Yemək QİÇS Müalicəsinə necə kömək edə bilər
MəZmun
- Əsas pəhriz baxımı
- Təbii QİÇS müalicəsi
- QİÇS dərmanlarının yan təsirlərini necə azaltmaq olar
- Niyə çəkinizə diqqət yetirməlisiniz
Yemək AİDS-in müalicəsində kömək üçün yaxşı bir yol ola bilər, çünki immunitet sisteminin güclənməsinə kömək edir və HİV virusuna qarşı mübarizə üçün vacib olan antiretrovirus dərmanların yaratdığı yan təsirləri idarə etməyə və daha yaxşı yaşamağa kömək edir.
Dərmanların istifadəsi AİDS-in müalicəsi üçün vacibdir, çünki fürsətçi infeksiya ehtimalını azaldır, lakin qida eyni dərəcədə vacibdir, çünki diabet, qaraciyər çatışmazlığı və ya ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklərin qarşısını alır, immunitet sistemini gücləndirir və hətta kömək edir. antiretrovirusların yan təsirlərini minimuma endirmək, xəstəliyin təkamülünə nəzarət etmək və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq.
Əsas pəhriz baxımı
Ümumiyyətlə, sağlam, müxtəlif və rəngarəng bir pəhriz tövsiyə olunur və çox çəki itirməmək və qidalanmamaq və ya ürək-damar fəsadları riskini artıra biləcək həddindən artıq kilo almağın qarşısını almaq üçün çəkinizi yaxşı nəzarətdə saxlamaq vacibdir.
Bu səbəbdən də portağal, acerola və kətan toxumu kimi iltihab əleyhinə potensiala sahib olanların, həmçinin ton balığı, sardalye və chia kimi omeqa 3 ilə zəngin olan qidaların istehlakının qaraciyər, mədəaltı vəzi, ürək və bağırsaq. Daha çox nümunə tapa bilərsiniz: İltihabla mübarizə aparmağa kömək edən qidalar.
Seropozitiv pəhrizdəki digər vacib məqam gigiyena, əllərin yuyulması və çox yaxşı istehlak ediləcək qidalardır. Kimi son dərəcə vacibdir, çünki mikroorqanizmlərlə çirklənmə riskini azaldır Giardia və Salmonellavə nəticədə qastroenterit riski. Bundan əlavə, çirklənmə və bağırsaq infeksiyası riskinin artması səbəbindən carpaccio, suşi, qızardılmış mal əti və ya hər hansı bir nadir qida kimi çiy qidaların istehlakından çəkinmək çox vacibdir.
Təbii QİÇS müalicəsi
Echinacea çayının gündəlik qəbul edilməsi immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətdir, lakin narahatlıq, əsəb və depressiyanı müalicə etdiyi göstərilən St John's wort və Garden olaraq da bilinən St John wortun təbii istehlakı olsa da, qəbul edərkən tövsiyə edilmir. Efavirenz, Delavirdine və ya Nevirapine kimi dərmanlar.
QİÇS dərmanlarının yan təsirlərini necə azaltmaq olar
Antiretrovirus terapiyasında istifadə olunan dərmanların xoşagəlməz yan təsirlərini azaltmaq üçün, pəhriz qidalanma səviyyəsini azaltmamaq və müalicəyə yaxşı reaksiya vermək üçün insanın sağlamlıq vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün təqdim olunan hər bir simptoma uyğunlaşdırıla bilər.
Dərmanı dəyişdirmədən bu arzuolunmaz təsirləri azaltmaq üçün nə edəcəyinizi bilin:
| Yan təsir | Nə etməli |
| Bulantı və qusma | Kiçik və tez-tez yeməyə üstünlük verin və yeməklə birlikdə hər cür içkidən çəkinin. |
| Çox isti yeməklərdən imtina edin və soyuq yeməklərə üstünlük verin. | |
| İshal | Alkoqolsuz içkilər və sənayeləşmiş şirələr kimi yağlı, çox ədvalı və şəkərli qidalardan çəkinin. |
| Qusma və ya ishal hiss edirsinizsə, su, hindistan cevizi suyu və ya evdə hazırlanmış serum kimi çox maye için. | |
| Banan, soyulmuş alma, tost, çörək, düyü, makaron və quru kraker kimi az lifli qidalar yeyin. | |
| İştahsızlıq | Şorba və ya süd kokteyli və istehlak etmək çox səy göstərməyən vitaminlər kimi qidalara bahis edin. |
| Zövqün dəyişdirilməsi | Zerdeçal, bibər, oregano, kəklikotu, kimyon, dəfnə yarpağı, rozmarin və ya reyhan kimi bir çox aromatik otlardan istifadə edin. |
| Ağızda və yemək borusunda yaralar | Sitrus meyvələri, sirkə, duzlu və ya isti ədvalı qidalar kimi turşulu qidalardan çəkinin. |
| Çəki itirmək | Şorba və souslara düyü unu, toz süd və ya xama əlavə edin. |
Niyə çəkinizə diqqət yetirməlisiniz
HİV virusu olan hər kəs istər-istəməz arıqlamamaq və bunun nəticəsində immunitet sistemindəki kövrəklikdən, eyni zamanda artıq çəkidən çəkinməmək üçün çəkilərinin fərqində olmalıdır. Buna görə sağlamlığınızı qorumaq və pəhriz əlavələrindən istifadəni nəzərdən keçirmək üçün hər 6 ayda bir diyetoloqa müraciət edərək pəhrizi tənzimləmək məsləhətdir.
Antiretrovirus dərmanlarla edilən tibbi müdaxilənin HİV mərhələsinə görə tənzimlənməsi lazım olduğu kimi, qida da ortaya çıxan sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün uyğunlaşdırıla bilər.
Matelik
Ledi Qaqanın ən yaxşı 5 görünüşü