Quru gözlər baş ağrımına səbəb olur?

MəZmun

• Quru gözlər
• Quru gözlərin olması nə deməkdir?
• Quru gözlər və baş ağrısı
• Quru gözlərə səbəb olan nədir?
• Randevinizdə nə gözləyin
• Quru gözlərə necə müalicə etmək olar
• Outlook
• Quru gözlərin qarşısını necə alır

Quru gözlər

Quru gözlərinizin tez-tez baş ağrısı və ya migren ilə qarşılaşdığı kimi görünürsə, bir şeyə davam edə bilərsiniz. Ətrafınız və ümumi sağlamlığınız bir anda həm quru gözlərə, həm də baş ağrılarına səbəb ola bilər. Quru gözlər və mümkün olan baş ağrısı bağlantısı haqqında daha çox məlumat var.

Quru gözlərin olması nə deməkdir?

Quru gözlər bir çox müxtəlif formada təqdim edilə bilər. Aşağıdakı hissləri hiss edə bilərsiniz:

• ləkələnmək
• yanan
• qəmginlik

Siz də təcrübə edə bilərsiniz:

• quru dövrlərdən sonra artıq göz yaşları
• göz boşalması
• iltihab
• bulanıq görmə
• ağır göz qapaqları
• ağlaya bilməməsi
• narahat kontakt linzaları
• kompüter ekranına və ya TV monitoruna baxa bilməməsi
• yorğun gözlər

Bu hisslər ümumiyyətlə müvəqqəti olsa da, daha ciddi bir şeyə işarə edə bilər. Bu simptomlar davam edərsə, həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz.

Quru gözlər və baş ağrısı

Quru göz simptomları migrenli insanlar arasında daha çox görülür. Migrenlər müxtəlif intensivliyin baş ağrılarıdır. Onlar ümumiyyətlə işığa və səsə həssaslıqla müşayiət olunur.

Bəzi dəlillər quru gözlərin migrenin fərqli keyfiyyətləri götürməsinə səbəb ola biləcəyini göstərir. Məsələn, migren uzun müddət davam edə bilər və ya ürək bulanması, qusma və ya həssaslıq kimi simptomları ehtiva edə bilər.

Quru gözlər və migrenlər arasındakı əlaqənin nəyə səbəb olduğu məlum deyil. Mümkün bir izahat, hər iki şərtin iltihab nəticəsində ortaya çıxa bilər. Bir zədə və ya bir xəstəlik yaşayırsınızsa, təsirlənmiş bölgələr cavab olaraq tez-tez iltihab olur.

Migrenlərə meylli olsanız, bunlar gözlərinizdəki struktur fərqinə səbəb ola bilər. 2015-ci ildə edilən bir araşdırmada tədqiqatçılar, migrenləri olan insanların, migrenləri olmayan insanlardan fərqli bir okulyar quruluşa sahib olduqlarını tapdılar. Tədqiqatçılar quru göz simptomlarının migrenli insanlarda daha çox olduğunu da müəyyən etdilər.

Quru gözlər və baş ağrısı arasındakı əlaqəni qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur. Quru gözlərin baş ağrısına səbəb ola biləcəyi və ya yalnız baş ağrısının bir simptomu olub-olmadığı hələ məlum deyil.

Həm quru gözlər, həm də baş ağrısı çox fərqli şeylər səbəb ola bilər. Məsələn, müəyyən resept dərmanları həm quru gözlərə, həm də baş ağrılarına səbəb ola bilər. Hər iki şərt də izotretinoinin çoxsaylı yan təsirləri arasındadır. Bu geniş yayılmış sızanaq dərmanının aktiv maddəsidir.

Bu iki şərt də varsa, səbəbi təyin etmək üçün həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz. Biri digərinə səbəb ola bilər və ya tamamilə başqa bir şeyin nəticəsi ola bilər.

Quru gözlərə səbəb olan nədir?

Gözyaşardıcı kanallarınızı pozan hər şey quru gözlərə səbəb ola bilər. Nəm çatışmazlığı gözlərinizi qan kimi görünə və cızıqlanmış və ya narahat hiss edə bilər.

