Yaşlılar üçün ən yaxşı gəzinti: Əsas xüsusiyyətlər və tövsiyələr

MəZmun

• Gəzmək üçün nə axtarmaq lazımdır
• Yürüyüş növləri
• Ehtiyaclarınızı başa düşən bir mütəxəssislə danışın
• Diqqəti çəkmək üçün əsas xüsusiyyətlər
• 6 tövsiyə olunan gəzinti
• Sürücü qaldırıla bilən arxa dəstəyi ilə sürücülük Tibbi dörd təkərli gəzmə rulatoru
• 8 düymlük kasetlər ilə Medical Medical Deluxe Ağıllı Lite rulon gəzdiricisi
• Sabit təkərləri olan ikiqat sərbəst gəzinti
• Medline Premium Empower rolikli oturacaq və 8 düymlük təkərlər
• Nitro alüminium rulon: Avro tərzdə gəzən
• Lumex HybridLX rulon və nəqliyyat əlil arabası, titan, LX1000T
• Qiymət nöqtəsi bələdçisi
• Bir gəzinti istifadə müqavimətini necə aradan qaldırmaq olar
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Yürüyüşçülər, yaşlı insanlara mobil qalmağın təhlükəsiz bir yolu təqdim edərək aktiv bir həyat tərzi sürməsinə kömək edə bilər.

Ehtiyaclarınıza uyğundur tapmaq üçün bir qədər sınaq və səhv ola bilər, ancaq axtarmağın əsas xüsusiyyətlərini bilmək və seçim etmək imkanları da təcrübəni daha uğurlu edə bilər.

Nə axtarmağınızı anlamağa kömək edən bir mütəxəssislə danışdıq. Hərəkət və tarazlıq problemlərindən tutmuş vuruş və ya əməliyyatdan sağalana qədər hər şeydən kömək istəyən yaşlı böyüklər üçün yüksək reytinqə sahib olanların siyahısını da tərtib etdik. Daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Gəzmək üçün nə axtarmaq lazımdır

Özünüz və ya sevdiyiniz bir insan üçün gəzinti üçün alış-veriş edərkən ehtiyaclarınıza uyğun xüsusiyyətlərə sahib bir gəzinti seçmək vacibdir.

Yürüyüşçülər müxtəlif üslub və qiymət aralığına girdiyindən, ev alış-verişindən əvvəl ev tapşırıqlarınızı yerinə yetirmək prosesin daha hamar getməsinə kömək edə bilər.

Yürüyüş növləri

Yaşlılar üçün ən çox yayılmışlar:

• standart gəzinti
• iki təkərli yuvarlaq gəzinti
• dörd təkərli gəzinti ("rulonçu" kimi də tanınır)

Qeyri-sabit bir yeriniz varsa və gəzinti üzrə çox miqdarda ağırlığa sahib olmağınız lazımdırsa, Arizona Universiteti Yaşlılıq Mərkəzində standart bir gəzintinin ən yaxşı olduğunu söylədi.

Qeyri-sabit bir yeriniz varsa, ancaq gəzintiçiyə çox çəki qaldırmaq lazım deyilsə, iki təkərli və ya yuvarlanan gəzinti tövsiyə olunur. Balansınızı yaxşılaşdırmaq üçün yalnız bir gəzintiyə ehtiyacınız varsa, dörd təkərli yer başlamaq üçün əla yerdir.

Ehtiyaclarınızı başa düşən bir mütəxəssislə danışın

Bir çox seçimlə, gəzinti maşını satın almadan əvvəl həkiminiz, fiziki terapevt və ya peşə terapevtinizlə danışmaq yaxşı bir fikirdir. Düzgün istiqamətdə getməyinizə kömək edə bilərlər.

Bir köməkçi texnologiya mütəxəssisi ilə də işləyə bilərsiniz. Bu fərdlərə uyğunlaşma cihazlarını seçməyə və istifadə etməyə kömək edən bir mütəxəssisdir.

