Hündürlük Xəstəliyi

MəZmun

• Semptomlar hansılardır?
• Hündürlük xəstəlikləri hansılardır?
• AMS
• HACE
• Xoşbəxtəm
• Hündürlük xəstəliyinə səbəb olan nədir?
• Hündürlük xəstəliyi kimin riskindədir?
• Hündürlük xəstəliyi necə diaqnoz qoyulur?
• Hündürlük xəstəliyi necə müalicə olunur?
• Hündürlük xəstəliyinin hansı fəsadları var?
• Uzunmüddətli perspektiv nədir?
• Hündürlük xəstəliklərinin qarşısını ala bilərsinizmi?

Baxış

Yüksək hündürlükdə dağa çıxarkən, yürüyüş edəndə, sürücülük edəndə və ya başqa bir hərəkətdə olduğunuzda bədəniniz kifayət qədər oksigen ala bilməz.

Oksigen çatışmazlığı yüksəklik xəstəliyinə səbəb ola bilər. Hündürlük xəstəliyi ümumiyyətlə 8000 fut və daha yüksəkliklərdə baş verir. Bu yüksəkliklərə vərdiş etməyən insanlar ən həssasdırlar. Semptomlara baş ağrısı və yuxusuzluq daxildir.

Hündürlük xəstəliyinə yüngül yanaşmamalısınız. Vəziyyət təhlükəli ola bilər. Hündürlük xəstəliyini proqnozlaşdırmaq mümkün deyil - yüksək yüksəklikdə olan hər kəs onu ala bilər.

Semptomlar hansılardır?

Hündürlük xəstəliyinin əlamətləri dərhal və ya tədricən görünə bilər. Hündürlük xəstəliyinin simptomları aşağıdakılardır:

• yorğunluq
• yuxusuzluq
• Baş ağrısı
• ürək bulanması
• qusma
• sürətli ürək dərəcəsi
• nəfəs darlığı (gərginliklə və ya olmadan)

Daha ciddi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• dəri rənginin dəyişməsi (mavi, boz və ya solğun bir dəyişiklik)
• qarışıqlıq
• öskürək
• qanlı mucusu öskürək
• sinə sıxlığı
• şüur azaldı
• düz bir xəttdə gəzə bilməməyiniz
• istirahətdə nəfəs darlığı

Hündürlük xəstəlikləri hansılardır?

Hündürlük xəstəliyi üç qrupa bölünür:

AMS

Kəskin dağ xəstəliyi (AMS) ən yüksək hündürlük xəstəliyi hesab olunur. AMS simptomları sərxoş olmağa çox oxşayır.

HACE

Kəskin dağ xəstəliyi davam edərsə, yüksək hündürlükdə beyin ödemi (HACE) baş verir. HACE, beynin şişdiyini və normal fəaliyyətini dayandırdığı ağır bir AMS formasıdır. HACE simptomları ağır AMS-yə bənzəyir. Ən diqqətəlayiq simptomlar bunlardır:

• həddindən artıq yuxululuq
• qarışıqlıq və əsəbilik
• gəzinti problemi

Dərhal müalicə olunmazsa, HACE ölümlə nəticələnə bilər.

Xoşbəxtəm

Yüksək hündürlükdə ağciyər ödemi (HAPE) HACE-in irəliləməsidir, ancaq özü də baş verə bilər. Ağciyərlərdə artıq maye yığılır və normal işləmələrini çətinləşdirir. HAPE simptomları aşağıdakılardır:

• gərginlik zamanı artan nəfəssizlik
• şiddətli öskürək
• zəiflik

HAPE yüksəkliyi azaldaraq və ya oksigen istifadə edərək dərhal müalicə edilmirsə, bu ölümlə nəticələnə bilər.

Hündürlük xəstəliyinə səbəb olan nədir?