Quru gözlərə bir sıra ətraf mühit amilləri səbəb ola bilər, bunlar:

• havada nəm azdır
• yüksək temperatur
• günəş
• çirkləndiricilər, o cümlədən polen və digər allergenlər kimi təbii çirkləndiricilər
• kompüter ekranı qarşısında həddən artıq vaxt

Quru gözə səbəb ola biləcək bir tibbi vəziyyət Sjögren sindromudur. Bu sindrom otoimmün bir xəstəlikdir. Bu o deməkdir ki, immunitet sisteminiz vücudunuzda xarici bir şey görür və bununla mübarizə aparmağa çalışır. Quru ağız və quru gözlər bu sindromun ümumi əlamətləridir.

Tez-tez quru gözlərlə qarşılaşırsınızsa, həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz. Bunun səbəbini təyin etməyə kömək edə bilərlər. Bir baş ağrısı ilə birlikdə tez-tez quru gözlər yaşayırsınızsa, həkiminizlə də məsləhətləşməlisiniz. Bu, əsas bir tibbi problemin əlaməti ola bilər.

Randevinizdə nə gözləyin

Quru gözlərinizlə əlaqədar həkiminizi görəndə aşağıdakıları soruşa bilər:

• Nə qədər tez-tez quruluq və ya digər qıcıqlanma hiss edirsiniz?
• Bu narahatlığı yaşadığınız zaman gündəlik fəaliyyətinizə təsir edirmi?
• Başqa fiziki simptomlarınız varmı?

Baş ağrınız varsa, bu barədə həkiminizə məlumat verməlisiniz. Bu hadisələrin əlaqəli olub olmadığını müəyyən etmək üçün sizinlə işləyə bilərlər.

Quru gözlərə necə müalicə etmək olar

Semptomlarınızdan asılı olaraq quru gözün tibbi müalicəsi ətrafınızdakı dəyişikliklər üçün xüsusi təkliflərdən başlaya bilər. Bura eviniz üçün bir nəmləndirici satın alma və ya allergenlərdən xilas olmaq daxildir. Həkiminiz süni göz yaşlarını da tövsiyə edə bilər.

Daha ağır hallar üçün həkiminiz ən çox (OTC) formulalardan fərqli olaraq qoruyucu maddələr olmayan süni göz yaşlarını təyin edə bilər. Məsələn, siklosporin (Restasis) quru gözlərə səbəb ola biləcək iltihabı azaldan resept göz damlasıdır. Topikal steroidlər rahatlama təmin edə bilər, lakin uzun müddət istifadə üçün uyğun deyildir.

Qıcıqlandırıcıları qarşısını alan dərmanlı kontakt linzalar və ya eynəklər də quru gözün müalicəsinə kömək edə bilər. Son bir vasitə olaraq, həkiminiz simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün əməliyyat da nəzərdən keçirə bilər.

Outlook

Quru göz və baş ağrısı ümumi, lakin müalicə edilə bilən şərtlərdir. Hər bir şərait üçün ev müalicəsi və ya OTC seçimləri ilə təcrübə etmək istəyə bilərsiniz. Bu şərtlər birlikdə görünsə və ya asanlıqla həll olunmasa, həkiminizə baxın. Tibbi diqqət dəqiq bir diaqnoz və təcili müalicə almağa kömək edəcəkdir.

Quru gözlərin qarşısını necə alır

Mümkünsə quru gözləri pisləşdirən şərtlərdən çəkinməyə çalışın. Buraya daxildir:

• rütubəti az olan ərazilər
• havanın çirklənməsi olan ərazilər
• parlaq günəş işığı
• həddindən artıq kompüter vaxtı

Bu mümkün deyilsə, göz bölgəsində bir kompres istifadə edin. Həm isti, həm də sərin bir dəsmal ilə təcrübə aparın və gözlərin üstünə yumşaq bir şəkildə yerləşdirin. Gözlərinizin ətrafı həssasdır, buna görə həddindən artıq temperaturun qarşısını almalısınız.

Süni göz yaşları quru gözlər üçün məşhur və effektiv qısa müddətli bir həlldir. Tez kömək edə bilsələr də, əsas problemlərini həll edə bilmirlər. Tez-tez və ya uzun müddət ərzində süni gözyaşlarına ehtiyacınız varsa, digər şərtləri istisna etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.