Niyə yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkirəm?

MəZmun

• Baxış
• Yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkən nədir?
• Hansı simptomlara baxmalıyam?
• Yuxu apne simptomları
• KOAH simptomları
• Digər vacib simptomlar
• Nəfəs almaq üçün nə vaxt kömək istəməliyəm?
• Nəfəs alma problemləri necə müalicə olunur?
• Tənəffüs yolu infeksiyası
• Piylənmə
• KOAH
• Yuxu apne
• Narahatlıq

Baxış

Fiziki fəaliyyətdən sonra və ya həddindən artıq stress zamanı nəfəs darlığı nadir deyil. Ancaq yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkmək ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.

Xəstəliklər, narahatlıq pozğunluğu və həyat tərzi faktorları da daxil olmaqla bir çox şey nəfəs almağa çətinlik çəkə bilər.Hər zaman tibbi təcili yardım göstərilmir, ancaq həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz.

Yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkən nədir?

Yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkən ümumi səbəblər:

• çaxnaşma pozğunluğu
• xoruldamaq
• tənəffüs yoluxucu xəstəliklər
• xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
• yuxu apne

Yuxu apnesi yuxuda nəfəs alarkən dayaz və ya qısa fasilələrə səbəb olur. Bu vəziyyət ümumiyyətlə hava yollarının maneə olması səbəbindən baş verir.

Yeməkdən dərhal sonra yatmaq da nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər. Bu, özofagusunuzdakı qidaları regurgitating səbəbiylə ola bilər.

Bu, mədəinizdəki qidanın diafraqma üzərinə basaraq təzyiq göstərməsi də ola bilər. Diafraqma mədənizi ağciyərlərinizdən ayırır. Yeməyi həzm edənə qədər bir neçə saat oturmaq bu narahat hissi tez-tez aradan qaldıra bilər.

Piylənmə ilə yaşayırsınızsa və ya kilolu olsanız, yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi artıq çəkinin ağciyərlərə və diafraqmaya təzyiq etməsidir. Sıx paltar geyinmək eyni hissə səbəb ola bilər.

Bəzi hallarda nəfəs darlığı tibbi təcili yardım əlaməti ola bilər. Ürək çatışmazlığı yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilər. Hər cür ürək çatışmazlığı nəfəs darlığına səbəb ola bilər.

Hansı simptomlara baxmalıyam?

Başlanğıc simptomlar arxa tərəfinizdə düz yatarkən nəfəs almamaq hissi daxil ola bilər. Dərin nəfəs almaq və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyinizi hiss edə bilərsiniz.

Bu simptom yuxu apnesi və ya KOAH kimi bir tibbi vəziyyətə görə baş verərsə, digər simptomlar da ola bilər.

Yuxu apne simptomları

Yuxu apnesinin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• yuxuda qalmaqda çətinlik çəkir
• gün ərzində yorğunluq hiss edir
• yatarkən xoruldamaq
• baş ağrısı ilə oyanmaq
• boğaz ağrısı ilə oyanır

KOAH simptomları

KOAH simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• xroniki öskürək
• fəaliyyətlə nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• hırıltı
• bronxit kimi tez-tez sinə infeksiyası

Digər vacib simptomlar

Nəfəs almaqda çətinlik çəkməklə yanaşı aşağıdakı simptomlardan birini yaşayırsınızsa, dərhal həkimə müraciət edin.

• sinə içində ağrı
• silah və boyun və ya çiyinlərdə atəş ağrısı
• hərarət
• sürətli nəfəs
• sürətli ürək dərəcəsi
• zəif nəbz
• dayanarkən və ya oturarkən başgicəllənmə

Nəfəs almaq üçün nə vaxt kömək istəməliyəm?

Nəfəs alma çətinliyi hər zaman ciddi bir tibbi vəziyyətə görə olmur, ancaq dərhal hər hansı bir nəfəs problemi barədə həkiminizlə danışmalısınız.

Doktorunuz, nəfəs çətinliyinizin əsas səbəbini diaqnoz etmələrinə kömək etmək üçün fiziki imtahan keçirəcəkdir. Səndən simptomlarınız və tibbi tarixiniz barədə soruşacaqlar.

Doktorunuza aldığınız hər bir reseptdən (OTC) və aldığınız resept dərmanları barədə məlumat verin. İnsanlar ağrı, əzələ sərtliyi və ya narahatlıq müalicəsi üçün aldıqları bəzi dərmanlar nəfəs problemlərinə səbəb ola bilər.

Fiziki imtahan zamanı həkiminiz ürəyinizə və ağciyərlərinizə diqqət yetirəcəkdir. Əlavə testlər lazım ola bilər, məsələn:

• ürək və ağciyərlərə baxmaq üçün sinə rentgenləri
• Ürək funksiyası ilə əlaqəli problemlərə baxmaq və diaqnoz qoymaq üçün bir ekokardiyogram
• ürəyin elektrik fəaliyyətini yoxlamaq üçün bir elektrokardiyogram (EKQ və ya EKG)

Nəfəs alma problemləri necə müalicə olunur?

Müalicə nəfəs çətinliyinizin əsas səbəbindən asılıdır.

Tənəffüs yolu infeksiyası

Yatarkən tənəffüs çətinliyinə səbəb olan bir tənəffüs yoluxucusu varsa, həkiminiz infeksiyanı aradan qaldırmağa kömək edəcək antibiotiklər və ya antiviral dərmanlar təyin edə bilər.

Ancaq əksər hallarda kiçik bir sinə infeksiyası heç bir dərman istifadə etmədən təmizlənə bilər.

Piylənmə

Piylənmə səbəbindən arxa tərəfinizdə yataraq müvəqqəti nəfəs alma çətinliyini aradan qaldıra bilərsiniz. Yanınızda yatmaq, artıq çəki ilə ağciyərlərinizə qoyulan təzyiqi azaldır.

Arıqlamaq barədə doktorunuzla danışın və pəhriz planları barədə soruşun. Arıqlamaq gələcəkdə obezliklə əlaqəli sağlamlıq problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

KOAH

KOAH üçün heç bir müalicə yoxdur, ancaq ağciyər infeksiyalarını təmizləmək üçün insanların tez istifadə etdiyi inhalerlər və ya digər dərmanlarla nəfəs çətinliyini aradan qaldıra bilərsiniz.

Yuxu apne

Yuxu apnesi yatarkən nəfəsinizi çətinləşdirirsə, ağız qoruyucusu və ya davamlı müsbət hava yolu təzyiqindən (CPAP) istifadə etməyinizin faydalı olduğunu görə bilərsiniz.

Narahatlıq

Bir narahatlıq pozğunluğu nəfəsinizə problem yaradırsa, müxtəlif müalicə simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Qrup və ya təkbətək terapiya narahatlığınızı dəf etməyə kömək edə bilər.

Müalicə ümumiyyətlə antidepresan və ya antianxiety dərmanları ilə birlikdə terapiya daxildir. Bu dərmanlar yalnız reseptlə verilir.