Uçuş və qan laxtaları: təhlükəsizlik, risklər, qarşısının alınması və daha çox şey

MəZmun

• Qan laxtası və ya laxtalanma tarixi ilə uçmaq
• Qan laxtalanması üçün risk faktorları
• Qarşısının alınması
• Qalxmadan əvvəl
• Uçuş zamanı
• Digər səyahət növləri zamanı qan laxtalanmasının qarşısını almaq
• Qan laxtalanmasının əlamətləri hansılardır?
• Paket

Baxış

Qan axını yavaşladıqda və ya dayandırıldıqda qan laxtaları meydana gəlir. Təyyarədə uçmaq qan laxtalanma riskinizi artıra bilər və laxtalanma diaqnozundan sonra bir müddət hava səyahətindən çəkinməyə ehtiyacınız ola bilər.

Uzun müddət sakit oturmaq qan dövranına təsir göstərə və qan laxtalanmalarının inkişafına səbəb ola bilər. Təyyarə uçuşları dərin ven trombozu (DVT) və pulmoner emboliya (PE) üçün risk faktoru ola bilər. DVT və PE bəzi hallarda ölümcül ola biləcək qan laxtalanmalarının ciddi fəsadlarıdır.

DVT və PE bir çox hallarda qarşısının alınması və müalicəsi mümkündür və uzun uçuşlarda riskinizi azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Qan laxtalanma tarixi olan insanlar belə təyyarə səyahətindən zövq ala bilərlər.

Qan laxtalanması ilə uçma arasındakı əlaqə və riskinizi azaltmaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat üçün oxuyun.

Qan laxtası və ya laxtalanma tarixi ilə uçmaq

Anamnezinizdə qan laxtalanması varsa və ya bu yaxınlarda müalicə alsanız, uçarkən bir PE və ya DVT inkişaf riski yüksələ bilər. Bəzi tibb işçiləri havaya qalxmadan müalicə tamamlandıqdan sonra dörd həftə gözləməyi məsləhət görürlər.

Doktorunuz uçuş etməyinizi və ya səyahət planlarınızı təxirə salmağın məntiqli olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcəkdir. Bu qərarda bir çox amillər rol oynayacaq, bunlar:

• sağlamlıq tarixçəniz
• laxtanın yeri və ölçüsü
• uçuş müddəti

Qan laxtalanması üçün risk faktorları

Uzun hava səyahətinin xaricindəki bir çox amil qan laxtalanma riskinizi artıra bilər:

• şəxsi laxtalanma tarixi
• ailə laxtalanma tarixi
• fərdi və ya ailə anamnezi, faktor V Leiden trombofili kimi bir genetik laxtalanma pozuqluğu
• 40 və ya daha böyük olmaq
• siqaret çəkmək
• obez aralığında bir bədən kütlə indeksinə (BMI) sahibdir
• doğuşa nəzarət həbləri kimi estrogen əsaslı kontrasepsiya istifadə olunur
• hormon əvəzedici dərman qəbul etmək (HRT)
• son üç ay ərzində bir cərrahi müdaxilə edildi
• xəsarət səbəbiylə damar zədələnməsi
• cari və ya yaxın hamiləlik (doğuşdan altı həftə sonra və ya son hamiləlik itkisi)
• xərçəng və ya bir xərçəng tarixçəsi olması
• böyük bir damarda damar kateterinin olması
• ayaq gipsində olmaq

Qarşısının alınması

Uçarkən qan laxtalanma riskini azaltmağa kömək edə biləcəyiniz bir neçə addım var.

Qalxmadan əvvəl

Sağlamlıq tarixçənizə əsasən, həkiminiz riskinizi azaltmaq üçün tibbi müalicə təklif edə bilər. Bunlara uçuş vaxtından bir-iki saat əvvəl ağızdan və ya inyeksiya yolu ilə qan tinerinin alınması daxildir.

Uçuşdan əvvəl oturacağınızı seçə bilsəniz, bir keçid və ya bölməli oturacaq seçin və ya əlavə ayaq otağı olan oturacaq üçün əlavə ödəniş edin. Bu, uçuş zamanı uzanmağınıza və gəzməyinizə kömək edəcəkdir.

Qan laxtalanmasına meylli olduğunuz və təyyarənin ətrafında hərəkət edə bilməli olduğunuz hava yolu şirkətini xəbərdar etmək də vacibdir. Təyyarəyə minmədən əvvəl ya aviaşirkəti vaxtından əvvəl çağıraraq, ya da təyyarənin təyyarəyə minmə sahəsindəki heyətini xəbərdar edərək bildirin.

