Körpəniz Bassinetdə Yatmayanda Nə Etməlisiniz

MəZmun

• Səbəblər
• Həllər
• Təhlükəsizlik qeyd
• Yuxu əsasları
• Təhlükəsizlik məsələləri
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Günün yarısı və ya gecənin yarısı olsun, yatan bir körpədən daha şirin bir şey yoxdur. Sıxlıqlar, onların kiçik səsləri və - bəlkə də ən əsası - valideynlərin özləri üçün bir az yuxu tutma şansı. Heç bir şey bundan yaxşı ola bilməz.

Yuxuda olan bir körpə hər bir valideynin xəyalı ola bilər, bassinetində yatmaqdan imtina edən bir körpə ən çox yeni valideynlərin kabusudur! Diqqətli bir körpə və yuxusuz gecələr bədbəxt bir ev yaradır, bəs balacanız bassinetində yatmayacaqsa nə edirsiniz?

Səbəblər

Körpənizin bassinetində yaxşı yatmadığını görsəniz, oyunda müxtəlif səbəblər ola bilər:

• Uşağınız acdır. Balaca mədələr tez boşalır və yenidən doldurulması lazımdır. Xüsusilə böyümə və çoxluqla qidalanma dövründə körpənizin yuxu yerinə qidalandırmaq istədiyini görə bilərsiniz.
• Körpəniz qazlı hiss edir. Kiçik birinin benzin basması və ya keçməsi lazım olduqda yuxuda qalması çətindir.
• Uşağınız çirkli bir uşaq bezi var. Qazlı mədədə olduğu kimi, körpələrin narahat olduqları halda yuxuya getməsi və yuxuda qalması çətindir.
• Körpəniz çox isti və ya soyuqdur. Körpənizi tərləmədiyinə və titrəmədiklərinə əmin olun. Yaxşı olar ki, otaqları 68 ilə 72 ° F (20 ilə 22 ° C) arasındadır.
• Körpəniz gündüz və ya gecə olduğunu bilmir. Bəzi körpələr, günlərini gecələrindən ayırd etməkdə çətinlik çəkirlər. Gündüz işıqları yandıraraq, gün ərzində bir qədər yuxusuz vaxt uzadaraq və yatmaq üçün yuxu rejimlərini təqdim edərək, onların daxili saatlarını öyrətməyə kömək edə bilərsiniz.
• Uşağınızın təəccüblü refleksi onları oyadır. Gündəlik körpələr üçün yaxşı bir seçimdir, ancaq unutmayın ki, körpəniz yuvarlanmağı öyrənəndə bu artıq təhlükəsiz deyil.

Həllər

Körpəniz yalnız bir neçə gün, həftə və ya aylar əvvəl bətnində, istiliklə idarə olunan, rahat bir mühitdə yaşayırdı. Bu mühit indi yatmalarını xahiş etdiyiniz bassetdən çox fərqlidir.

Bassineti əvvəlki mühitinə bənzətmək, yatarkən onlar üçün daha tanış və rahat edə bilər. Aşağıdakı amillər və strategiyaları nəzərə aldığınızdan əmin olun:

• İstilik. Otaq istiliyinin yanında istiliklərini də yoxlayın. Kiçik uşağınız çox isti və ya soyuq olduqda yatmaqda çətinlik çəkə bilər.
• Gün işığı. Qaranlıq pərdələri və ya otağı əlavə qaranlıq etməyin başqa yollarını sınayın. Yeni doğulmuş körpəniz çox qaranlıq bir mühitə öyrəşib və işıqlar stimullaşdırıcı ola bilər! Səssiz bir gecə işığı, gecə yarısı yerüstü işıqları yandırmadan görməyinizi təmin edə bilər.
• Səslər. Sizə və körpənizə xitab edən bir səs maşını tapın. Bu səs-küy bir basineti daha çox su səsləri və səssiz səslərlə və ürəkdən səslənən bətn kimi hiss edə bilər.
• Kəsmə. Uşağınız təxminən 2 aylıq olana qədər onları geyinmək daha etibarlı hiss etmələrinə kömək edə bilər. Reflekslər və açıq bir məkanda olma hissi onları oyaq qaldıra bilər. Kəsmək üçün bir çox yol var. Düzgün düzəltməkdən qorxursanız, Velcro yuxu çuvalları investisiya qoyuluşuna dəyər ola bilər.
• Yerləşdirmə. Övladınızda qaz və ya geri çəkilmə əlamətləri varsa və yemlərlə əlavə yırtmaq hiylə işləmirsə, yemdən sonra 20-30 dəqiqə dik vəziyyətdə saxlamağı düşünə bilərsiniz. Körpənizi yatarkən yerləşdirmək üçün yuxu pozucuları və ya takozları istifadə etməyin.
• Masaj. Körpə masajı potensial olaraq körpənizin daha sürətli yuxuya getməsinə və daha rahat bir yuxuya kömək edə bilər. Toxunuşun faydalarına əlavə olaraq bəziləri bunun həzm və sinir sisteminin inkişafına kömək edə biləcəyinə inanırlar.
• Erkən başlayır. Körpənizin bassinetdə yuxuya getməsini öyrənməyə kömək edin. Onları yuxulu, amma hələ oyaq olana qədər bəsləyə və ya qucaqlaya bilərsiniz, sonra yuxuya getmək üçün kasaya qoyun.

