Egzama üçün alma sirkəsi

MəZmun

• Baxış
• Egzama üçün ACV-nin faydaları
• Egzama üçün ACV-ni necə istifadə etmək olar
• ACV hamamı
• ACV nəmləndiricisi
• ACV üz tonikası
• ACV saç yağı
• ACV nəm sarğı
• Dəridə ACV riskləri
• Nə vaxt həkiminizi görməlisiniz

Baxış

Atopik dermatit kimi də tanınan ekzema, həyatınız boyunca müxtəlif vaxtlarda alovlana bilər. Asanlıqla qıcıqlanan quru, qırmızı, qaşınma dərisi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Egzemanın müalicəsi yoxdur, buna görə müalicənin məqsədi narahat simptomları aradan qaldırmaqdır.

Apple sirkə sirkəsi (ACV), infeksiyalar, piylənmə və şəkərli diabet də daxil olmaqla, müxtəlif şərtlərin müalicəsində istifadə olunan ev müalicəsidir. Ekzema təcrübəsi olan bir çox insan, hindistan cevizi yağı kimi təbii ev müalicələri ilə təcrübə aparır, lakin alma sirkəsi də kömək edə bilər.

Sağlam dəri asidik bir maneə ilə qorunur. Əgər ekzema varsa, cildinizin pH səviyyəsi yüksəlir və bu maneə düzgün işləmir. Onsuz nəm qaçır və qıcıqlandırıcı maddələrə icazə verilir. Alma sirkəsi turşudur, buna görə dəriyə tətbiq etmək dərinizin təbii pH balansını bərpa etməyə kömək edə bilər.

Egzama üçün ACV-nin faydaları

7.0 bir pH altında olan hər şey turşudur və 7.0-dən yuxarı bir şey qələvidir. Sağlam dəri, təbii pH səviyyəsinə 5.0 altında. Egzema olan insanlar, ümumiyyətlə, olmayan insanlara nisbətən daha yüksək pH səviyyəsinə sahibdirlər.

Tədqiqatçılar pH səviyyəsinin dərinin qoruyucu baryerinin pozulmasında rol oynadığına inanırlar. Turşuluq səviyyəsi, həm də sizi pis bakteriyalardan qorumağa kömək edən dərinin mikrobiotasında parçalanma ilə əlaqədardır.

Tədqiqatlar göstərir ki, dərini sabun, şampun və digər kosmetik məhsullarla yuyunmaq dərinin pH səviyyəsini xeyli yüksəldir. Hətta tap suyu da dərinin turşuluğunu azalda bilər. Bu, ekzemanın tez-tez sabunla səbəb olduğunu izah etməyə kömək edir.

Yüngül bir turşu olaraq, ACV dərinizin təbii pH səviyyəsini bərpa etməyə kömək edə bilər. ACV də antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, yəni bəzi hallarda sabun əvəzinə istifadə oluna bilər.

Egzama üçün ACV-ni necə istifadə etmək olar

Egzamanın müalicəsinə kömək etmək üçün ACV istifadə etmək üçün bir neçə seçim var. Budur cəhd edə biləcəyiniz bəzi üsullar:

ACV hamamı

İsti banyoya ACV əlavə etmək dərinizin təbii turşuluğunu bərpa etməyə kömək edə bilər. İsti (isti deyil) bir vanna üçün 2 stəkan ACV əlavə edin. 15-20 dəqiqə isladın və sonra sərin su ilə yuyun. Zərif və ətirsiz nəmləndirici ilə izləyin.

ACV nəmləndiricisi

Öz ACV nəmləndiricinizi etmək dərinizin pH balansını bərpa edərkən nəmləndirməyə imkan verir. Dəriyə turşuluğun qaytarılması dərinizin nəmini daha uzun saxlamağına kömək edə bilər.

1 xörək qaşığı ACV-ni 1/4 stəkan bakirə hindistan cevizi yağı ilə qarışdırın. Tədqiqatlar göstərir ki, hindistan cevizi yağı iltihabı azaldır və ağrılı dərini sakitləşdirir.

ACV üz tonikası

ACV, cilddə staf bakteriyalarını öldürməyə imkan verən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, bu da yoluxma şansınızı azaldır. Bir tonik olaraq ACV iltihabı azaldarkən dərini təmizləmək üçün işləyir.

ACV-ni pambıq yuvarlaq yerə çəkin və dairəvi hərəkət istifadə edərək üzünüzə silin. Zərif bir nəmləndirici ilə edin.

ACV saç yağı

ACV antifungal xüsusiyyətlərə malikdir ki, bu da kəpəyə səbəb olan göbələklə mübarizə aparmağa imkan verir Malassezia. Egzema və Malassezia çox vaxt birlikdə yaşayırlar.

Günəbaxan yağı ilə ACV qarışdıraraq bir saç yağı düzəldin. Tədqiqatlar göstərir ki, günəbaxan yağı dərinin qoruyucu səddini bərpa etməyə və nəm tutmağı yaxşılaşdırır.

1/4 stəkan günəbaxan yağına 1 kaşığı ACV ​​əlavə edin. Duşdan dərhal sonra baş dərinizə sərbəst şəkildə çəkin.

ACV nəm sarğı

Sıx ekzema alovları üçün ACV-ni yaş bir sarğı əlavə edə bilərsiniz. Cuna, kağız dəsmal və ya təmiz pambıq parça lazımdır. Bir məhlulu 1 stəkan isti su və 1 xörək qaşığı ACV ​​ilə qarışdırın. Parçanı isladın və ciddi şəkildə qıcıqlanmış sahələrə tətbiq edin. Sonra sarğı quru bir parça və ya plastik sarın.

Nəm sarğısını ən azı üç saat geyin. Gecədə də saxlaya bilərsiniz. ACV zərərli bakteriyaları öldürərkən nəmlik dərinizə nəm əlavə edəcəkdir.

Dəridə ACV riskləri

Alma sirkəsi ilə əlaqəli risklər azdır. Ancaq körpələri və ya kiçik uşaqları müalicə etmək üçün istifadə etməzdən əvvəl hələ də həkimə danışmalısınız.

Egzema ilə məhsulların dərini qıcıqlandırması riski həmişə var. ACV'nin kiçik bir yamaq sınağından başlayın və mənfi bir reaksiya görmədiyinizdən bir neçə gün gözləyin. ACV qıcıqlanmağa səbəb olarsa, istifadəni dayandırın.

Nə vaxt həkiminizi görməlisiniz

Egzema, ömrünüz boyu gözlənilmədən alovlana biləcək xroniki bir vəziyyətdir. Egzemanı müalicə etmək çox vaxt uzanan bir yanaşma tələb edir. Semptomlarınız yaxşılaşmırsa, bir dermatoloqla görüş təyin edin. Bir həkim resept məlhəmləri kimi digər müalicə variantları ilə əlaqədar məsləhətlər verə biləcəkdir. Yanaşmaların birləşməsi sizin üçün ən yaxşı seçim ola bilər.