Adaçayı yandırmanın 11 faydası, işə necə başlamaq və daha çox şey
MəZmun
- 1. Təmizləyici ola bilər
- 2. Bəzi şərtlərin simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər
- 3. Mənəvi bir vasitə ola bilər
- 4. Mənfi enerjinin dağılmasına kömək edə bilər
- 5. Xüsusi obyektləri təmizləyə və ya gücləndirə bilər
- 6. Əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər
- 7. Stresi sakitləşdirməyə kömək edə bilər
- 8. Yuxunuzun keyfiyyətini artıra bilər
- 9. İdrakın inkişafına kömək edə bilər
- 10. Enerji səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər
- 11. Yüksək bir qoxu yarada bilər
- Nə lazımdır
- Ləkə üçün necə hazırlanmalı?
- Yaşayış sahənizə, bir obyektə və s
- Evinizi və ya yaşayış yerinizi ləkələyin
- Bir əşyanı ləkələyin
- Aromaterapiya
- Ləkədən sonra nə etmək lazımdır
- Yan təsirləri və ya riskləri varmı?
- Alt xətt
Təcrübə harada yarandı?
Ləkə kimi də bilinən adaçayı yandırmaq qədim mənəvi bir mərasimdir.
Ləkə, bütün qruplar tərəfindən tətbiq edilməməsinə baxmayaraq, yerli Amerika mədəni və ya qəbilə təcrübəsi kimi yaxşı qurulmuşdur.
İstifadəsinə görə təşəkkür etmək üçün bir çox Yerli Amerika xalqının ənənələrinə sahibik. Buna Lakota, Chumash, Cahuilla və digərləri daxildir.
Dünyadakı bir çox digər mədəniyyətlər oxşar ayinləri paylaşır.
Adaçayı yandırmanın faydaları və ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün necə istifadə edə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.
1. Təmizləyici ola bilər
Ən çox istifadə olunan adaçayı növləri antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, yoluxucu bakteriyaları, virusları və göbələkləri kənarda saxladıqları deməkdir.
Ağ çayır adaçayı (Artemisia ludoviciana) həm antimikrobiyal, həm də antibakterialdır. Ağ adaçayı (Salvia apiana) eyni zamanda antimikrobiyaldır. Hər ikisinin də böcəkləri dəf etdiyi göstərilmişdir.
Yanan adaçayın mənəvi çirkləri, patogenləri və hətta böcəkləri təmizlədiyinə inanclar ləkələnmə praktikasında əsas olmuşdur.
2. Bəzi şərtlərin simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər
Məlum olur ki, adaçayı havanı böcək və bakteriyalardan daha çox şeydən təmizləməyə kömək edə bilər.
Elmi cəhətdən sübut olunmasa da, yanan adaçayın mənfi ionları buraxdığı düşünülür. Bunun müsbət ionları zərərsizləşdirməyə kömək etdiyi deyilir.
Ümumi müsbət ionlar aşağıdakılardır:
- ev heyvanı tükü
- çirklənmə
- toz
- kif
Əgər belədirsə, adaçayı yandırmaq astma, allergiya, bronxit və digər tənəffüs xəstəlikləri olanlar üçün xeyir ola bilər. Ləkə zamanı tüstünün nəfəs alması hər hansı bir tənəffüs vəziyyətini ağırlaşdıra bilər. Otağa girmədən əvvəl tüstü təmizlənənə qədər gözləyin.
3. Mənəvi bir vasitə ola bilər
Ləkə mənəvi aləmə qoşulmaq və ya intuisiyanı artırmaq üçün çoxdan istifadə olunur.
Ənənəvi mədəniyyətlərdə olan təbiblər və işsizlər üçün yanan adaçayı şəfa vəziyyətinə çatmaq üçün və ya mənəvi çətinlikləri həll etmək və ya əks etdirmək üçün istifadə olunur.
Bunun da bir elmi əsası ola bilər. Salviya adaçayıları və ağ çayır adaçayı da daxil olmaqla müəyyən adaçayı növləri thujone ehtiva edir.
Tədqiqatlar thujonenin psixoaktiv olduğunu göstərir. Əslində intuisiyanı artırmaq üçün mədəni mənəvi rituallarda istifadə olunan bir çox bitki içərisindədir.
4. Mənfi enerjinin dağılmasına kömək edə bilər
Ləkə, özünüzü və ya yerinizi mənfilikdən qurtarmaq üçün ritual bir vasitə olaraq da istifadə edilə bilər. Buraya keçmiş travmalar, pis təcrübələr və ya başqalarının mənfi enerjiləri daxildir.
Bu, meditasiya və ya başqa bir mərasim üçün müsbət bir mühit yaratmağa kömək edə bilər. Bu kimi bir ritualda mənfi düşüncələrə oturub azad olmağı seçmək niyyətinizi və özünüzü inkişaf etdirməyə həsr etmənizi müəyyənləşdirir. Ritual ilə məşğul olmağı seçmək zehniyyətinizdəki dəyişikliklərin başlanğıcı ola bilər.
