Steroidlər sizin üçün pisdirmi? İstifadəsi, yan təsirləri və təhlükələri

MəZmun

• Steroidlər nədir?
• Əsas istifadə və potensial faydalar
• Sürət və güc çıxışı yaxşılaşdırmaq istəyən idmançılar
• Əzələ kütləsini və gücünü artırmaq istəyən güc idmançıları
• Əzələ itirən xəstəlikləri olanlar
• Mümkün yan təsirlər
• Qadınlar üçün yan təsirlər
• Təhlükəli ola bilər
• Tez-tez qan işi vacibdir
• İnfeksiya riski
• Əksər yerlərdə qanunsuzdur
• Zehni asılılıq yarada bilər
• Təhlükəsiz bir doz var?
• Digər steroid növləri
• Alt xətt

Əzələ gücünü və gücünü təbii həddən çox artırmaq üçün bəzi insanlar anabolik-androgenik steroidlər (AAS) kimi maddələrə müraciət edirlər.

Anabolik böyümənin təşviqi, androgenik isə kişi cinsi xüsusiyyətlərinin inkişafına aiddir.

Steroidlərin əzələ qurma qabiliyyətləri yaxşı sənədləşdirilmiş olsa da, bir neçə potensial yan təsir göstərir.

Bu məqalədə istifadəsi, yan təsirləri, təhlükələri və hüquqi statusu daxil olmaqla anabolik-androgenik steroidlər nəzərdən keçirilir.

Steroidlər nədir?

Anabolik-androgenik steroidlər (AAS) birincil kişi cinsi hormonu olan testosteronun sintetik bir formasıdır ().

Bunlar əzələləriniz, saç kökləriniz, sümükləriniz, qaraciyəriniz, böyrəkləriniz və reproduktiv və sinir sistemləriniz kimi bədənin müxtəlif hissələrini təsir edir.

İnsanlar təbii olaraq bu hormonu istehsal edirlər.

Kişilərdə, cinsi yetkinlik dövründə bədən tüklərinin böyüməsi, daha dərin bir səs, cinsi istək, artan boy və əzələ kütləsi kimi cinsiyyət xüsusiyyətlərini inkişaf etdirmək üçün səviyyələri artır.

Ənənəvi olaraq bir kişi hormonu olaraq düşünülsə də, qadınlar testosteron istehsal edirlər, lakin daha az miqdarda. Əsasən sümük sıxlığını və sağlam bir libidonu təbliğ edən qadınlar üçün bir neçə funksiyaya xidmət edir ().

Normal testosteron səviyyələri kişilər üçün 300-1000 ng / dL, qadınlar üçün 15-70 ng / dL arasındadır. Steroid qəbul etmək, bu hormon səviyyəsini artırır, bu da əzələ kütləsi və güc artması kimi təsirlərə səbəb olur (, 4).

Steroidlər sintetik bir testosteron formasıdır, təbii olaraq kişilər və qadınlar tərəfindən istehsal olunan bir seks hormonudur. Steroid qəbulu artan əzələ kütləsi və gücü kimi təsirlərə səbəb olan testosteron səviyyələrini artırır.

Əsas istifadə və potensial faydalar

Steroidləri düşündüyünüzdə ağla gələn ilk şey, əzələ artımını təşviq etmək üçün bədən tərbiyəsində istifadə etmələridir. Bu ümumi bir tətbiq olsa da, AAS bir neçə başqa məqsəd üçün istifadə olunur.

Anabolik steroidlərlə əlaqəli əsas potensial faydalar aşağıdakılardır ():

• inkişaf etmiş protein sintezi sayəsində əzələ toxumasında artım
• bədən yağ nisbətində azalma
• artan əzələ gücü və gücü
• məşqlərdən və zədələnmədən yaxşılaşma
• yaxşılaşdırılmış sümük mineral sıxlığı
• daha yaxşı əzələ dözümü
• artan qırmızı qan hüceyrəsi istehsalı

Bu potensial təsirlər müxtəlif fərd qruplarına fayda verə bilər.

