Xolesterolun müalicəsində badımcan

MəZmun

• Badımcan niyə xolesterolu azaldır?
• Xolesterol ilə zəngin qidalar

Patlıcan, tərkibində çox miqdarda antioksidan və lif olduğu üçün xolesterolun müalicəsi üçün göstərilir. Bu səbəbdən, badımcandan meyvə şirələrində və vitaminlərdə, həmçinin xörəklərdə bir ət müşayiəti olaraq bir qatqı olaraq istifadə etmək, pəhrizdəki miqdarını artırmaq üçün yaxşı bir yoldur və bununla da xolesterol nəzarətinə təsirini artırır.

Bununla birlikdə, badımcan dadını sevməyənlər, Badımcan Kapsülü olaraq ticari olaraq satılan təbii bir dərmanı ala bilərlər.

Badımcan niyə xolesterolu azaldır?

Patlıcan xolesterolun azaldılmasına kömək edir, çünki nəcisdə artıq xolesterolun aradan qaldırılmasına kömək edən liflər var, bununla birlikdə istifadəsi hələ də elmi olaraq geniş müzakirə olunan bir mövzudur, amma mübahisəsiz olan lif və vitaminlərlə zəngin bir pəhrizin müalicəyə qatqı təmin etməsidir. yüksək xolesterol, eləcə də fiziki fəaliyyət praktikası.

Braziliya Kardiologiya Cəmiyyətinə görə, qanda xolesterolun azaldılması üçün vacib müalicə, yağla zəngin qidaların, yəni xolesterolun azaldılmasıdır.

Xolesterol ilə zəngin qidalar

Pəhrizdə qarşısını almaq üçün xolesterolla zəngin qidalara aşağıdakılar daxildir.

• İç orqan (qaraciyər, böyrək, beyin)
• Bütün süd və onun törəmələri
• Yerləşdirilib
• Soyuq
• Quş dərisi
• Ahtapot, karides, istiridye, dəniz məhsulları və ya xərçəng kimi dəniz məhsulları

Bədəndə, xüsusən damarların içərisində olan yağda olanları yığışdırmaq da vacibdir. Təbii məhsullara əsaslanan evdə müalicə üsulları, tövsiyə olunduqda, dərmanın istifadəsi müddətini daha da qısalda bilən yaxşı bir ilkin alternativ olduğunu göstərdi.

Aşağıdakı videoya baxın və xolesterolu azaltmağa kömək edən digər qidalara baxın: