Ashley Graham hamilə ikən akupunktur alırdı, amma bu təhlükəsizdirmi?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Yeni gələcək ana Ashley Graham səkkiz aylıq hamilədir və özünü çox gözəl hiss etdiyini söyləyir. Çarpıcı yoga pozalarından tutmuş məşqləri İnstagram -da paylaşmağa qədər, həyatının bu yeni mərhələsində aktiv və sağlam qalması üçün əlindən gələni edir.İndi, Graham başqa bir sağlamlıq ritualı haqqında danışır, deyir ki, akupunktur gözləyərkən bədənini "çox yaxşı hiss edir".

İnstaqramına yüklədiyi bir sıra videolarda Qrehem çənəsindən və aşağı yanaqlarından yaşıl iynələr çıxmış vəziyyətdə görünür.

ICYDK, akupunktur, "müxtəlif sağlamlıq problemləri və simptomları ilə uyğun gələn bədənin müəyyən nöqtələrinə (və ya meridyenlərinə) kiçik, tüklü incə iynələrin daxil edilməsini" ehtiva edən qədim bir şərq alternativ tibb praktikasıdır. New Jersey Akupunktur Mərkəzi.

"Bütün hamiləliyim boyunca akupunkturla məşğul olmuşam və deməliyəm ki, bədənimi çox yaxşı hiss edir!" kliplərə başlıq yazdı. Graham, Sandra Lanshin Chiu, LAc və akupunkturist, dərman bitkiləri və Brooklyndə vahid bir müalicə studiyası olan Lanshin'in qurucusundan bir üz heykəltəraşlıq müalicəsi (aka kosmetik akupunktur) almaq üçün orada olduğunu izah etməyə davam etdi.

Bu, Grahamın kosmetik akupunkturla ilk dəfə sınaq keçirməsi deyil. Podcast sahibəsi əvvəllər aprel ayında İnstaqramda pərəstişkarlarına üz gua şa görüşünün, yəni jade və ya kvars kimi materiallardan düzəldilmiş yastı, hamar kristalların üzə masaj edildiyi müalicəvi bir görüntü verdi. Lisenziyalı akupunktur mütəxəssisi və Gotham Wellness-in qurucusu Stefanie DiLibero əvvəllər bizə dedi ki, üz gua sha qan axını və kollagen istehsalını artırır və dərinin təbii parıltısını artırmaq üçün iltihabı azaldır.

Hamiləlik dövründə akupunktur müalicəsi nəinki təhlükəsizdir, həm də bu doqquz ay ərzində gələn stresslərdən fiziki zehni və emosional rahatlama da təklif edə bilər. Baran, ayaqların və ya əllərin şişkinliyini, bel ağrısını, baş ağrısını azaltmağa, enerji səviyyənizi yüksəltməyə, yuxusuzluğa kömək etməyə kömək edə bilər. Baran deyir ki, xüsusi olaraq üz akupunkturu, Grahamın videoda gördüyü şeydir, hamiləliyi əsnasında stressi azaldır və narahatlıqdan xilas ola bilər.

Bu məqsədlə istifadə edildikdə və həkiminiz tərəfindən icazə verildikdə, Baran deyir ki, tibbi məsləhət görüldüyü təqdirdə akupunktur hətta əməyə başlaya bilər. Emzirmə üçün süd istehsalına kömək etmək, ağrıları azaltmaq və uterusun təbii formasına qayıtmasına kömək etmək kimi doğuşdan sonrakı faydaları da çoxdur.

Hamiləlik dövründə akupunktur almaq təhlükəsiz olsa da, müalicənin maddi-texniki bazası bir qədər dəyişəcək.

Məsələn, ənənəvi akupunktur müalicələri zamanı qarın və ya çanaq bölgələrinə iynələr vurula bilər, bu hamiləlik müalicəsi zamanı icazə verilmir, çünki müəyyən akupunktur və akupunktur nöqtələri uterusun stimullaşdırılmasına və ya sancmaların vaxtından əvvəl başlamasına səbəb ola bilər.

