Niyə HFMD-ni bir dəfədən çox əldə edə bilərsiniz

MəZmun

• Niyə olur
• Əl, ayaq və ağız xəstəliklərinə necə yoluxursunuz
• Geri qayıtdıqda nə etməli
• Doktorunuza bildirin
• Reçetesiz qulluq
• Evdə məsləhətlər
• Əl, ayaq və ağız xəstəliklərinin qarşısının alınması
• Əllərinizi yuyun
• Çocuğunuzu əl yuma ilə məşğul olmağa sövq edin
• Oyuncaqları mütəmadi olaraq yaxalayın və havalandırın
• Bir az ara verin
• Əl, ayaq və ağız xəstəliyi əlamətləri
• Paket

Bəli, əl, ayaq və ağız xəstəliklərini (HFMD) iki dəfə ala bilərsiniz. HFMD-yə bir neçə növ virus səbəb olur. Beləliklə, əlinizdə olsa da, yenidən ala bilərsiniz - bir dəfədən çox soyuqdəymə və ya qrip tutmağınıza bənzər.

Niyə olur

HFMD viruslara səbəb olur:

• coxsackievirus A16
• digər enteroviruslar

Bir viral infeksiyadan yaxşılaşdıqda, bədəniniz bu virusa qarşı immunitet qazanır. Bu o deməkdir ki, vücudunuz virusu tanıyacaq və yenidən əldə etsəniz, onunla daha yaxşı mübarizə aparacaqsınız.

Ancaq eyni xəstəliyə səbəb olan fərqli bir virusu tutaraq yenidən xəstələnə bilərsiniz. HFMD-nin ikinci dəfə baş verməsi belədir.

Əl, ayaq və ağız xəstəliklərinə necə yoluxursunuz

HFMD çox bulaşıcıdır. Hətta simptomlara səbəb olmadan əvvəl başqalarına keçə bilər. Bu səbəblə özünüzün və ya uşağınızın xəstə olduğunu bilmirsiniz.

Virus infeksiyasını aşağıdakılarla əlaqə quraraq tuta bilərsiniz.

• üzərində virus olan səthlər
• burun, ağız və boğazdan damcılar (hapşırma və ya paylaşılan içmə stəkanları ilə yayılır)
• blister maye
• nəcisli maddə

HFMD virusu olan birisi ilə öpüşmək və ya yaxından danışmaqla ağızdan ağıza yayıla bilər.

HFMD simptomları yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər.

HFMD tamamilə fərqlidir.

Görə, HFMD 5 yaşından kiçik uşaqlarda yayılmış bir infeksiyadır.

Yeniyetmələr və yetkinlər HFMD ala bilsə də, körpələr və körpələr viral infeksiyalara qarşı daha az davamlı ola biləcək inkişaf edən immunitet sistemlərinə sahibdirlər.

Bu gənc uşaqlar əllərini, oyuncaqlarını və digər əşyaları ağızlarına soxma ehtimalı daha çox ola bilər. Bu, virusu daha asan yaya bilər.

Geri qayıtdıqda nə etməli

Sizdə və ya uşağınızda HFMD olduğunu düşünsəniz həkiminizlə danışın. Digər xəstəliklər də HFMD ilə əlaqəli dəri döküntüsü kimi oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Doktorunuzun xəstəliyi düzgün təyin etməsi vacibdir.

Doktorunuza bildirin

• özünüzü pis hiss etməyə başladığınız zaman
• simptomları ilk dəfə görəndə
• simptomlar pisləşibsə
• simptomlar yaxşılaşsa
• siz və ya uşağınız xəstə olan birinin yanında olsaydı
• uşağınızın məktəbində və ya uşaq baxım mərkəzində hər hansı bir xəstəlik haqqında eşitmisinizsə

Reçetesiz qulluq

Doktorunuz bu infeksiyanın simptomlarını sakitləşdirmək üçün reseptsiz müalicə təklif edə bilər. Bunlara daxildir:

• ibuprofen (Advil) və ya asetaminofen (Tylenol) kimi ağrı dərmanları
• aloe dəri gel

Evdə məsləhətlər

Semptomları sakitləşdirmək və sizi və ya uşağınızı daha rahat etmək üçün bu ev üsullarını sınayın:

• Nəmlənmək üçün bol maye içmək.
• Soyuq su və ya süd içmək.
• Portağal suyu kimi turşulu içkilərdən çəkinin.
• Duzlu, ədvalı və ya isti yeməklərdən çəkinin.
• Şorba və qatıq kimi yumşaq qidalar yeyin.
• Dondurma və ya dondurulmuş qatıq və şerbet yeyin.
• Yemək yedikdən sonra ağzınızı isti su ilə yuyun.