Təhlükəsizlik qeyd

Qidalandırmaq və ya yatarkən yuxu pozucuları və takozlar tövsiyə edilmir. Bu yastıqlı yüksəldicilər körpənizin başını və bədənini bir vəziyyətdə saxlamağı hədəfləyir, ancaq ani körpə ölümü sindromu (SIDS) riski ilə əlaqədardır.

Yuxu əsasları

Yenidoğanın gündə 16 saat yatacağını gözləyə bilərsiniz. Bu, yalnız 1-2 saatlıq hissələrdə olacaqsa da, çox güman ki, yemədikləri və ya dəyişdirilmədikləri halda yatmağa hazır olacaqlar.

Uşağınız böyüdükcə biraz daha uzun hissələrdə yatmağa başlayacaq və bir az daha az yuxuya ehtiyac duyurlar. Çocuğunuz 3-4 aylıq olarkən 14 saata yaxın yuxuya ehtiyac duyacaq və gün ərzində bir-iki yuxu itirmiş ola bilər.

Bu tendensiya, uşağınız yalnız iki yuxuya və daha uzun bir gecə yuxusuna qədər, ümumiyyətlə təxminən 6-9 aylıq olana qədər artacaq.

Erkən yaşda yatmaq üçün gündəlik qaydalar qurmaq yaxşıdır. Bunlar körpənizə yalnız uzun bir yuxu vaxtı gəldiyinə işarə edə bilər, eyni zamanda uşağınız yuxu reqressiyasını vurduqda da sakitləşə bilər.

Yuxu vaxtı rutinlərin çox mükəmməl olmasına ehtiyac yoxdur. Yalnız hamam və hekayə, hətta sadə bir mahnı da daxil ola bilərlər. Proqnozlaşdırıla bilənlik və sakit, sakit rutin ən vacibdir!

Unutmayın ki, münasibətiniz övladınızı yatmağa təşviq etmək üçün uzun bir yoldur. Sakit və rahat qalırsınızsa, onlar da belə hiss etmə ehtimalı yüksəkdir.

Təhlükəsizlik məsələləri

Yenidoğulmuş körpələr üçün SIDS və yuxu ilə əlaqəli digər yaralanmalar riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var.

• Körpənizlə bir otaq paylaşmaq Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) tərəfindən 1 yaşına qədər və ya ən azı 6 aylıq yaşa qədər tövsiyə olunur.
• Körpənizi həmişə yatağınızda deyil, öz yuxu səthində yataraq yatdırın.
• Yastıqları, yorğanları, oyuncaqları və beşik bamperlərini körpənizin yuxu yerindən çıxarın.
• Uşağınızın bassinet və ya yatağında yaxşı bir yataq yatağı olan möhkəm bir döşək olduğundan əmin olun.
• Uşağınız hazır olduqda (ana süd verdiyiniz təqdirdə təxminən 4 həftə), yuxuya getdikləri zaman bir əmzik təklif edin. Əmzik yatdıqdan sonra düşərsə, onu yenidən taxmağa ehtiyac yoxdur və onu heç bir kordon və ya zəncirə bağlamamağı unutmayın.
• Körpəniz yatarkən onun yerini rahat bir temperaturda saxladığınızdan əmin olun. Kürəkləmə və paltarın çox olması çox istiləşməyə səbəb ola bilər.
• Körpənin ətrafında olan evdə və ya körpənin yatdığı otaqlarda siqaret çəkməyin.
• Körpəniz yuvarlanmağa çalışmaq əlamətləri göstərdikdən sonra yatmaq üçün onları örtməyinizi dayandırdığınızdan əmin olun. Beləliklə, yuvarlanmaq lazımdırsa əllərinə çatacaqlar.
• Körpənizi ana südü ilə qidalandırmaq da SIDS riskini azalda bilər.

Paket

Ailənizdəki hər kəs üçün körpənizin ən təhlükəsiz şəraitdə yaxşı bir yuxu alması vacibdir. Sehrli bir çubuq dalğalandırmaq və ya basinetində tez yuxuya getmələri üçün yuxu tozunu səpmək mümkün olmasa da, rahat yuxu üçün qura biləcəyiniz şeylər var.

Kiçik körpənizdən əsəbiləşdiyinizi görsəniz, özünüzü toplamaq üçün bir neçə dəqiqə uzaqlaşmağın yaxşı olduğunu unutmayın. Əlavə məsləhət və dəstək üçün cəmiyyətinizdə yeni valideynlər üçün yuxu dəstək qruplarına müraciət etməkdən də çəkinməyin.

Unutmayın: bu da keçəcəkdir. Yuxu pozğunluqları tez-tez olur, lakin həmişə müvəqqətidir. Birlikdə yeni həyat sürərkən özünüzə və körpənizə lütf verin. Tezliklə, ikiniz də yenidən yatacaqsınız.