Alma sirkəsi saçınıza fayda verə bilərmi?

MəZmun

• Saç baxımı üçün ACV niyə istifadə olunur?
• Turşuluq və pH
• Antimikrobiyal
• Digər iddialar
• Saç baxımı üçün ACV-dən necə istifadə edirəm?
• Baxılmalı şeylər
• Tədqiqat onun istifadəsini dəstəkləyirmi?
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Saç üçün alma sirkəsi istifadə olunur

Alma sirkəsi (ACV) məşhur bir dad və sağlamlıq qidasıdır. Almalardan canlı mədəniyyətlər, minerallar və turşularla zənginləşdirən bir fermentasiya prosesi istifadə olunur.

ACV-nin ev müalicəsi kimi bir çox tətbiqi var. Bunlardan biri baş dərisinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, saçları gücləndirmək və parlaqlığı artırmaq üçün saç yuma kimi bir şeydir.

Tədqiq olunmamasına baxmayaraq sağlamlıq problemləri üçün evdə "dərman" və ya "müalicə" kimi qəbul edilsə də, saç baxımına gəldikdə ACV ətrafındakı faydalar və elmlər verir.

Saç dərisi qaşınması və ya saç qırılması kimi saç problemləri ilə məşğul olanlar üçün alma sirkəsi araşdırmaq üçün əla təbii bir vasitə ola bilər.

Saç baxımı üçün ACV niyə istifadə olunur?

Bu kalça sağlamlıq dadının saçlarınız üçün niyə əla olduğuna dair bir çox mübahisələr var.

Turşuluq və pH

Birincisi, alma suyu sirkəsi - yaxşı araşdırılmış sağlamlıq xüsusiyyətlərinə sahib olmaqdan əlavə - asidik bir maddədir. Tərkibində çox miqdarda sirkə turşusu var.

Darıxdırıcı, qırıq və ya qıvrım görünən saçlar pH miqyasında daha çox qələvi və ya daha yüksək olur. Fikir ondan ibarətdir ki, ACV kimi bir turşu maddəsi pH-nı azaltmağa kömək edir və saç sağlamlığını tarazlığa qaytarır.

Antimikrobiyal

ACV də populyar bir ev dezinfeksiyadır. Kiçik infeksiyalar və ya qaşınma kimi baş dərisi və saç problemlərinə səbəb ola biləcək bakteriya və ya göbələklərin idarəsinə kömək edə bilər.

Digər iddialar

Alma suyu sirkəsi, C və B vitamini kimi saçlar üçün faydalı vitaminlər və minerallarla zəngin olduğu üçün təriflənir. Bəziləri saç dərisini aşındırmağa kömək edən alfa-hidroksi turşusu və kəpəklə kömək edə bilən antiinflamatuar olduğunu iddia edirlər.

Saç baxımı üçün ACV-dən necə istifadə edirəm?

ACV yuyulması çox sadə bir şəkildə edilə bilər.

• Bir neçə xörək qaşığı alma sirkəsini su ilə qarışdırın.
• Şampun və kondisionerdən sonra qarışığı saçlarınıza bərabər şəkildə tökün, baş dərinizə işləyin.
• Bir neçə dəqiqə otursun.
• Durulayın.

Kokos və Kettlebells, turşulu qoxu sizin üçün çox güclüdürsə, qarışıqda bir neçə damla efir yağının qarışdırılmasını tövsiyə edir. Qoxu da yaxalandıqdan sonra tez getməlidir.

Durulanı həftədə bir neçə dəfə saç baxımı rejiminə daxil etməyə çalışın. Hər yuma və ya durulama zamanı istifadə etdiyiniz ACV miqdarını artırmaqdan da çəkinməyin. Ümumiyyətlə 5 qaşığı və ya daha az qalsın tövsiyə olunur.

Baxılmalı şeylər

Alma suyu sirkəsini istifadə etmək saçları tarazlığa qaytarmaqdır. Diqqətli deyilsinizsə, həddən artıq ola bilər. Saç və ya baş dərinizdə problem daha da pisləşərsə, ACV istifadə etməyi dayandırın. Yoxsa durulamaya qoyduğunuz miqdarı və ya istifadə etdiyiniz tezliyi azaltmağa çalışın.

Alma suyu sirkəsində kostik olduğu bilinən sirkə turşuları var. Bu, dərini qıcıqlandıra və ya yandıra biləcəyi deməkdir.

ACV-ni birbaşa dəriyə tətbiq etməzdən əvvəl həmişə su ilə seyreltin. Durulamalarınız çox güclüdürsə, onu daha çox seyreltməyə çalışın - baxmayaraq ki, qıcıqlanma baş verərsə, demək olar ki, həmişə bir neçə gün ərzində təmizlənir.

Gözlərlə təmasdan da çəkinin. Kontakt olarsa, sürətlə su ilə yuyun.

Yuxarıda göstərilən qaydalara riayət edin və alma sirkəsi istifadə tamamilə təhlükəsiz hesab edilə bilər.

Tədqiqat onun istifadəsini dəstəkləyirmi?

Hələ də alma sirkəsinin saç baxımı üçün faydalarını birbaşa yoxlayan bir araşdırma aparılmamışdır.

Bununla birlikdə, bəzi ACV iddiaları üçün sağlam saç effektləri üçün yaxşı bir elm və araşdırma var. Digər iddialar üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var və ya elm həqiqət olduqlarını təsdiqləyə bilməyib.

Alma suyu sirkəsinin saç sağlamlığını artırmaq üçün pH-nı azaltmaq üçün potensial gücü ləyaqətdir. şampun pH-də yüksək qələviliyin saç sürtünməsinə, qırılmasına və quruluğuna kömək edə biləcəyi aşkar edilmişdir.

Tədqiqat, saç baxımı məhsullarının əksəriyyətinin saç pH-ı lazım olduqda həll etmədiyini və əksər şampunların qələvi olmasını iddia etdi. Yüksək turşulu bir maddə olaraq, ACV pH-nin tarazlığına kömək edə bilər. Turşuluğunu artıraraq və pH səviyyəsini aşağı salmaqla hamarlığı, möhkəmliyi və parlaqlığı dəstəkləyə bilər.

Elma sirkəsinin antimikrobiyal gücləri də tədqiqatlarla yaxşı dəstəklənir. Göbələk və ya bakteriya ilə əlaqəli baş dərisi problemlərini kənarda saxlaya bilər və bununla da qaşınma başının qarşısını alır. Bununla birlikdə, quru saç dərisi və ya kəpək dəstəyinin arxasında heç bir araşdırma və ya elm yoxdur.

ACV-nin vitamin ehtiva etdiyinə dair dəlillər çox azdır - yəni saç sağlamlığına təsir edəcək hər hansı bir miqdarda. Tərkibində manqan, kalsium, kalium və dəmir kimi minerallar var.

ACV-nin alfa-hidroksi turşusu ehtiva etdiyini sübut edən heç bir araşdırma yoxdur, baxmayaraq ki, alma içərisindədir. Elmaların C vitamini olduğu da bilinir və bununla birlikdə vitamin sirkədə aşkarlanmır.

Sirkənin də antiinflamatuar olduğunu sübut edən heç bir məlumat yoxdur. Əslində, çeşninin tərkibində çox kostik turşuları vardır ki, onlar düzgün istifadə edilmədikdə, əksinə, iltihaba səbəb ola bilər.

Paket

Elm, alma suyu sirkəsinin saç yuma kimi istifadəsini dəstəkləyir. Saçları və saç dərisini pH səviyyəsini endirərək saçları gücləndirməyə və parlaqlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Həm də sinir bozucu baş dərisi infeksiyaları və qaşınma problemini qoruya bilər. Bununla birlikdə, iltihabı azaltmaq və ya kəpək kimi baş dərisindəki xəstəlikləri və ya problemləri həll etmək üçün etibar edilməməlidir.

Hər kəsin saçları fərqlidir. Alma sirkəsi durulamaları hər kəs üçün işləməyə bilər. Bunun sizin üçün faydalı olub olmadığını bilmək üçün ən yaxşı yol, saç baxımı qaydanıza gətirmək və şəxsən sizin üçün işlədiyini görməkdir.