5. Xüsusi obyektləri təmizləyə və ya gücləndirə bilər
Adaçayı yandırmaq, ləkələnmənin faydaları üçün mərkəzi olan ətirli tüstü yaradır. Özünüzü və ya müəyyən yerləri ləkələmək üçün buxurdan istifadə edə bilərsiniz. Və ya bəzi mənbələrə görə, müəyyən obyektləri ləkə edə bilərsiniz.
Bu, yeni alışlar, hədiyyələr və ya ikinci əl əşyalarla faydalı ola bilər. Bununla birlikdə, hər hansı bir maddə ləkələnə bilər.
Yeni və ya tanımadığınız bir əşyaya bağlı mənfi tarix və ya enerji ilə əlaqəli hər hansı bir narahatlığınız varsa, ləkələnmək ruhi rahatlıq gətirməyə və obyektin sizin üçün daha müqəddəs olmasına kömək edə bilər.
6. Əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər
Ənənə göstərir ki, ləkə mənfiliyi yox etmək üçün ruhunu yüksəldə bilər. Bəzi araşdırmalar bunu dəstəkləyir.
2014-cü ildə aparılan bir araşdırma, ağ çöl adaçayı (estafiat kimi də bilinir), müəyyən mədəniyyətlərdə narahatlıq, depressiya və əhval pozuqluqlarını müalicə etmək üçün əhəmiyyətli bir ənənəvi vasitə olaraq sənədləşdirdi.
7. Stresi sakitləşdirməyə kömək edə bilər
Adaçayı yandırmaq insanın əhval-ruhiyyəsini yüksəldə bilərsə, bu da stresə qarşı böyük bir müttəfiq ola bilər.
Mississippi Universiteti üçün bir 2016 tədqiqat layihəsi, ağ adaçayı (Salvia apiana) beyindəki müəyyən reseptorları aktivləşdirən birləşmələrlə zəngindir. Bu reseptorlar əhval səviyyəsini yüksəltmək, stresi azaltmaq və hətta ağrıları azaltmaqdan məsuldur.
8. Yuxunuzun keyfiyyətini artıra bilər
Ləkə, ənənəvi olaraq yuxuya mane ola biləcək mənfilikdən qorunmaq üçün istifadə edilmişdir.
Bəzi araşdırmalar adaçayıda yuxusuzluğu azaltmağa kömək edə biləcək birləşmələr olduğunu göstərir.
Klassik bağ adaçayı (Salvia officinalis) bəzən ağ adaçayı kimi yandırılır. Həm də yuxunu yaxşılaşdırmaq və narahatlığı sakitləşdirmək üçün istifadə edilmişdir.
9. İdrakın inkişafına kömək edə bilər
Mənfi enerjini yaymaq, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və intuisiyanı gücləndirməklə yanaşı, adaçayı ilə bulaşmaq yaddaşınızı və diqqətinizi inkişaf etdirə bilər.
A üçün dəlil olduğunu qeyd etdi SalviaBilişsel artırıcı faydaları ümid vericidir - bəlkə də demans və Alzheimer xəstəliyini müalicə etmək. Yenə də daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
10. Enerji səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər
Bədənin, əşyaların və boşluqların zərərli enerjidən təmizlənməsi daha yeni, daha təravətli və daha müsbət enerjilərdə qarşılanmağa kömək edə bilər. Bir şəkildə bu, enerjili təsir göstərə bilər və yorğunluğa kömək edə bilər.
Ağ çöl adaçayı ilə yaxından əlaqəli olan bəzi adaçayı tipləri də ləkə üçün istifadə olunur. Bir çoxu yorğunluqdan istifadə sənədləşdirmişdir.
11. Yüksək bir qoxu yarada bilər
Bəziləri üçün bu, bütün faydalardan ən yaxşısı ola bilər: Adaçayı, təmiz və sadə bir ilahi ətri olan sevimli bir tütsüdür.
Kimyasız hava təravətləndirici və ya qoxu tənzimləyicisi kimi də yaxşı işləyir.
Nə lazımdır
Adaçayı yandırmaq və ya ləkələmək praktikası kifayət qədər sadədir, zəruri alətlər azdır.
Əsas vasitələrə aşağıdakılar daxildir:
- adaçayı dəstəsi (və ya ləkə çubuğu)
- bəziləri yanan adaçayı tutmaq və ya kül tutmaq üçün dəniz qabığı və ya keramika, gil və ya şüşə qab tövsiyə edir
- bəziləri istehsal olunan alışqanın üstündəki oyunları məsləhət görür
- tüstünü yandırmaq üçün isteğe bağlı lələk və ya fan
Ləkə üçün istifadə edilə bilən bir çox adaçayı növü var. Ənənəvi nümunələrə aşağıdakılar daxildir:
- ağ adaçayı (Salvia apiana)
- digər Salvia növlər
- ağ çayır adaçayı və ya estafiate (Artemisia ludoviciana)
- digər Artemisia növlər
Ləkə üçün necə hazırlanmalı?
Adaçayı yandırmazdan əvvəl, bəziləri mənəvi, enerjili və mənfilik təmizləyici məqsədlər üçün ləkələnirsə niyyətlər qurmağı məsləhət görürlər. Heyvanları və ya insanları otaqdan çıxarın.