Qeyd edək ki, antibiotiklər bu infeksiyanı bir virus səbəb olduğu üçün müalicə edə bilməzlər. Antibiotiklər bakterial infeksiyaların müalicəsində istifadə olunur. Digər dərmanlar da HFMD-ni müalicə edə bilməz.

HFMD ümumiyyətlə 7 ilə 10 gün ərzində yaxşılaşır. Daha çox bahar, yay və payızda olur.

Əl, ayaq və ağız xəstəliklərinin qarşısının alınması

Əllərinizi yuyun

HFMD almaq şansınızı azaltmanın ən yaxşı yolu, əllərinizi təxminən 20 saniyə isti su və sabunla diqqətlə yumaqdır.

Yeməkdən əvvəl, hamamdan istifadə etdikdən və uşaq bezi dəyişdirdikdən sonra əllərinizi yumaq xüsusilə vacibdir. Uşağınızın əllərini mütəmadi olaraq yuyun.

Üzünüzə, gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmamaq üçün çalışın.

Çocuğunuzu əl yuma ilə məşğul olmağa sövq edin

Çocuğunuza əllərinizi necə düzgün yuyacağınızı öyrədin. Əllərini hər yuduqları zaman bir qrafikə etiket yığmaq kimi bir oyun sistemindən istifadə edin. Sadə mahnıları oxumağa və ya əlləri uyğun bir müddətə yuymaq üçün saymağa çalışın.

Oyuncaqları mütəmadi olaraq yaxalayın və havalandırın

Uşağınızın ağzına qoya biləcəyi oyuncaqları isti su və qab sabunu ilə yuyun. Mütəmadi olaraq yorğanları və yumşaq oyuncaqları paltaryuyan maşında yuyun.

Əlavə olaraq, uşağınızın ən çox istifadə etdiyi oyuncaqları, yorğanları və doldurulmuş heyvanları havaya buraxmaq üçün günəşin altındakı təmiz bir yorğanın üstünə qoyun. Bu, təbii olaraq viruslardan qurtulmağa kömək edə bilər.

Bir az ara verin

Çocuğunuz HFMD xəstəliysə, evdə qalmalı və istirahət etməlidir. Onu da tutarsan, evdə də qalmalısan. İşə, məktəbə və ya bir gün qayğı mərkəzinə getməyin. Bu, xəstəliyin yayılmasının qarşısını alır.

Sizdə və ya uşağınızda HFMD varsa və ya bir gün qayğı mərkəzində və ya sinif otağında gəzdiyini bilirsinizsə, bu profilaktik tədbirləri nəzərdən keçirin:

• Yeməkləri və ya çatal bıçaqlarını paylaşmaqdan çəkinin.
• Çocuğunuza içki şüşələrini və samanlarını digər uşaqlarla paylaşmamaq üçün öyrədin.
• Xəstə olduğunuz zaman başqalarına sarılıb öpməkdən çəkinin.
• Evinizdəki qapı tutacaqları, masalar və piştaxtalar kimi səthləri dezinfeksiya edin.

Əl, ayaq və ağız xəstəliyi əlamətləri

HFMD əlamətiniz olmaya bilər. Heç bir əlamətiniz olmasa da, virusu başqalarına ötürə bilərsiniz.

HFMD olan böyüklər və uşaqlar:

• mülayim atəş
• yorğunluq və ya yorğunluq
• azalmış iştaha
• boğaz ağrısı
• ağız yaraları və ya ləkələr
• ağrılı ağız qabarcıqları (herpangina)
• dəri qaşınması

Özünüzü pis hiss etdikdən bir-iki gün sonra dəri döküntüsü ola bilər. Bu, HFMD-nin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. Döküntülər kiçik, düz, qırmızı ləkələrə bənzəyir. Baloncuk və ya blister ola bilər.

Döküntü ümumiyyətlə əllərdə və ayaqlarda olur. Döküntüləri bədənin başqa bir yerində də əldə edə bilərsiniz, əksər hallarda bu yerlərdə:

• dirsəklər
• dizlər
• arxa
• çanaq sahəsi

Paket

Fərqli viruslar bu xəstəliyə səbəb ola biləcəyi üçün bir dəfədən çox HFMD ala bilərsiniz.

Özünüz və ya uşağınız pisdirsə, xüsusən ailəniz bir neçə dəfə HFMD keçirirsə həkimə müraciət edin.

Evinizdə qalın və varsa, istirahət edin. Bu xəstəlik ümumiyyətlə sadəcə öz-özünə düzəlir.