Bir körpəni çox qidalandıra bilərsinizmi?

MəZmun

• Formula və döş qidalanma
• Körpəmin artıq qidalanmasına necə cavab verə bilərəm?
• Körpənin çox yeməsinə səbəb nədir?
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etməli
• Çəkmə

Sağlam bir körpə yaxşı doymuş bir körpədir, elədir? Əksər valideynlər bu dolğun körpə budlarından daha şirin bir şeyin olmadığı ilə razılaşarlar.

Ancaq uşaqlıqda obezitenin artması ilə bəslənməni ən erkən yaşlarından düşünmək mantiqidir.

Bir körpəni çox qidalandırmaq mümkündürmü və körpənizin nə qədər yediyi ilə maraqlanmalısınız? Bilməli olduğunuz şey budur.

Formula və döş qidalanma

Körpələrdə həddindən artıq bəslənmənin qarşısının alınmasına gəldikdə, ana südü ilə qidalanmanın şüşə bəslənmədən üstünlüyü var. AAP, ana südü ilə qidalanan körpələrin tələbatına uyğun yemək yeyərək öz qidalanma qaydalarını daha yaxşı tənzimlədiklərini söyləyir.

Valideynlər körpənin döşdən nə qədər yediyini görə bilmirlər, butulka ilə qidalandıran valideynlər körpəsini bir şüşəni bitirməyə məcbur edə bilərlər. Ana südü ilə qidalanan körpələr ana südünü də daha həzm edirlər. Bu, körpənin cəsədinin bu kaloriləri necə istifadə edəcəyinə təsir göstərir. Nəticədə, ana südü ilə qidalanan körpələr nadir hallarda artıq qidalanma riski altındadırlar.

Bir şüşə ilə, valideynlər körpənin qarışığına düyü taxıl və ya suyu kimi əlavələr əlavə etmək istəyi ilə qarşılaşa bilərlər. Uşağınız, həyatının ilk ilində ana südü və ya qarışıqdan başqa bir şey içməməlidir. Şirin içkilər kimi hər hansı bir əlavə ehtiyac yoxdur. Təzə meyvələr (yaşa uyğun olduqda) şirədən üstündür. Çox şirniyyatlı qida kisələri də müəyyən qədər yeyilməlidir.

Amerika Pediatriya Akademiyası körpənizin butulkasına taxıl əlavə edilməməsi barədə xəbərdarlıq edir. Artıq kilo alması ilə əlaqələndirilmişdir. Körpənin qarışıq şüşəsinə düyü taxılının əlavə edilməsinin körpənin daha uzun yatmasına kömək edəcəyini eşitmisiniz, amma bu doğru deyil.

Bir şüşəyə düyü taxılının əlavə edilməsi körpənizin pəhrizinə qida dəyəri əlavə etmir. Əvvəlcə həkiminizlə danışmadan heç vaxt bir şüşəyə düyü taxılını əlavə etməməlisiniz.

Körpəmin artıq qidalanmasına necə cavab verə bilərəm?

Tombul bir uşağınız varsa, çaxnaşmayın! Tombul körpə budları yaxşı bir şey ola bilər. Çox güman ki, körpənizin obez olması və ya sonrakı yaşlarında obezlik problemi ilə üzləşməsi demək deyil.

Həddindən artıq qidalanmamaq üçün valideynlər:

• mümkünsə ana südü ilə qidalandırın
• istədikləri zaman körpənin yeməyini dayandırsın
• uşaq suyu və ya şirin içkilər verməkdən çəkinin
• təqribən 6 aylıq təzə, sağlam qidaları təqdim edin

Həyatın ilk iki ilində AAP valideynləri uşağın böyüməsini izləməyə təşviq edir. Pediatrınız hər görüşdə körpənin çəkisini və böyüməsini yoxlamalıdır. Ancaq piylənmə ilə bağlı problemlər 2 yaşdan sonra görünməyəcəkdir. Bu vaxt sağlam vərdişlər tətbiq etmək vacibdir.

Körpənin çox yeməsinə səbəb nədir?

Körpələrdə həddindən artıq qidalanma ilə bir neçə amil əlaqələndirilmişdir. Bunlara daxildir:

Doğuşdan sonrakı depressiya. Doğuşdan sonrakı depressiyaya məruz qalan anaların körpələrini çox yemək ehtimalı daha yüksəkdir. Bunun səbəbi, qidalanma xaricində körpənin fəryadlarının öhdəsindən gələ bilmədikləri ola bilər. Doğuşdan sonrakı depressiyası olan analar da daha unutqan ola bilər və ya konsentrə olmaqda daha çətindir.

Depressiya ilə mübarizə aparırsınızsa, kömək almağın yolları barədə doktorunuzla danışın.

İqtisadi çətinlik. Maddi cəhətdən çətinlik çəkən subay analar və analar da körpələrinin şüşələrinə düyü dənəsi əlavə etmək kimi çox qidalanma vərdişləri tətbiq edirlər. Bunu körpənin qarışığını daha çox uzatmaq və ya körpəni daha uzun müddət doyurmağa çalışmaq üçün edə bilərlər.

Körpənizi qidalandırmaq üçün çətinlik çəkirsinizsə, dövlət yardımından yararlana bilərsiniz. Daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz.

Doktorunuza nə vaxt müraciət etməli

Körpələrin öz fərdi böyümə əyrilərinə sahib olduğunu xatırlamaq vacibdir. Körpəniz öz şəxsi böyümə cədvəlində uyğun bir şəkildə kilo aldıqca, narahat olmağınız üçün bir səbəb yoxdur.

Ancaq qidalanma ilə kifayətlənməyən bir körpə ilə probleminiz varsa (yaxşı yatmayan və ya qidalandırdıqdan sonra ağlayan bir körpə kimi), pediatrınızla danışın.

Körpələr, həyatlarının ilk ilində müəyyən fasilələrlə böyümə sürətindən keçirlər. Bu dövrlərdə əlavə qidalanma ehtiyacları olacaq. Ancaq qidalanma sonrası bütün qarışıqlarını və ya ana südünü tüpürən, heç doymamış kimi görünən və ya böyümə əyrisinə uyğun olmayan ani bir kilo almış bir uşağınız varsa, həkiminizlə danışın.

Çəkmə

Sağlam qidalanma vərdişlərinə ən qısa müddətdə başlamaq valideyn olaraq vacib bir ilk addımdır. İstər körpənizi ana südü ilə qidalandırın, istərsə də şüşə ilə qidalandırın, onların böyüməsini izləmək və lazım olan köməyi və dəstəyi almaq üçün pediatrınızla çalışın.