Sürət və güc çıxışı yaxşılaşdırmaq istəyən idmançılar

İdman dünyasında idmançılar daim rəqabətdə üstünlük qazanmağın yollarını axtarırlar.

Qabaqcıl güc və kondisioner məşqləri ilə yanaşı qidalanma bu baxımdan çox yol qət edərkən, bəzi idmançılar performansı artıran dərmanlar (PED) qəbul edərək bunu bir addım daha irəli aparırlar.

AAS idmançıların istifadə etdiyi əsas PED-lərdən biridir. Əzələ kütləsini artırdıqları göstərilmişdir ki, bu da sürət və güc gücünün artmasına səbəb olur ().

AAS istifadə edən idmançılar% 5-20 gücündə kilo və 4,5-11 kilo (2-5 kq) ağırlıq qazanırlar, bu da arıq bədən kütləsinin artması ilə əlaqəli ola bilər ().

Rəqabət idmanında, steroid dozası, aşkarlanmamaq üçün kifayət qədər mühafizəkar olur. Əzələ kütləsi burada əsas narahatlıq deyil, çünki bərpa və güc artımı üçün daha çox istifadə olunur (,).

Əksər idman federasiyaları AAS-ı qadağan etsə də, bəzi idmançılar yaxalanma riskinin faydalara dəyər olduğunu düşünürlər.

Əzələ kütləsini və gücünü artırmaq istəyən güc idmançıları

Bodibildinq, pauerliftinq və olimpiya ağırlıqqaldırma da daxil olmaqla güc idmanlarına gəldikdə, anabolik steroidlər əzələ kütləsini, gücünü və güc gücünü artırmaq üçün geniş istifadə olunur ().

Bu idman növlərində əzələ gücü, ölçüsü və gücü birbaşa ümumi performansla əlaqəlidir.

Bodibildinqin məqsədi müəyyən bir kateqoriyada maksimum əzələ kütləsi olmasına baxmayaraq, güc və əzələ ölçüsü bir-biri ilə sıx bağlıdır, digər amillər də oynanır ().

Güclü idman növlərində AAS dozası daha liberaldır, çünki bir çox federasiya bu və digər maddələr üçün test aparmır. Daha yüksək dozalarda daha güclü təsirlər görülsə də, yan təsirlər riski də artır.

Bu kateqoriyadakı bir çox istifadəçi, bir çox AAS növünü qarışdırmaq üçün jarqon termini olan “yığma” adlı bir strategiyadan da istifadə edir. Bəzi idmançılar böyümə hormonu və insulin kimi digər sintetik hormonları da əhatə edirlər.

Əzələ itirən xəstəlikləri olanlar

QİÇS, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH), xərçəng və böyrək və qaraciyər xəstəlikləri daxil olmaqla bir neçə vəziyyət əzələ itkisinə səbəb ola bilər. Bu qədər yaygın olmasa da, AAS əzələ kütləsinin (,) qorunmasına kömək etmək üçün bu populyasiyalarda istifadə edilə bilər.

Əzələ kütləsinin itirilməsi bu xəstəliklərdə ölümlə yaxından əlaqələndirilir və bunun qarşısını almaq terapevtik nəticələri yaxşılaşdıraraq ömrünü uzada bilər (,,,).

AAS istifadəsi əzələ kütləsini qorumaq üçün yeganə metod olmasa da, bu populyasiyalara fayda verə bilər. Yenə də potensial yan təsirlər nəzərə alınmalıdır.

Steroidlərin ümumi istifadəsi atletizmdə performansın yaxşılaşdırılması, güclü idmançılarda əzələ kütləsinin artırılması və əzələ itirən xəstəlikləri olanlarda əzələ kütləsinin qorunmasıdır.

Mümkün yan təsirlər

Potensial faydalarına baxmayaraq, AAS, bu maddələri istifadə dərəcəsinə görə şiddəti dəyişən bir neçə mümkün yan təsirlərə malikdir.

Fərdi genetika, AAS-a () cavab verməyinizi də təsir edir.

Anabolik-androgenik nisbət müxtəlif AAS növləri arasında dəyişir, bu da mənfi reaksiyalara təsir göstərə bilər. Anabolik əzələ böyümə xüsusiyyətlərinə, androjenik isə kişi cinsi xüsusiyyətlərinin təbliğinə aiddir ().

AAS istifadəsi ilə əlaqəli əsas yan təsirlər aşağıdakılardır:

• Ürək xəstəliyi riskinin artması. Müqavimət məşqləri ilə birlikdə istifadə edilən AAS, ürəyin sol mədəciyinin ölçüsünü və qan təzyiqini artıra bilər. Bu, ürək xəstəlikləri və bununla əlaqədar ölüm riskinizi artıra bilər ().
• Təcavüzkar davranışı artıra bilər. Steroid istifadəsi, kişi yeniyetmələrdə və yetkinlərdə artan aqressiya və dürtüsellik ilə əlaqələndirilmişdir ().
• Bədənin görünüşünə təsir göstərə bilər. AAS istifadəsi və asılılığı, zehni pozğunluqlar üçün diaqnostik təlimatda bədən görünüşü pozğunluğu kimi təsnif edilir ().
• Qaraciyərə zərər verə bilər. Xüsusilə şifahi qəbul edilən AAS-ın qaraciyər disfunksiyası riskini artırdığı göstərilmişdir (20).
• Jinekomastiyaya səbəb ola bilər. Hormon balansının pozulmasından qaynaqlanan şişmiş kişi döş toxuması olaraq təyin olunan AAS qəbul etməyiniz dayandırıldıqda jinekomastiya meydana gələ bilər ().
• Testosteron istehsalının azalması. Steroid istifadəsi, testislərin azalması və azalması ilə xarakterizə olunan hipoqonadizmlə əlaqələndirilir ().
• Sonsuzluğa səbəb ola bilər. Sperma istehsalını azaltmaq potensialına görə steroid istifadəsi sonsuzluğa səbəb ola bilər ().
• Kişi naxışının keçəlləşməsinə səbəb ola bilər. AAS-nin androgenik təsiri kişi naxışının keçəlliyinə səbəb ola bilər və ya pisləşə bilər. Bu təsir istifadə olunan xüsusi dərmana görə dəyişə bilər ().

Qadınlar üçün yan təsirlər

Yuxarıda göstərilən yan təsirlər kişilərdə və qadınlarda ola bilər, qadınlar (,) daxil olmaqla əlavə təsirlərdən xəbərdar olmalıdırlar:

• dərinləşən səs
• üz dəyişiklikləri və saç böyüməsi
• genişlənmiş klitoris
• nizamsız menstrual dövrlər
• döş ölçüsü azaldı
• sonsuzluq

Steroid istifadəsi ürək xəstəliyi və qaraciyər toksikliyinin artması kimi bir sıra mənfi təsirlərlə əlaqələndirilir. AAS istifadə edən qadınlarda əlavə yan təsirlər görülür.

Təhlükəli ola bilər

AAS istifadəsi bir çox risklə gəlir və bu, onları əksər insanlar üçün potensial təhlükəlidir. Müəyyən metodlar bu risklərdən bəzilərini minimuma endirə bilsə də, bunlardan tamamilə qaçınmaq olmaz.