Ləkələnmədən əvvəl, sonra və sonra bir pəncərəni açıq buraxmaq da vacibdir. Bu, tüstü çıxmasına imkan verir.
Bəziləri tüstünün özü ilə çirkləri və mənfi enerjini götürdüyünə inanır - bu addımı atlamayın.
Yaşayış sahənizə, bir obyektə və s
Bu addımlar, özünüzə, evinizə və ya bir əşyaya ləkə vurmağınızdan asılıdır. Bunlardan hər hansı birini istədiyiniz qədər ləkə edə bilərsiniz.
[Eksiler Widget:
Başlıq: Ümumi praktika
Bədən:
- Bir adaçayı paketinin ucunu bir kibritlə yandırın. Yanğın baş verərsə tez bir zamanda partlatın.
- Yarpaqların ucları yavaş-yavaş tüstülənməli, qalın tüstü buraxmalıdır. Bu tüstünü bir əlinizlə digər əlinizdə tutaraq bədəninizin və boşluğunuzun ətrafına yönləndirin.
- Buxurun bədəninizdə və ya diqqətinizi cəlb etmək istədiyiniz ərazilərdə qalmasına icazə verin. Bir fan və ya lələk istifadə də tüstünün yönəldilməsinə kömək edə bilər, baxmayaraq ki bu istəyə bağlıdır.
- Külün bir keramika qabda və ya qabıqda yığılmasına icazə verin.
Evinizi və ya yaşayış yerinizi ləkələyin
Bu vəziyyətdə, adaçayı tüstüsünü evinizdəki və ya yaşayış yerinizdəki bütün səthlər və boşluqlar üzərində birbaşa yönləndirin. Hərtərəfli olun.
Bəziləri, xüsusilə mənəvi məqsədlər üçün başladığınız yerdən geri dönərək evinizin ətrafında saat yönündə işləməyi məsləhət görür. Digərləri saat yönünün tersinə tövsiyə edirlər.
Vəziyyətiniz üçün ən yaxşı olanı edin və intuisiyanızı izləyin.
Bir əşyanı ləkələyin
Seçdiyiniz obyektin ətrafına və üstünə birbaşa tüstüləndirin.
Bunu mənfi enerjidən qorumaq və ya xaric etmək üçün zərgərlik, mebel və ya geyim kimi yeni bir maddəyə etmək olar. Mənfi təcrübə və ya xatirələrlə əlaqəli əşyalar da ləkələnə bilər.
Bəzi insanlar obyekti müqəddəs mənada tanımaq üçün adaçayı xüsusi əşyaların üstünə yandırırlar.
Aromaterapiya
Qoxunu, qoxunu və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün adaçayı yandırıb yandıra bilərsiniz.
Sadəcə adaçayı tüstüsünü evinizdən və ətrafınızdan çəkin. Paketi odadavamlı bir qaba və ya brülörə qoyub bir müddət siqaret çəkməsinə icazə verə bilərsiniz.
Ləkədən sonra nə etmək lazımdır
Ləkə çubuğunuzun tamamilə söndüyünə əmin olun. Bunu yanan ucunu kiçik bir kül və ya qum qabına batıraraq edə bilərsiniz.
Artıq yanan köz olmadığından əmin olmaq üçün sonunu yaxından yoxlayın. Tamamilə söndükdən sonra onu günəşin altında, təhlükəsiz və quru yerdə saxlayın.
Yan təsirləri və ya riskləri varmı?
Düzgün və hörmətlə edildikdə, ləkə tamamilə təhlükəsizdir və təsirlər tüstü təmizləndikdən sonra davam edir.
Yandırıldıqda adaçayı ilə diqqətli olun. Diqqətli deyilsinizsə, yanıqlar və hətta yanğın mümkündür. Yaxınlıqda su var.
Yanan adaçayı heç vaxt nəzarətsiz qoymayın. Hər istifadədən sonra adaçayı paketinizi tamamilə çıxardığınızdan əmin olun.
Tüstü siqnallarını söndürmək çox yaygındır. Bir ictimai binada ləkə varsa bunu düşünün.
Astma və digər tənəffüs yolları olan insanlar tüstüyə qarşı daha həssas ola bilər və mənfi reaksiyalar göstərə bilərlər.
Ləkə çəkərkən həmişə bir pəncərəni açıq qoyun. Tüstüdən nəfəs almaq sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər.
Alt xətt
Adaçayı yandırmanın mənəvi bir tətbiq olaraq bir çox faydası var. Bəzi araşdırmalar adaçayıların antimikrobiyal xüsusiyyətləri və inkişaf etmiş sayıqlığı kimi müəyyən sağlamlıq faydalarını dəstəkləyir, lakin daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ritualın mədəni praktikasından kənar bir tətbiq kimi ləkə ilə əlaqədar çox az araşdırma var.
Unutmayın: adaçayı yandırmaq bəzi yerli Amerika mədəniyyətlərində müqəddəs bir dini tətbiqdir. Rituala hörmətlə yanaşın.
Baxmaq
Murumuru yağının 6 dəri və saç faydaları
