Sərhəd xəttindəki şəxsiyyət pozğunluğu və münasibətləri haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğu münasibətlərə necə təsir edə bilər
• Sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğu nədir?
• BPD ilə kimsə ilə əlaqəniz varsa nə etməlisiniz?
• BPD varsa, münasibətlərinizə necə təsir edir
• Aranızdan birində BPD olduğunda əlaqələr qurma
• Münasibətlər üçün Outlook

Sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğu münasibətlərə necə təsir edə bilər

Sərhəddə olan şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar (BPD) tez-tez həm romantik, həm də platonik münasibətlərdə qayalı münasibətlərə sahibdirlər. Romantik münasibətlər BPD olan insanlar və tərəfdaşları üçün unikal problemlər toplusunu təqdim edir.

BPD simptomları duyğuların davamlı dəyişməsinə səbəb ola bilər.

Məsələn, BPD olan bir insan mehriban və nöqtəli ola bilər, amma bir neçə saat ərzində onların emosional vəziyyəti dəyişə bilər. Narahat və ya əsəbi ola bilərlər. Bu, onları yalnız yaxınlaşdıqları tərəfdaşını itələməsinə səbəb ola bilər.

Ailə və tərəfdaşların müalicəsi və davamlı dəstəyi ilə BPD olan insanlar uğurlu münasibət qura bilərlər. Bunun və bunun və ya ortağınızın BPD varsa, nə edə biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun.

Sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğu nədir?

Sərhəd xəttindəki şəxsiyyət pozğunluğu (BPD), insanın gündəlik emosiyalara və reaksiyalara təsir göstərdiyi bir vəziyyətdir.

BPD olan insanlar tez-tez dürtüsel və emosional olaraq qeyri-sabitdirlər. Onların qəzəb, narahatlıq və depresiya kimi intensiv epizodları ola bilər. Bu epizodlar bir neçə saat davam edə bilər və daha sabit bir dövr izləyə bilər.

Bu epizodlar da bir neçə gün davam edə bilər və insanın işinə, münasibətlərinə və ya fiziki sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. BPD olan bəzi insanlar özünə xəsarət yetirməyə, qəzalara və döyüşlərə meyllidirlər. BPD olan insanlar arasında intihara daha çox rast gəlinir.

BPD olan bir insanın həyatda necə yaşadığını başa düşməyin başqa bir yolu, emosional bir bazaya qayıtmaq üçün daha çətin bir vaxt keçirdiklərini dərk etməkdir.

Həyəcan verici və ya müsbət bir şey baş verdikdə, daha uzun müddət daha böyük sevinc hissi keçirə bilərlər. Ancaq bunun əksi də doğrudur: pis bir şey olarsa, geri dönməkdə çətinlik çəkə bilər.

Dostları, ailə üzvləri və BPD olan birinin potensial tərəfdaşları üçün bu emosional zirvələr və dərələr xaotik görünə bilər ki, bu da gərgin, münaqişə dolu münasibətlərə səbəb ola bilər.

BPD ilə kimsə ilə əlaqəniz varsa nə etməlisiniz?

BPD olan birisi ilə romantik münasibət, bir sözlə, fırtınalı ola bilər. Böyük bir qarışıqlıq və disfonksiyonla qarşılaşmaq nadir deyil.

Bununla birlikdə, BPD olan insanlar olduqca qayğıkeş, şəfqətli və mehribandır. Əslində, bəzi insanlar bu sədaqət səviyyəsini tərəfdaşdan xoşagələn tapırlar. BPD olan bir insan da çox fiziki ola bilər və tərəfdaşı ilə çox vaxt keçirməyə can atır.

Eyni zamanda, BPD olan insanlar imtina və ya imtina üçün həssasdırlar. Bir çoxları romantik tərəfdaşın xoşbəxt olmadığını və ya onları tərk edə biləcəyinə dair əlamətlərə hiperfokus edirlər.

BPD olan bir insan, ortaq hisslərinin gerçək və ya təsəvvür edilməsində bir dəyişiklik hiss etdikdə dərhal geri çəkilə bilər. BPD olmayan bir insanın reaksiya verməyəcəyi bir şeyə görə qəzəblənə və inciyə bilərlər. Hətta obsesif ola bilərlər.

Bu emosional keçidləri idarə etmək çətin ola bilər. Bəzən narahat ictimai səhnələrə səbəb ola bilər. BPD olan bir insanın dürtüsel davranışı bu insanı və ya ortağını da riskə ata bilər.

