Xlorofil suyu aclığı öldürmək və anemiya ilə mübarizə aparmaq

MəZmun

• Xlorofil ilə zəngin şirəsi resept
• Xlorofilin digər faydaları
• Xlorofili harada tapmaq olar
• Evdə xlorofill necə hazırlanır
• Xlorofilin əks göstərişləri

Xlorofil bədən üçün əla bir canlandırıcıdır və toksinləri xaric edən, maddələr mübadiləsini və arıqlama prosesini yaxşılaşdıran təsir göstərir. Bundan əlavə, xlorofil dəmirlə olduqca zəngindir, bu da onu dəmir çatışmazlığı anemiyası üçün əla təbii bir əlavə edir.

Xlorofil istehlakını artırmaq, kilo vermək və ya anemiyanı müalicə etmək üçün ən asan yollardan biri sitrus meyvələri suyuna xlorofill əlavə etməkdir.

Xlorofil ilə zəngin şirəsi resept

Bu suyu səhərlər boş bir mədədə, günortadan sonra qəlyanaltılarda və ya nahardan əvvəl, səhərin ortalarında götürmək olar.

Tərkibi:

• Yarım limon
• 2 kələm yarpağı
• 2 kahı yarpağı
• Yarım xiyar
• Yarım stəkan su
• 2 nanə yarpağı
• 1 çay qaşığı bal

Hazırlıq rejimi: Bütün maddələri bir qarışdırıcıda çırpın.

Xlorofilin digər faydaları

Xlorofil, bitkilərin yaşıl rəngindən məsuldur, buna görə kələm, ispanaq, kahı, qarğıdalı, roka, xiyar, hindiba, cəfəri, keşniş və yosunlarda çox miqdarda mövcuddur və kömək edir:

• Aclığı azaltın və yüksək lifli qidalarda olduğu üçün kilo itkisinə üstünlük vermək;
• Mədəaltı vəzin şişməsini azaldır pankreatit hallarında;
• Şəfa yaxşılaşdırın herpesin yaratdığı yaralar kimi yaralar;
• Xərçəngin qarşısını alınkolonbağırsağı hüceyrələrdə dəyişikliklərə səbəb olan zəhərli maddələrdən qorumaq üçün;
• Antioksidan kimi davranın, qaraciyər detoksifikasiyasına üstünlük vermək;
• Anemiyanın qarşısını alın, çünki dəmir ehtiva edir;
• İnfeksiyalarla mübarizə aparınqrip və kandidoz kimi

Tövsiyə olunan xlorofil miqdarı gündə 3 dəfə 100 mqdir, spirulina, xlorella şəklində və ya arpa və ya buğda yarpaqlarında istehlak edilə bilər. Herpes müalicəsində kremlər hər qram krem ​​üçün 2 ilə 5 mq arasında xlorofil olmalıdır və təsirlənmiş bölgədə gündə 3-6 dəfə tətbiq olunmalıdır. Başqa bir alternativ, 100 ml maye içində həll edilmiş bir xörək qaşığı konsentrat xlorofil əlavə istehlak etmək və su və ya meyvə suyundan istifadə etməkdir.

Xlorofili harada tapmaq olar

Aşağıdakı cədvəldə hər qida üçün 1 stəkan çayda olan xlorofil miqdarı göstərilir.

Təbii qidalara əlavə olaraq xlorofill apteklərdə və ya sağlam qida mağazalarında maye şəklində və ya kapsulada pəhriz əlavəsi şəklində alınır.

Evdə xlorofill necə hazırlanır

Evdə xlorofill hazırlamaq və sürətlə enerji verən və detoksifikasiya edən bir suyu hazırlamaq üçün tez bir zamanda arpa və ya buğda toxumlarını əkin və hündürlüyü 15 sm-ə çatana qədər böyüməsinə icazə verin. Sonra yaşıl yarpaqları santrifüjdən keçirin və buz qabına düzəldilmiş kublar şəklində mayeni dondurun. Dondurulmuş xlorofil şorbalarda qida əlavəsi kimi də istifadə edilə bilər.

Xlorofilin əks göstərişləri

Xlorofil əlavələrinin istifadəsi uşaqlar, hamilə və ana südü olan qadınlar və Aspirin kimi antikoagulyant dərmanlar istifadə edən insanlar üçün kontrendikedir, çünki yüksək K vitamini laxtalanmaya üstünlük verə bilər və dərmanın təsirinə mane ola bilər. Hipertoniya üçün dərman istifadə edən insanlar xlorofil əlavələrinin istifadəsindən xəbərdar olmalıdırlar, çünki yüksək maqnezium miqdarı təzyiqin gözləniləndən daha aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, dərinin günəş işığına həssaslığını artıran dərmanlardan (məsələn, antibiotiklər, ağrı dərmanları və sızanaq dərmanları) istifadə edərkən kapsullardakı xlorofilldən də qaçınmaq lazımdır. Bu əlavənin həddindən artıq istehlakının ishal və nəcis və sidik rəngində dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyini və günəşin yaratdığı günəş ləkələrinin şansını artırdığını da unutmamalıyıq, həmişə günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək vacibdir.

Xlorofill ilə daha çox resept üçün kilo vermək üçün 5 kələm detoks suyuna baxın.