan əvvəl bir həkimə və ya bir bitki həkiminə müraciət etmək vacibdir.
Emzirərkən təhlükəsiz çaylar
Məsələn, çobanyastığı və ya zəncəfil kimi bəzi çaylar ana və ya körpədəki problemləri müalicə etmək üçün ana südündə istifadə edilə bilər. Məsələn, körpədə kolik varsa, ana süddən keçəndə körpəyə kömək edə biləcək lavanta çayı içə bilər. Körpə kolikası üçün digər ev müalicəsi seçimlərinə baxın.
Başqa bir nümunə, ana südü istehsalını artırmaq üçün istifadə edilə bilən, Cardo-Mariano dərman bitkisindən çıxarılan Silymarin'i həkim məsləhəti ilə göstərmək olar. Ana südü istehsalını artırmaq üçün bu təbii dərmanın necə istifadə ediləcəyinə baxın.
Bu şəkildə vacib olan şey, süd verən ananın həkimin və ya bitki mənşəli mütəxəssisin tövsiyəsi ilə bəzi çayları sınaması və ya körpənin hər hansı bir yan təsiri hiss edərsə içməsini dayandırmasıdır.