Diqqəti çəkmək üçün əsas xüsusiyyətlər

Evinizdə bir neçə xüsusiyyətinizə kömək etmək üçün, Müqəddəs Yəhudi Tibb Mərkəzində, Reabilitasiya Mərkəzlərində fiziki terapevt və sertifikatlı köməkçi texnologiya mütəxəssisi Megan Wilson, PT, DPT, ATP-də axtarmağın lazım olduğu barədə ekspert məlumatını istədik. gəzən.

Budur, o deyir:

• Tənzimləmə. Müvafiq uyğunluq və dəstək üçün tutacaqların hündürlüyündə tənzimlənənliyi axtarın. "6 fut 2 düymlük böyük bir 5 metrlik bir adamla eyni hündürlükdə gəzinti istifadə etməz" deyə Uilson deyir.
• Müvafiq sabitlik. "Bir çox dəstəyə ehtiyacınız varsa, ön təkərli bir gəzintiyə ehtiyacınız var" deyə Uilson deyir. Ancaq dözümlülüyünüzə kömək edəcək və oturmağı təmin edəcək bir şey axtarırsınızsa, dörd təkərli bir gəzinti / oturacaq idealdır.
• Çəki reytinqi. Əksər gəzintilər 300 lirəyə qədər istifadə olunur. Daha yüksək bədən çəkiləri üçün Wilson, bariatrik bir modelə baxmağı söyləyir.

6 tövsiyə olunan gəzinti

Sürücü qaldırıla bilən arxa dəstəyi ilə sürücülük Tibbi dörd təkərli gəzmə rulatoru

Drive Medical-dən olanlar istifadəçilərlə yüksək bal topladılar. Onların gəzintiləri minimal xüsusiyyətləri olan ucuz modellərdən tutmuş bütün zənglər və fitlərə bənzəyən ən yaxşı yürüşçülərə qədərdir.

Bu Drive Medical dörd təkərli roller, yüksək etibarlı və davamlı olmasına baxmayaraq maksimum rahatlığı təmin edir. Qatlanan qaldırıla bilən geri dəstək ilə gəlir və qapalı və açıq istifadəyə uyğundur.

• Pros: Əlverişli, rahat və əşyaları saxlamaq üçün bir çanta ilə gəlir.
• Eksiler: Daha ağır tərəfdə ola bilər.
• Qiymət nöqtəsi: $
• Onlayn tap: Amazon

8 düymlük kasetlər ilə Medical Medical Deluxe Ağıllı Lite rulon gəzdiricisi

Bu gəzinti dörd təkər, qatlanan oturacaq və əl əyləcləri ilə gəlir. Üstəlik, ön təkərlər bir döngə və ya sabit vəziyyətdə yerləşdirilə bilər.

• Pros: Bir oturacaq var; qatlanan ön təkərli gəzintidən daha asan itələmək
• Eksiler: Sabit təkər qatlanan gəzəndən daha ağırdır. Həm də daha az sabitliyə malikdir
• Qiymət nöqtəsi: $$
• Onlayn tap: Amazon

Sabit təkərləri olan ikiqat sərbəst gəzinti

Bu Invacare ikiqat azad gəzinti bir neçə hündürlük tənzimlənməsi ilə gələn yüngül, qaldırıla bilən, ön təkərli bir gəzinti. Həm də davamlıdır və 300 funt ağırlığa sahibdir.

• Pros: Yüksək tənzimlənən, dəstək verir, nəqliyyat üçün katlanmalara davamlıdır, təkmilləşdirilmiş sürüşmə üçün gəzintinin arxasındakı sərt plastik sürüşmə ilə təmin olunur və ucuzdur.
• Eksiler: Oturacaq yoxdur və dörd təkərli gəzintilərlə müqayisədə icma səthlərində istifadə etmək daha çox işdir.
• Qiymət nöqtəsi: $
• Onlayn tap: Amazon

Medline Premium Empower rolikli oturacaq və 8 düymlük təkərlər

Medline Premium Empower rollator rahatlıq əlləri, qalın arxa, mikrob mikroblara qarşı qorunma, oturacağın altındakı bir səbət və geniş təkərlər ilə təchiz edilmiş dörd təkərli qatlanan gəzdiricidir.