Bununla birlikdə, bir ortağın sabitliyi BPD təcrübəsi olan insanların emosional həssaslıqlarına müsbət təsir göstərə bilər. Hər iki tərəfdaşdan böyük bir iş tələb edə bilər, ancaq BPD olan insanlar üçün uzunmüddətli əlaqələr və evliliklər mümkündür.

BPD varsa, münasibətlərinizə necə təsir edir

Ən çox görülən BPD davranışları və simptomları hər hansı bir əlaqəyə zərər verə bilər. Vəziyyət diaqnozu qoyulubsa, çox güman ki, bunu artıq bilirsiniz. BPD olan insanlar tez-tez qısa müddətli olan bir çox romantik əlaqələrə sahibdirlər.

Bunun səbəbi, partnyorunuzun əvvəlcə bunu edə biləcəyindən qorxaraq əlaqəni məqsədli şəkildə kəsdiyiniz ola bilər. Həm də partnyorunuzun bu qədər çətinliklə üzləşməsi rahat olmadığı üçün ola bilər.

Şəxsiyyətinizin pozulmasına baxmayaraq sağlam bir əlaqə qura biləcəyinizi bilmək vacibdir. Müalicə, güclü bir dəstək şəbəkəsi ilə birlikdə, emosional vəziyyətinizdə və münasibətlərinizdə sabitlik tapmağa kömək edə bilər.

Müalicə BPD-ni müalicə etməyəcək, ancaq bu seçimlər simptomların öhdəsindən gəlməyi və özünüzə və ya ortağınıza zərərli olmayan şəkildə reaksiya verməyə kömək edə bilər.

BPD üçün ən çox görülən müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• Terapiya. Dialektik davranış terapiyası ümumiyyətlə BPD olan insanlarla istifadə olunur.Bir terapevt, emosional vəziyyətlərə ağıl və düzgün qərar ilə cavab verməyi öyrənməyə kömək edəcəkdir. Bu, BPD olan bir çox insanın dichotomous düşüncəsini (hər şeyin qara və ağ olduğuna inamı) azaldır.
• Dərman. BPD-ni müalicə edə biləcək bir dərman yoxdur, ancaq antidepresanlar, antianxitisiya dərmanları və antipsikotiklər bəzi simptomların müalicəsinə kömək edə bilər.
• Xəstəxanaya yerləşdirmə. Özünə zərər və ya intihar düşüncəsi əlamətlərini göstərməyə başlasanız, həkim sizi müşahidə və intensiv terapiya üçün xəstəxanaya apara bilər.

Aranızdan birində BPD olduğunda əlaqələr qurma

Əgər sizin və ya ortağınızın BPD varsa, bu vəziyyətin səbəb olduğu duyğuların dövrlərini öhdəsindən gəlmək üçün yolları tapa bilərsiniz. Bu, daha güclü və möhkəm bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

• BPD haqqında məlumat əldə edin. BPD ilə tərəfdaşa qayğı göstərməyin bir hissəsi yaşadıqlarını anlamaqdır. Yaşadıqları emosional pozğunluğun səviyyəsini anlamaq, ikinizi əlavə xaosdan qoruyan bir şəkildə cavab verməyə kömək edə bilər.
• Peşəkar kömək axtarın. Terapiya, BPD olan insanlara, onları narahat edən duyğuları və hadisələri daha yaxşı emal etməyə kömək edə bilər. BPD olan insanların tərəfdaşları da terapiyadan faydalana bilərlər. Peşəkar bir tərəfdaşın necə reaksiya verəcəyini, başa düşməsini və dəstək olmasını başa düşməsinə kömək edə bilər.
• Emosional dəstək təklif edin. BPD olan kimsə keçmişlərinə görə çox təcrid olunmuş hiss edə bilər. Tərəfdaşınızdan anlayış və səbr təklif edin. Onların öyrənməsi və daha yaxşı davranışları olması mümkündür.

Münasibətlər üçün Outlook

BPD olan insanlar yaxşı və şəfqətlidirlər və sağlam münasibət qura bilərlər. Bu iş tələb edir və ömür boyu çətinliklər qalacaq.

Terapevtlər və həkimlər bir müalicə planı hazırlamaq üçün sizinlə və ya ortağınızla işləyə bilər. Bu tibb işçiləri sizə və münasibətlərinizə ən çox zərər verən BPD simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.