Silahlarımı gecə yuxuya getməyə səbəb nədir?

MəZmun

• Bu ümumi varmı?
• Bu sensasiyaya səbəb nədir?
• B vitamini çatışmazlığı
• Maye tutma
• Carpal tunel sindromu
• Periferik neyropatiya
• Digər şərtlər
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır?
• Paresteziya necə müalicə olunur?
• Alt xətt

Bu ümumi varmı?

Duyğu ümumiyyətlə ağrısızdır, ancaq nəzərə çarpan ola bilər. Bu "komik sümüyünüzü" vurduğunuz zaman meydana gələn hissiyyata bənzər bir karıncalanma və ya uyuşma. Bu, qolunuzda və ya bədəninizin digər hissəsində baş verdikdə, tez-tez əzalarınızın "yuxuya getdiyi" deyilir. Bu istənilən vaxt, gündüz və ya gecə baş verə bilər.

Bu qeyri-adi bir hiss deyil. Əksər insanlar bir və ya digər vaxtlarda yaşayırlar. Bəzən sensasiya gözlənilməz bir müddətə davam edə bilər və ya digər simptomlarla yanaşı meydana gələ bilər. Bu baş verərsə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bu sensasiya, əsas tibbi narahatlığın göstəricisi ola bilər.

Bu hissin niyə baş verdiyini və nəysə bu barədə nə edə biləcəyinizi daha çox öyrənin.

Bu sensasiyaya səbəb nədir?

Bu sancaqlar və iynələr sensasiyası paresteziya kimi tanınır. Çox vaxt səbəb sadədir. Qolunuza yatırsan və ya başqa bir şəkildə təzyiq göstərsən bu baş verə bilər. Bu, qanın əsəblərinizə doğru axmasına mane olur.

Zəif yerləşdirmə də təzyiqin birbaşa sinirə yerləşdirilməsinə səbəb ola bilər. Sinirlər, qan axınının olmamasına və ya bir anda karıncalanmaya səbəb ola biləcəyinə reaksiya verir.

Bu hissi ilə oyanırsınızsa, bu təzyiqdən azad olmaq üçün düzəldin. Qolunuz ümumiyyətlə "oyanacaq" və karıncalanma dayanacaq.

Daha çox xroniki paresteziya əsas bir tibbi problemin əlaməti ola bilər. Mümkün şərtlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

B vitamini çatışmazlığı

B vitamininin bir çox növü var və hamısı hüceyrə sağlamlığını qorumağa və enerjinizi saxlamağa kömək edir. Bir çox insan pəhriz yolu ilə kifayət qədər B vitamini almasına baxmayaraq, bəzi insanlar tövsiyə olunan gündəlik miqdarını ödəmək üçün əlavələr qəbul etməyi də tələb edə bilər.

Əgər kifayət qədər B vitamini ala bilmirsinizsə, paresteziya ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu arasında ən çox yayılmışdır:

• yaşlı böyüklər
• veganlar
• həddindən artıq spirtli içki qəbul edən insanlar
• zərərli anemiya olan insanlar

Maye tutma

Maye tutma, bir çox şey, o cümlədən yüksək duz qəbulu və menstruasiya zamanı dəyişkən hormon səviyyəsinə səbəb ola bilər. Bu, bədənin hər tərəfində şişkinliyin yaranmasına səbəb ola bilər və ya müəyyən bədən hissələrində lokallaşdırıla bilər. Bəzən bu şişkinlik dövranı poza bilər və təsirlənmiş ərazidə karıncalanma hissi yarada bilər.

Carpal tunel sindromu

Uyuşma və ya karıncalanma əlinizə də təsir edərsə, bu, karpal tunel sindromu səbəb ola bilər. Bu, median sinir sıxılmış və ya sıxılmış vəziyyətdə olur.

Eyni hərəkətləri bir neçə dəfə etmək, məsələn, bir klaviatura üzərində yazmaq və ya maşınla işləmək onu tetikleyebilir.

Periferik neyropatiya

Şəkər xəstəliyiniz varsa və mütəmadi olaraq paresteziya yaşayırsınızsa, bu sinirin zədələnməsi nəticəsində baş verə bilər. Bu ziyana periferik nöropati deyilir və davamlı olaraq yüksək qan şəkəri səviyyəsindən qaynaqlanır.

Digər şərtlər

Çox skleroz və vuruş kimi mərkəzi sinir sisteminə təsir edən şərtlər də paresteziyaya səbəb ola bilər. Şişlər və ya böyümələr, xüsusən də beyində və ya onurğada olanlar da buna səbəb ola bilər.

Yoxlayın: İdiopatik nevropatiya »

Nə vaxt həkim görmək lazımdır?

Bu həssaslıq qısa müddət ərzində düzəldilməzsə və ya əhəmiyyətli bir ağrı və ya narahatlıq yaradarsa həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Paresteziya ilə yanaşı digər simptomlar yaşayırsınızsa, dərhal həkiminizlə danışmalısınız. Bu simptomlar daha ciddi bir vəziyyət səbəb ola bilər.

Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə birlikdə baş verən paresteziya təcili tibbi yardım tələb edir:

• əzələ zəifliyi
• sıx bir ağrı
• görmə problemləri və ya görmə itkisi
• nitqdə çətinliklər
• koordinasiya ilə çətinliklər
• həddindən artıq başgicəllənmə

Paresteziya necə müalicə olunur?

Paresteziyanız nadirdirsə, hər hansı bir müalicəyə ehtiyacınız olmaya bilər. Sinirinizi təzyiqə salmaq üçün özünüzü yenidən təyin etməyiniz, yaşanan hər hansı bir karıncalanma və uyuşmadan azad olmaq üçün kifayət ola bilər.

Paresteziyanın səbəb olduğu müvəqqəti və ya nadir hallarda yaranan ağrıları aradan qaldırmaq üçün həddindən artıq (OTC) ağrı dərmanı və ya soyuq kompres də istifadə edilə bilər.

Müntəzəm olaraq bu sancaqlar və iynələr hissi ilə qarşılaşırsınızsa, bu, əsas şərtin əlaməti ola bilər. Paresteziyanın səbəbini müəyyənləşdirmək və uyğun bir müalicə planı hazırlamaq üçün həkiminiz sizinlə birlikdə çalışacaqdır.

Məsələn, həkiminiz karpal tunel sindromunuz olduğunu aşkar edərsə, sinirləri sakitləşdirmək üçün bilək dəstəyi və xüsusi bilək məşqləri tövsiyə edə bilər. Daha ağır hallarda, kortizon atışları və ya əməliyyat tələb oluna bilər.

Alt xətt

Çox vaxt bu hiss öz-özünə və ya vücudunuzu necə yerləşdirdiyinizə dair kiçik bir düzəliş nəticəsində yox olur.

Problem davam edərsə, nə vaxt baş verəcəyini, nə qədər davam etdiyini və başqa bir simptomların olub olmadığını qeyd edin. Bu həkiminizə simptomların arxasında sıxılmış bir sinirin, bir nevroloji problemin və ya digər səbəbin olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.