• Pros: Uzun məsafələr və bəzi dəstəyə ehtiyacı olanlar üçün yaxşıdır, ancaq ön təkərli gəzintilər qədər deyil.
• Eksiler: Bəzi gəzintilərdən daha bahalıdır.
• Qiymət nöqtəsi: $$$
• Onlayn tap: Amazon

Nitro alüminium rulon: Avro tərzdə gəzən

Avro tərzində gəzən Nitro alüminium rulet, bazarda ən yüngül dörd təkərli gəzintilərdən biridir. Asanlıqla çökür və tənzimlənən tutacaqlar və arxa dəstəyi ilə gəlir.

• Pros: Ortadan qatlanır, buna görə digər rulonlardan daha asan nəql olunur.
• Eksiler: Digər gəzənlərə nisbətən daha bahalıdır.
• Qiymət nöqtəsi: $$$
• Onlayn tap: Amazon

Lumex HybridLX rulon və nəqliyyat əlil arabası, titan, LX1000T

Həm rulon / dörd təkərli gəzinti, həm də ikiqat nəqliyyat kreslosu, Lumex HybridLX rulonu gəzinti və stul istəyən hər kəs üçün əla seçimdir.

• Pros: İstifadəçilər yorğunluğa qədər gəzə və sonra orada oturub kimisə itələməyə qadirdirlər. Ayaq istirahətləri ilə gəlir.
• Eksiler: Hamar səthlərdə daha yaxşı işləyə bilər.
• Qiymət nöqtəsi: $$
• Onlayn tap: Amazon

Qiymət nöqtəsi bələdçisi

Bir gəzinti istifadə müqavimətini necə aradan qaldırmaq olar

Yürüyüşçülər düşmənin qarşısını almağın təsirli bir üsulu olmasına baxmayaraq, bir çox yaşlı böyüklər onlardan istifadə etməyə davamlıdırlar. Bir araşdırmaya görə, yaşlı insanların gəzmək istəməməsi üçün verdiyi səbəblər bunlardır:

• şəxsiyyət üçün təhdid olduğunu hiss edirlər
• bu cür köməyə ehtiyac duymamaq barədə danışdı
• damğa
• unutqanlıq
• istifadə rahatlığı
• keyfiyyətsiz
• hər zaman əlçatan deyil

Tədqiqatçılar həmçinin bir çox yaşlı yetkinlərin düşmənin qarşısının alınması və gəzintidən düzgün istifadə barədə biliklərin olmadığını aşkar etdilər. Buna görə təhsil gəzintilərin istifadəsini yaxşılaşdırmaq üçün çox vacibdir.

Bir və ya bir sevdiyiniz bir gəzinti istifadə etmə fikri ilə mübarizə aparırsınızsa, Wilson, diqqət etməli ilk şeyin təhlükəsizlik olduğunu söylədi. "Gəzinti səni daha uzun müddət mobil tutacaq və düşmələrin və yaralanmaların qarşısını almağa kömək edə bilər" deyir.

Başqa bir fayda, bir çox gəzintinin keçmişdə qarşısını aldığınız yerlərə girişi təmin edən yerlərdə olmasıdır.

"Mall, kinoteatrlar, alış-veriş, ailə tədbirləri və ya idman arenaları / sahələri daha çox dəstəklə yanaşı, bir mobil oturacaq ilə də əlçatandır" dedi Wilson.

Yürüyüşçülər, həm də evə və cəmiyyətə daha müstəqil giriş imkanı verir, buna görə də kiməsə balans tutmursunuz.

Nəhayət, sığorta təminatçılarının əksəriyyəti Wilsonun dediyi bir resept ilə gəzinti üçün ödəyəcəkdir.

Qaçaq

Ehtiyaclarınıza uyğun bir uyğundur tapmaq, bir neçə il mobil olmağınıza kömək edə bilər.

Birini almağa hazır olduqda, həkiminizlə və ya fiziki terapevtlə danışmağınızdan əmin olun. Bunlar sizə uyğun kömək edə bilər və ehtiyac duyduğunuz xüsusiyyətlərin satın alınmaq istədiyiniz yerlə birlikdə olmasını təmin edə bilər.