Saqqallı kəpək haqqında bilmək lazım olan hər şey

MəZmun

• Saqqal kəpəyi nədir?
• Buna səbəb nədir?
• Ondan necə qurtula bilərəm?
• Aşındırıcı
• Yuma
• Nəmləndirici
• Bunun geri qayıtmasının qarşısını necə ala bilərəm?
• Alt xətt

Saqqal kəpəyi nədir?

Kəpək, baş dərisini təsir etməyə çalışan ümumi bir dəri vəziyyətidir. Tez-tez qaşınan qırmızı, qırıq dərilərə səbəb olur. Əgər baş dərinizdə kəpək varsa, yəqin ki, saçlarınızdakı dəri qabıqlarını görə bilərsiniz. Kəpək bəzən seboreik dermatit adlanır.

Eyni şey üz saçlarında baş verə bilər, saqqalınızda ağ lopa və qaşınma yaranır. Saqqal kəpənəyinin səbəb olduğu və bundan necə qurtula biləcəyinizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Buna səbəb nədir?

Hər kəsin dərisində mikrob adlı mikrob var Malassezia globosa. Bubaş dəriniz və üzünüz də daxil olmaqla çox miqdarda yağ bezləri olan yağlı ərazilərdə böyüməyə meylli bir göbələk növü.

Mantar, yağ bezlərinizin istehsal etdiyi yağ olan sebumun parçalanmasına kömək edir. Bu proses bəzi insanların dərisini qıcıqlandıran olein turşusunu geridə qoyur. Əlavə olaraq, təbii bir yağlı dəriniz varsa, ehtimal ki, daha çox şeyiniz var M. qloboza daha çox oleik turşusuna səbəb olan mikroblar.

Bəzi insanların dərisində də daha sürətli hüceyrə dövriyyəsi var. Bu, dəri hüceyrələrinizin nə qədər tez-tez yenilənməsinə aiddir. Ümumiyyətlə, bir hüceyrə dövriyyəsi dövrü təxminən 30 gün davam edir. Proses sürətləndikdə, ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasına səbəb ola bilər.

Saqqalınızda qırmızı və qıcıqlanmış bir dəri yoxdursa, sadəcə quru dəriniz ola bilər. Digər hallarda, saqqalınızı kifayət qədər yuymamaq, yağların və dəri hüceyrələrinin artmasına səbəb ola bilər.

Saqqalınızın kəpənəyinə səbəb olmağınızdan asılı olmayaraq soyuq, quru hava və isti, rütubətli iqlim şəraitində daha pis olduğunu görə bilərsiniz.

Ondan necə qurtula bilərəm?

Saqqallı kəpəkdən qurtulmaq, yeni lopa meydana gəlməməsi üçün əlavə yağ nəzarət edərkən ölü dəri hüceyrələrini çıxartmaq üçün bir plan hazırlamaqdır. Əksər insanlar üçün bu, müntəzəm aşındırma, yuyulma və nəmləndirmənin birləşməsini əhatə edir. Seçdiyiniz gündəlik və məhsullardan asılı olmayaraq, nəticələr görməyə başlayana qədər bir və ya iki həftə ola biləcəyini unutmayın.

Aşındırıcı

Aşınma, kəpəyə səbəb olanlar da daxil olmaqla ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edən bir prosesdir. Saqqal fırçası istifadə edərək bunu gündəlik həyatınızın ilk addımına sala bilərsiniz. Yumşaq kıllar olan birini axtarın. Ölü dəridən qurtulmaqla yanaşı, bir saqqal fırçası da dərinizdəki yağların yayılmasına kömək edəcəkdir. Bu, saqqalınızın saçlarını daha yumşaq və idarə etməyi asanlaşdıra bilər.

Saqqalınızı təmizləmədən əvvəl, saqqalın altındakı dərini fırça ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Saqqalınızı çox daramadığınızdan əmin olun. Kəpəyi daha da pisləşdirə bilər.

Yuma

Əgər onsuz da yoxdursa, saqqalınızı saçınızı necə yuyursunuzsa, yuyun. Baş dərinizdə istifadə etdiyiniz eyni şampundan istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, kəpəyi müalicə etmək üçün hazırlanmış dərmanlı bir şampundan imtina etmək istəyə bilərsiniz. Şampunla mübarizə aparan bu maddələri axtarın:

• piritit sink
• kömür qətranı
• selen sulfidi
• çay ağacı yağı

Şampunu saqqalınıza yumşaq bir şəkildə masaj edin. Dərinin altına çatdığından əmin olun. Onu yuymadan bir-iki dəqiqə gözləyin. Dərinizi quruya və daha da qıcıqlandıra biləcək əlavə isti su istifadə etməyin.

Unutmayın ki, baş dəriniz üçün hazırlanmış ənənəvi şampunlar, xüsusən həssas və ya quru dəriniz varsa, üzünüz üçün çox sərt ola bilər. Şampun çox qurumuş hiss edirsə, saqqal üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir təmizləyici vasitəsini istifadə edə bilərsiniz.

Nəmləndirici

Saqqalınızı nəmləndirmək kəpəkdən qurtulmaq üçün çox vacibdir. Nəmləndirici şampundan sonra dərinizi nəmləndirməyə və qorumağa kömək edir.

Nəmləndirici barədə düşündüyünüz zaman losyon ağla gəlir. Bununla birlikdə, bir dəstə qalıq qoymadan saqqalınıza müraciət etmək çətin ola bilər. Bunun əvəzinə bir saqqal yağı seçin. Birini Amazon-da tapa bilərsiniz.

Sızanağa meylli bir dəriniz varsa, arqan yağı kimi məsamələrinizə tıxanmayacaq şəkildə daha sadə, qeyri-ferment olmayan bir yağa getmək istəyə bilərsiniz.

Nəmləndiricinizi təmizləndikdən dərhal sonra tətbiq edin. Əlləriniz arasında bir neçə damla yağ sürtün və saqqalınızın uclarına qədər işlədərək saqqalın altındakı dəriyə sürün. Daha çox qurulmaması üçün bir və ya iki damla başlayın. Bütün saqqalınıza çatmamış kimi hiss edirsinizsə, həmişə əlavə edə bilərsiniz.

Bunun geri qayıtmasının qarşısını necə ala bilərəm?

Saqqal kəpəklərindən yaxa qurtardıqdan sonra, xüsusən də yuyulma və nəmləndirmə məsələsində mütəmadi qaydalarınıza əməl etmək vacibdir. Dərinizin necə hiss etdiyini mütəmadi olaraq izləməyə çalışın. Sıx və ya qaşınma hiss edirmi? Bir neçə damla saqqal yağı əlavə edin. Unutmayın ki, soyuq, quru havalarda daha zəngin bir nəmləndirici istifadə etməyiniz lazım ola bilər.

Əgər dərmanlı bir şampun istifadə edirsinizsə, kəpənəyin nəzarətindən sonra həftədə bir və ya iki dəfə istifadə etmək üçün aşağı düşə bilərsiniz.

Alt xətt

Saqqallı kəpək çox yaygın bir problemdir, ancaq sadə bir rutinin köməyi ilə müalicə etmək asandır. Nə etmək qərarına gəlsəniz, həm saqqalınızın saçlarına, həm də altındakı dəriyə diqqət yetirin.

Bir neçə həftədən sonra hələ də yaxşılaşmanı görmürsənsə, həkimlə danış. Bir resept antifungal şampun və ya topikal steroid müalicəsinə ehtiyacınız ola bilər. Kəpəkdən qurtulduqdan sonra gündəlik işinizə yapışaraq yenidən görünməyinizi təmin edə bilərsiniz.