Yüksək xolesterolun səbəbləri və mümkün fəsadlar

MəZmun

• Yüksək xolesterolun əsas səbəbləri
• Yüksək xolesterolun nəticələri
• Müalicə necədir

Xolesterolda artım, həddindən artıq alkoqollu içkilər, fiziki hərəkətsizlik və yağlar və şəkərlə zəngin bir pəhriz səbəbiylə baş verə bilər, bununla yanaşı yaxşı yemək vərdişləri və nizamlı fiziki aktivlik ilə də ailənin hiperkolesterolemiyası kimi tanınan xolesterolun artması.

Xolesterol, bədənin düzgün işləməsi üçün vacib olan və LDL, HDL və VLDL olan fraksiyalardan ibarət olan bir yağ növüdür. HDL, populyar olaraq yaxşı xolesterol olaraq bilinən kolesteroldur, çünki ürək qoruyucu faktor olaraq qəbul edilən yağ molekullarının xaric edilməsindən məsuldur, LDL isə pis xolesterol kimi tanınır, çünki vacib olmasına baxmayaraq qan damarlarına asanlıqla çökə bilər. bəzi hormonların meydana gəlməsi üçün.

Yüksək xolesterol yalnız LDL çox olduqda və ya HDL çox aşağı olduqda bir sağlamlıq riskini təmsil edir, çünki bu insanların ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Xolesterol haqqında hər şeyi öyrənin.

Yüksək xolesterolun əsas səbəbləri

Xolesterol artımının bütün lipid profilinin, yəni HDL, LDL, VLDL və total xolesterolun təsdiq olunduğu laborator müayinələr zamanı nəzərə çarpan bir simptomu yoxdur. Xolesterolun artmasının əsas səbəbləri bunlardır:

• Ailə Tarixi;
• Yağlar və şəkərlə zəngin qida;
• Həddindən artıq spirt istehlakı;
• Siroz;
• Dekompensasiya olunmuş diabet;
• Hipo və ya hipertiroidizm kimi tiroid xəstəlikləri;
• Böyrək çatışmazlığı;
• Porfiriya;
• Anabolik istifadə.

Xolesterol artımı genetik faktorlarla da əlaqəli ola biləcəyi üçün ailədə yüksək xolesterol tarixi olan insanların qida və fiziki fəaliyyətə daha çox diqqətli olmaları və daha çox diqqət göstərmələri vacibdir, çünki xəstəliklərə səbəb olan ürək-damar xəstəlikləri yüksək xolesterol daha yüksəkdir.

Yüksək xolesterolun nəticələri

Yüksək xolesterolun əsas nəticəsi ürək-damar xəstəlikləri riskinin xeyli artmasıdır, çünki LDL-nin artması səbəbindən qan damarlarında daha çox yağ əmələ gəlir və bu da qan axını və nəticədə ürək fəaliyyəti ilə nəticələnir.

Beləliklə, xolesterolun artması ateroskleroz, infarkt, ürək çatışmazlığı və yüksək təzyiq riskini artırır. Bu artımın simptomları yoxdur, yalnız bütün xolesterol fraksiyalarının qiymətləndirildiyi qan testi olan lipidogram vasitəsilə diaqnoz qoyulur. Lipidoqramın nə olduğunu və nəticəni necə başa düşəcəyinizi anlayın.

Müalicə necədir

Müalicə ümumi xolesterol dəyərinin normala dönməsi üçün HDL və LDL səviyyələrini tənzimləməyi hədəfləyir. Bunun üçün pəhrizdə dəyişiklik etmək, mütəmadi olaraq fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır və bəzi hallarda kardioloq, məsələn, Simvastatin və Atorvastatin kimi xolesterol səviyyəsini azaltmaq üçün dərmanların istifadəsini tövsiyə edə bilər. Digər xolesterolu azaltan dərmanlar haqqında məlumat əldə edin.

Xolesterol azaldıcı pəhrizdə meyvələr, tərəvəzlər və dənli bitkilərin istehlakına üstünlük verilməlidir, çünki onlar liflə zəngin qidalardır, bu da bağırsaqdakı yağın udulmasını azaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, qırmızı ət, donuz, sosiska, kərə yağı, marqarin, qızardılmış qidalar, şirniyyat və alkoqollu içkilərin istifadəsindən çəkinmək lazımdır. Xolesterolun qida ilə azaldılması üçün bəzi tövsiyələr üçün aşağıdakı videoya baxın: