Stillər və stres arasında əlaqə varmı?

MəZmun

• Bir qarğıdalı nədir?
• Stillər stresə səbəb ola bilərmi?
• Evdə müalicə
• Bir qarışığın qarşısını necə almaq olar
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Alt xətt

Styes, göz qapağınızın kənarında və ya içərisində meydana gələn ağrılı, qırmızı qabarıqlıqlardır.

Bir qarışıq bakterial infeksiyadan qaynaqlansa da, streslə infeksiya riskinin artması arasında bir əlaqə olduğunu göstərən bəzi dəlillər var. Bu, stresli olduğunuzda stillərin niyə daha çox göründüyünü izah etməyə kömək edə bilər.

Stil və stres arasındakı əlaqə, həmçinin stillər üçün evdə müalicə üsulları və bunların qarşısını alma yolları haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Bir qarğıdalı nədir?

Bir qaragöz böyük bir sızanaq və ya bir qaynağa bənzəyir və ümumiyyətlə irinlə doldurulur. Styes tipik olaraq yuxarı və ya aşağı göz qapağının xaricində meydana gəlir. Bəzən göz qapağının içərisində əmələ gəlirlər. Çox vaxt bir göz yalnız bir gözdə inkişaf edəcəkdir.

Kliniki olaraq hordeolum kimi bilinən bir qaragöz, göz qapağınızdakı yağ istehsal edən bir bezin yoluxduğu zaman meydana gəlir. Bu yağ istehsal edən bezlər vacibdir - gözlərinizi yağlamağa və qorumağa kömək edir.

Stafilokok ümumiyyətlə qarışıqlığa səbəb olan bakteriyalardır. Bakteriyalar əllərinizdədirsə və gözlərinizi ovsanız göz qapağınızla təmasda ola bilər. Bakteriyalar kontakt linzalarınıza və ya göz və ya göz qapaqlarınıza toxunan digər məhsullara düşərsə, infeksiyaya səbəb ola bilər.

Bir qaragöz bəzən göz qapağında bir az daha geriyə meydana gəlməyə meylli bir zərbə olan bir chalazion ilə qarışdırılır. Chalazion bir qarğıdalıya bənzəyir, ancaq bakterial infeksiya səbəb deyil. Bunun əvəzinə, bir yağ bezinin tıxanması halında bir chalazion meydana gəlir.

Stillər stresə səbəb ola bilərmi?

Hələ stres və üslub arasında birbaşa əlaqəni göstərən heç bir elmi iş yoxdur.

Lakin, tez-tez üslublar alırsınızsa və bunlar stres və ya zəif yuxu dövrləri ilə əlaqəli görünürsə, bir şey xəyal etmirsiniz. Bəzi oftalmoloqlar (göz mütəxəssisləri) kifayət qədər yuxu və stresin üslub riskini artırdığını bildirirlər.

Bunun bir izahı stresin ola biləcəyi ilə əlaqəli ola bilər. Bu, bədəninizi infeksiyalara daha həssas edir.

2017-ci ildə aparılmış bir araşdırmada norepinefrin kimi stres hormonlarının 3,4-dihidroksimandel turşusuna (DHMA) çevrildiyi, bu da bakteriyaların bədənin infeksiyaya həssas olan bölgələrinə çəkilməsinə kömək edə biləcəyi təsbit edildi.

Stresin bir başqa yan təsiri də tez-tez yuxunuzu pozmasıdır. Tədqiqatlar yaxşı yatmadığınız zaman toxunulmazlığınızı azalda biləcəyini göstərdi. Kifayət qədər yatmadığınız zaman, bədəninizdəki T hüceyrələrinin infeksiya ilə mübarizə qabiliyyətini xüsusilə təsir edə bilər.

Ayrıca, yorğun olsanız, yaxşı göz gigiyenası vərdişlərinə uyma ehtimalı az ola bilər. Məsələn, yatmadan əvvəl göz makiyajını düzgün bir şəkildə çıxara bilməzsiniz və ya gözlərinizə toxunmadan əvvəl əllərinizi yumağı unutdura bilərsiniz.

Evdə müalicə

Stylar ümumiyyətlə həkim kabinetinə gəzintiyə ehtiyac yoxdur. Ümumiyyətlə tibbi müalicə olmadan bir neçə gün ərzində yaxşılaşırlar.

Qarağanız iyileşirken, sürtməmək vacibdir. Ayrıca, gözlərinizə toxunmadan və ya üzünüzü yuymadan əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyun. Göz sağalana qədər makiyajdan və ya kontakt linzalardan istifadə etməmək ən yaxşısıdır.

Bir gözün sağalmasına kömək edə biləcək bir neçə ev müalicəsi var. Bəzi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• İnfeksiyanı boşaltmağa və iltihabı azaltmağa kömək etmək üçün təsirlənmiş gözə nəmli, isti bir kompres tətbiq edin.
• Göz qapaqlarınızı gözyaşardıcı bir şampunla yumşaq bir şəkildə yuyun.
• Bakteriya membranlarının parçalanmasına kömək etmək üçün təsirlənmiş gözə fizioloji həll tətbiq edin.
• Qaraciyər ağrıyırsa, reseptsiz satılan ibuprofen (Advil) və ya asetaminofen (Tylenol) kimi dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz.

Bir qarışığın qarşısını necə almaq olar

Bir qarğıdalı almaqdan tamamilə çəkinə bilməyəcəksiniz, ancaq aşağıdakı ipuçları, qaraciyər almaq riskinizi xeyli azalda bilər.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Bir neçə gün ərzində evinizdə müalicə üsulu ilə yaxşılaşma başlamazsa və ya şişlik və ya qızartı daha da pisləşirsə, mütləq göz həkiminizə müraciət edin və ya gəzinti klinikasına və ya təcili yardım mərkəzinə baş çəkin.

Doktorunuz probleminizi gözünüzə baxaraq təyin edə bilər. Bir qarışıq bakterial infeksiyadan qaynaqlandığından, həkiminiz birbaşa qarışığa tətbiq etmək üçün antibiotik göz damcıları və ya antibiotik kremi təyin edə bilər.

Bu nəticə vermirsə və ya başqa bir infeksiya əlamətiniz varsa, sizə də həb şəklində antibiotiklər təyin edilə bilər.

Alt xətt

Göz qapağınızdakı yağ istehsal edən vəzi bakteriyaya yoluxduqda stillər inkişaf edə bilər.

Stresin qaraciyərə səbəb ola biləcəyini sübut edən klinik sübutlar olmasa da, araşdırmalar göstərir ki, stres toxunulmazlığınızı azalda bilər. İmmunitet sisteminiz güclü olmadıqda, qaraciyər kimi infeksiyalara yoluxma ehtimalı yüksəkdir.

Bir qarışıqlığın qarşısını almaq üçün kifayət qədər yatmaq, idman etmək və ya meditasiya və ya yoga tətbiq etməklə stresinizi nəzarətdə saxlamağa çalışın. Əllərinizlə gözlərinizə toxunmaqdan çəkinin və yaxşı göz gigiyenası vərdişləri tətbiq edin.