Ürək-damar xəstəlikləri və yüksək kalium arasındakı əlaqə

MəZmun

• Kalium nədir və bundan çoxunu ala bilərəm?
• Yüksək bir kalium səviyyəsi ürəyə necə təsir edir?
• Yüksək bir kalium səviyyəsinin qarşısını necə alırsınız?
• Yüksək kalium səviyyəsini necə müalicə edirsiniz?
• Çəkmə

Ürək-damar xəstəliyi bir sıra şərtləri təsvir etmək üçün istifadə olunan geniş bir termindir, bunlar da:

• ürək xəstəliyi
• infarkt
• ürək çatışmazlığı
• vuruş
• ürək qapağı problemləri
• aritmiya

Bu ABŞ-da ölümün aparıcı səbəbidir. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, hər 37 saniyədə bir amerikalı ürək-damar xəstəliklərindən ölür.

Yüksək qan təzyiqi, yüksək qan xolesterolu, siqaret çəkmə, şəkərli diabet, fiziki hərəkətsizlik və piylənmə ürək-damar xəstəliyi riskini artıra biləcək ən çox görülən amillərdəndir.

Bu risk faktorlarını düzgün idarə etmək üçün bir müalicə planı yaratmaq üçün həkiminizlə işləmək vacibdir.

Bundan əlavə, yüksək kalium qan səviyyəsi ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilmişdir.

Ürək-damar xəstəliyi ilə yüksək kalium arasındakı əlaqə haqqında bilmək lazım olan budur.

Kalium nədir və bundan çoxunu ala bilərəm?

Kalium sağlam sinir, hüceyrə və əzələ fəaliyyətini dəstəkləyən həyati bir qidadır.

Əksər insanlar gündə təxminən 4,700 milliqram (mq) kalium almalıdırlar. Bir çox qidada, o cümlədən:

• meyvələr
• tərəvəzlər
• ətlər
• çörək
• balıq
• süd

Böyrəklər qanınızdan yediyiniz artıq kaliumu süzür. Bədənin sidik yolu ilə tərk edir.

Bəzən bədən istehlak etdiyiniz artıq kaliumdan qurtula bilmir. Bu, hiperkalemiya olaraq bilinən qanınızda potensial yüksək dərəcədə potasyuma səbəb ola bilər.

Yüksək bir kalium səviyyəsi ürəyə necə təsir edir?

Sağlam bir kalium qanı bir litrə 3,5 ilə 5,0 milligvalentdir (mEq / L).

Bu məsafədə qalmaq ürəkdəki elektrik siqnalını dəstəkləyir. Bu əzələlərin düzgün işləməsinə, o cümlədən ürək döyüntüsünüzü və nəfəsinizi idarə edənlərə kömək edir.

Qanınızda çox miqdarda kaliumun olması hiperkalemiya kimi tanınır. Bu vəziyyət sağlamlıq vəziyyəti, o cümlədən konjestif ürək çatışmazlığı olan insanlarda daha çox rast gəlinir.

Əslində ürək-damar xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunan ACE inhibitorları və beta-blokerlər böyrəklərinizin kalium saxlamasına və hiperkalemiyaya səbəb ola bilər.

Qanınızda təmizlənməmiş yüksək kalium səviyyəsi daha çox ürək problemlərinə səbəb ola bilər. Hiperkalemiya aritmiya olaraq bilinən nizamsız bir ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər. Diaqnoz qoyulmasa və müalicə edilmədiyi təqdirdə infarkt və ya ölümlə nəticələnə bilər.

Hiperkalemiya olan bir çox insan hər hansı bir simptom varsa az görür. Bunu edənlər ola bilər:

• ürək bulanması
• əzələ zəifliyi
• uyuşma və ya karıncalanma
• ishal
• huşunu itirmə
• zəif və ya nizamsız bir ürək döyüntüsü
• qarın spazmı

Kalium qan səviyyənizi yoxlamaq, ürək-damar xəstəliyiniz varsa kritikdir.

Unutmayın ki, aşağı bir kalium səviyyəsi ürəyinizdəki qan damarlarının sərtləşməsinə səbəb ola bilər. Aşağı səviyyələr aşağıdakılarla əlaqələndirildi:

• vuruş
• yüksək qan təzyiqi
• ürək xəstəliyi

Diyetinizdə lazımi miqdarda kalium əldə etdiyinizə əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın, xüsusən də ürək xəstəliyi riskiniz varsa.

Yüksək bir kalium səviyyəsinin qarşısını necə alırsınız?

Hiperkalemiya riskiniz varsa həkiminiz diyetinizi dəyişdirməyi təklif edə bilər. Qarşılaşmamaq və ya məhdudlaşdırmaq üçün yüksək kalium qidaları barədə doktorunuz və ya diyetisyeninizlə danışın. Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• avokado
• pomidor
• kartof
• qulançar
• qış balqabağı
• bişmiş ispanaq
• portağal
• kivi
• kantalup
• banan
• nektarinlər
• quru meyvə, kişmiş və gavalı da daxil olmaqla

Duz əvəzedicilərindən çəkinin. Bu ədviyyatlardan bir çoxunda xeyli miqdarda kalium var.

Doktorunuz, süd məhsullarını düyü südü kimi süd alternativlərinə dəyişdirməyi də təklif edə bilər. Hər hansı bir əlavədən əvvəl həkiminizlə danışın.

Yüksək kalium səviyyəsini necə müalicə edirsiniz?

Qan kalium səviyyənizi sağlam bir arada saxlamaq ürək ilə əlaqəli ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün vacibdir. Doktorunuz, yüksək potasyum səviyyəsi üçün aşağıdakı müalicələri tövsiyə edə bilər:

• aşağı bir kalium diyeti
• qanını süzən dializ
• sidik stimullaşdırmaq üçün diuretiklər
• kalium bağlayıcıları və ya bağırsaqlarda həddindən artıq kalium bağlayan və tabureinizdə çıxaran dərmanlar

Çəkmə

Kaliumla zəngin qidalar yemək ürəyinizi qorumağa kömək edir. Ancaq bu vacib qidanı çox istehlak etmək də mümkündür. Bu, hiperkalemiya kimi tanınan yüksək qan kalium səviyyəsinə səbəb ola bilər.

Ürək çatışmazlığı varsa və beta-blokerlər və ACE inhibitorları daxil olmaqla dərman qəbul edirsinizsə, hiperkalemiya riski daha yüksəkdir.

Qan dövranınızdakı yüksək bir kalium səviyyəsi də ürəkdəki elektrik siqnalına müdaxilə edə bilər və həyatı təhdid edən ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Ürək-damar xəstəliyiniz varsa və ya riskiniz varsa, həkiminizlə diyetinizdə nə qədər kaliumun olacağı barədə danışın.