Uçuş zamanı

Uçuş zamanı mümkün qədər çox hərəkət etmək və nəmlənmək istəyəcəksiniz. Sərnişinlərinizlə sərbəst gəzməli olduğunuzu təkrarlayın və icazə verildiyi kimi hər saatda bir neçə dəqiqə yuxarı və aşağı gəzin. Bir çox qarışıqlıq varsa və ya koridorlarda aşağı-yuxarı yerimək təhlükəlidirsə, oturduğunuz yerdə qan axmasına kömək edə biləcəyiniz məşqlər var:

• Bud əzələlərinizi uzatmağa kömək etmək üçün ayaqlarınızı döşəmə boyunca irəli və geri sürün.
• Alternativ olaraq topuq və ayaq barmaqlarını yerə itələyin. Bu, dana əzələlərinin əyilməsinə kömək edir.
• Sirkulyasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün barmaqlarınızı alternativ kıvırmaq və yaymaq.

Ayağınızın əzələlərini masaj etmək üçün istifadə etmək üçün gəminizə bir tennis və ya lakros topu da gətirə bilərsiniz. Topu yavaşca budunuza itələyin və ayağınızın yuxarı və aşağı tərəfinə yuvarlayın. Alternativ olaraq, topu ayağınızın altına yerləşdirə və əzələlərinizi masaj etmək üçün ayağınızı topun üstünə apara bilərsiniz.

Görə biləcəyiniz digər şeylər bunlardır:

• Qan dövranını azalda biləcək ayaqlarınızı çarpazlamaqdan çəkinin.
• Dar, dar olmayan paltar geyin.
• Venöz tromboembolizm (VTE) riskiniz artırsa, kompressor corabları taxın. Corablar dövranı stimullaşdırır və qanın birləşməsinin qarşısını alır.

Digər səyahət növləri zamanı qan laxtalanmasının qarşısını almaq

İstər havada, istər yerdə olsun, məhdud bir məkanda keçirdiyiniz uzun müddət qan laxtalanma riskinizi artıra bilər.

• Avtomobil ilə səyahət edirsinizsə, ayaqlarınızı uzatmaq və ya qısa gəzintilər etmək üçün planlaşdırılmış fasilələr planlaşdırın.
• Bir avtobusda və ya qatarda olsanız, ayaqda durma, uzanma və koridorlarda gəzmək kömək edə bilər. Kifayət qədər otağınız varsa oturacağınız yerdə gəzə və ya ayaqlarınızı uzatmaq və ya yerində gəzmək üçün tualetdə bir neçə dəqiqə çəkə bilərsiniz.

Qan laxtalanmasının əlamətləri hansılardır?

Mümkün simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• bacak ağrısı, kramp və ya həssaslıq
• ayaq biləyində və ya ayaqda şişmə, ümumiyyətlə yalnız bir ayaqda
• rəngsiz, mavimsi və ya qırmızımsı yamaq
• toxunuşa bacağın qalan hissəsindən daha isti hiss edən dəri

Qan laxtalanması və əlamət göstərməməsi mümkündür.

Doktorunuz DVT xəstəliyindən şübhələnirsə, diaqnozu təsdiqləmək üçün sizə diaqnostik müayinə veriləcəkdir. Testlərə venoz ultrasəs, venoqrafiya və ya MR anjiyografi daxil ola bilər.

Ağciyər emboliyasının simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• nəfəs darlığı
• sinə ağrısı
• öskürək
• başgicəllənmə
• nizamsız ürək döyüntüsü
• tərləmə
• bacaklarda şişlik

PE simptomları təcili yardım tələb edən tibbi təcili vəziyyətdir. Doktorunuz müalicədən əvvəl diaqnozu təsdiqləmək üçün KT müayinəsi apara bilər.

Paket

Uzun təyyarə uçuşları, bəzi insanlarda, o cümlədən şəxsi və ya ailə qan laxtalanma tarixi kimi əlavə risk faktorları olan insanlarda qan laxtalanma riskini artıra bilər. Təyyarə səyahətində və digər səyahət formalarında qan laxtalanmasının qarşısını almaq mümkündür. Şəxsi riskinizi anlamaq və səyahət zamanı atacağınız profilaktik addımları öyrənmək kömək edə bilər.

Hal-hazırda qan laxtası üçün müalicə alırsınızsa və ya bir müddət əvvəl müalicəsini tamamlamısınızsa, uçuşa çıxmadan əvvəl həkiminizlə danışın. Səyahətin təxirə salınmasını tövsiyə edə bilər və ya ciddi komplikasiyalar üçün riskinizi azaltmağa kömək edən dərman təklif edə bilərlər.