"Biz [həmçinin] uterusu stimullaşdıran və ya sancmaların vaxtından əvvəl başlamasına səbəb ola biləcək hər hansı bir acupressure və akupunktur nöqtəsindən çəkinirik və xəstələrimizin hamilə olduqları zaman arxa üstə uzanmalarını da kontrendikedir" deyir Baran. (Əlaqəli: Acupressure haqqında bilmək istədiyiniz hər şey)

Siz Grahamın akupunktur seansı zamanı arxası üstə uzandığını fərq edə bilərsiniz və Baran bunun həmişə ananın uşaqlığı və dölünü gözləməsi üçün "ideal" olmadığını təkrarlasa da, bu düşüncə qaydası ətrafında sərtlik ən son nəşr olunan məqalədə dəyişdirilib. Amerika Doğum və Ginekoloqlar Kollecinin (ACOG) rəyi. Daha doğrusu, indi təşkilat hamilə qadınlara uzun müddət bellərində yatmaqdan çəkinməyi tövsiyə edir.

TL; DR, akupunkturistinizə hamilə olduğunuzu açıqladığınız və nə qədər uzaq olduğunuzu onlara bildirdiyiniz müddətdə, akupunktur müalicələrinin sizin üçün ən təhlükəsiz olması üçün uyğunlaşdırıla biləcəyini izah edir.

Ob-gyns, akupunktur müalicəsinin hamilə qadınlar üçün təhlükəsiz olduğuna razıdır, çünki lisenziyalı, təcrübəli bir akupunkturistin əlindədir və akupunkturistə hamiləliyin vəziyyəti haqqında məlumat verilmişdir, ob-gyn Heather Bartos deyir. , Badass Women, Badass Health -in qurucusu. Doğum/ginekologiya və funksional tibb sahəsində ixtisaslaşan Renee Wellenstein, əslində, bəzi ob-gyns, gözləyən anaların ürəkbulanma/qusma, baş ağrısı, stress və ağrı kimi simptomlar üçün akupunktur müalicəsi almasını tövsiyə edir.

Bununla birlikdə, hamilə qadınların, xüsusən də yüksək riskli hamiləlikləri olan qadınların akupunktur müalicəsi almamaları lazım olan bəzi hallar var. Məsələn, "birinci trimestr qanaxması olan qadınlar və ya təkrarlanan düşüklər keçirmiş hər kəs 36-37 həftəyə qədər akupunkturdan imtina edə bilər" deyir Dr. Wellenstein. Bu nöqtədə hamiləlik tam müddətlidir, buna görə də aşağı düşmə riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Wellenstein, birdən çox uşağı (əkizlər və s.) Daşıyan qadınların hamiləliyin sonuna qədər (təxminən 35-36 həftə ərzində) akupunkturdan, plasenta previa olan qadınlarda (plasentanın aşağı və tez-tez qismən yatdığı yerlərdə) akupunkturdan imtina etmələrini də tövsiyə edir. Hamiləlik dövründə akupunkturdan tamamilə çəkinməlidirlər, çünki onlar qanaxma, vaxtından əvvəl doğuş və doğuş və aşağı düşmə kimi qanaxma və digər hamiləlik ağırlaşmaları üçün daha çox risk altındadırlar, Wellenstein izah edir.

Daniel Roshan, F.A.C.O.G., M.D., F.A.C.O.G.-nin dediyinə görə, akupunkturun arxa körpələri (ayaqları doğum kanalına doğru olan) üstünlük verilən baş vəziyyətinə çevirməyə effektiv kömək edə biləcəyi iddiaları da var. Əslində, yeni ana və aktrisa, Shay Mitchell, qızının qüsurlu olduğunu biləndə, xarici bir sefalik versiyası (ECV) üzərində akupunktur sınamağı seçdi, bu da həkimin körpəni ana bətnində çevirməyə çalışdığını göstərir. Mitchell'in körpəsi doğuşdan əvvəl uterusda öz başına çevrilsə də, akupunkturun bir rol oynadığı bilinmir. Təəssüf ki, Ohayo Dövlət Universitetinin Wexner Mərkəzindən şura tərəfindən təsdiq edilmiş həkim-ginekoloq Michael Cackovic, MD Michael Cackovic, "[akupunkturun] körpəni ayaq mövqeyindən çıxara biləcəyini sübut etmək üçün kifayət qədər elmi sübut yoxdur" dedi.

Nəticə: Akupunktur hamiləlik dövründə təhlükəsizdir, o vaxta qədər həkiminizdən OK qəbul edirsiniz və sağlamlıq vəziyyətiniz barədə akupunkturistlə əlaqə saxlayırsınız.

Üçün nəzərdən keçirin