Bədəniniz yüksək yüksəkliklərə uyğunlaşmırsa, hündürlük xəstəliyi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Hündürlük artdıqca hava incəlir və oksigenlə doymur. Hündürlük xəstəliyi ən çox 8.000 futdan yüksəkliklərdə görülür. 8,000 - 18,000 feet arasında yüksəkliklərə səyahət edən yürüyüşçülərin, xizəkçilərin və macəra sürənlərin yüzdə iyirmi birində hündürlük xəstəliyi yaşanır. 18.000 futdan yuxarı yüksəkliklərdə bu rəqəm yüzdə 50-ə qədər artır.

Hündürlük xəstəliyi kimin riskindədir?

Daha əvvəl yüksəklik xəstəliyi keçirməmisinizsə, aşağı risk altındasınız. Hündürlüyünüzü tədricən artırsanız, riskiniz də azdır. 8200 - 9800 fut arasında tırmanmaq üçün iki gündən çox vaxt sərf etmək riskinizi azaltmağa kömək edə bilər.

Hündürlük xəstəliyiniz varsa, riskiniz artır. Sürətlə qalxıb gündə 1600 futdan çox dırmaşmağınız da yüksək risk altındadır.

Hündürlük xəstəliyi necə diaqnoz qoyulur?

Həkiminiz hündürlük xəstəliyinin əlamətlərini axtarmaq üçün sizə bir sıra suallar verəcəkdir. Nəfəsiniz çatmazsa, stetoskop istifadə edərək sinənizə qulaq asacaqlar. Ağciyərlərinizdəki çırpınan və ya xırıltılı səslər içərisində maye olduğunu göstərə bilər. Bunun üçün təcili müalicə tələb olunur. Doktorunuz maye və ya ağciyər çökmə əlamətlərinə baxmaq üçün sinə rentgenoqrafiyası da edə bilər.

Hündürlük xəstəliyi necə müalicə olunur?

Dərhal enmək hündürlük xəstəliyinin ilkin əlamətlərini azalda bilər. Bununla birlikdə, kəskin dağ xəstəliklərinin əlamətləri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Asetazolamid dərmanı hündürlük xəstəliklərini azalda bilər və zəhmətli nəfəs almağa kömək edə bilər. Sizə steroid deksametazon da verilə bilər.

Digər müalicələrə ağciyər inhalatoru, yüksək qan təzyiqi dərmanı (nifedipin) və fosfodiesteraz inhibitor dərmanı daxildir. Bunlar ciyərlərinizdəki arteriyalardakı təzyiqi azaltmağa kömək edir. Özünüz nəfəs ala bilmirsinizsə bir tənəffüs maşını kömək edə bilər.

Hündürlük xəstəliyinin hansı fəsadları var?

Hündürlük xəstəliyinin fəsadlarına aşağıdakılar daxildir:

• ağciyər ödemi (ağciyərdəki maye)
• beyin şişməsi
• koma
• ölüm

Uzunmüddətli perspektiv nədir?

Yüngül yüksəklik xəstəliyi olan insanlar, sürətlə müalicə olunarsa, sağalacaqlar. Qabaqcıl hündürlük xəstəliklərinin müalicəsi daha çətindir və təcili yardım tələb olunur. Hündürlük xəstəliyinin bu mərhələsindəki insanlar, beyin şişməsi və nəfəs ala bilməməsi səbəbindən koma və ölüm riski altındadır.

Hündürlük xəstəliklərinin qarşısını ala bilərsinizmi?

Yüksəlmədən əvvəl hündürlük xəstəliyinin əlamətlərini bilin. Semptomlarla qarşılaşırsınızsa yatmaq üçün heç vaxt daha yüksək bir hündürlüyə getməyin. İstirahət edərkən simptomlar daha da pisləşirsə enin. Yaxşı nəmlənmək yüksəklik xəstəliyinə tutulma riskinizi azalda bilər. Həm də alkoqol və kofeini minimuma endirməlisiniz və ya onlardan çəkinməlisiniz, çünki hər ikisi dehidrasiyaya kömək edə bilər.