Tez-tez qan işi vacibdir

AAS istifadəsi bir neçə laboratoriya dəyərini təsir edə bilər və bu da tez-tez qan işini böyük fəsadların qarşısını almaq üçün vacib edir. Steroid istifadəsi aşağıdakı laborator dəyərləri təsir edə bilər (,):

• Hemoglobin və hematokrit artıra bilər. Bu qan markerləri bədəninizə oksigen çatdırılmasında əhəmiyyətli bir rol oynayır. Artan səviyyə qanınızı qalınlaşdıra bilər və infarkt və insult riskini artıra bilər.
• HDL (yaxşı) xolesterolu azalda bilər və LDL (pis) xolesterolu artıra bilər. HDL və LDL xolesterolu sağlam aralıqlarla olmalıdır. Aşağı HDL və daha yüksək LDL səviyyələri ürək xəstəlikləri riskini artıra bilər.
• Qaraciyər markerlərini artıra bilər. AAS istifadəsi, qaraciyər funksiyasının iki göstəricisi olan aspartat transaminazın (AST) və alanin transaminazın (ALT) artması ilə əlaqələndirilmişdir. Yüksək səviyyələr qaraciyər disfunksiyasını göstərə bilər.

Vücudunuzun təbii hormon səviyyəsini dəyişdirən bir rejimə başlamazdan əvvəl tibbi provayderinizlə məsləhətləşməlisiniz.

İnfeksiya riski

AAS qəbul edərkən infeksiya riski olduqca yüksək ola bilər. Bunun səbəbi, bir çox steroidin ticarət laboratoriyaları ilə eyni prosedurlara əməl etməyən qanunsuz laboratoriyalarda istehsal edilməsidir.

Enjekte edilməli olan steroidlər üçün çirklənmə və infeksiya riski artır.

Qara bazarda AAS satın alarkən, səhv etiketlənmiş və ya saxta maddələrin olması, infeksiya riskinizi daha da artırır.

Əksər yerlərdə qanunsuzdur

AAS-nin hüquqi statusu ölkələrə və bölgələrə görə dəyişir, baxmayaraq ki, əksər yerlərdə qeyri-terapevtik məqsədlər üçün istifadə edildiyi təqdirdə qanunsuzdur.

Anabolik steroidlər ABŞ-da III cədvəl dərmanı kimi təsnif edilir. Qanunsuz sahiblik ən çox 1 il həbs cəzası və ilk cinayət üçün minimum 1000 dollar cərimə ilə cəzalandırıla bilər (29).

AAS-ı qanuni yolla əldə etməyin və onu istifadə etməyin yeganə yolu, aşağı testosteron və ya əzələ itirən bir xəstəlik kimi müəyyən bir vəziyyət üçün bir tibb mütəxəssisi tərəfindən təyin edilməsidir.

Bunlardan qanunsuz istifadə etməyi seçən insanlar özlərini qanuni nəticələr riski altına alır.

Zehni asılılıq yarada bilər

AAS fiziki asılılıq kimi təsnif edilməməsinə baxmayaraq, istifadənin davam etməsi, asılılığa səbəb ola biləcək zehni bağımlılığı ilə əlaqələndirilə bilər ().

AAS istifadəsinin ümumi psixoloji yan təsiri, istifadəçilərin əzələ bədəninə sahib olmaqla məşğul olduqları əzələ dismorfiyasıdır ().

Steroid istifadəsi, yüksək infeksiya riski, əksər yerlərdə qanunsuz statusu və zehni asılılıq potensialı daxil olmaqla bir neçə səbəbdən təhlükəlidir. Potensial mənfi təsirləri izləmək üçün tez-tez qan işi vacibdir.

Təhlükəsiz bir doz var?

Daha aşağı, yaxşı hesablanmış AAS dozaları, sui-istifadə ilə əlaqəli nəzarətsiz dozalardan əhəmiyyətli dərəcədə daha təhlükəsiz ola bilsə də, heç bir tədqiqat fərqli steroid dozalarının təhlükəsizliyini müqayisə etməmişdir.

Sintetik testosteron, testosteron əvəzedici terapiya (TRT) olaraq adlandırılan aşağı testosteronlu şəxslərin müalicəsi üçün də istifadə olunur.

TRT, bir tibb mütəxəssisi tərəfindən tətbiq edildikdə, testosteron səviyyəsi az olan kişilər üçün ümumiyyətlə təhlükəsizdir. TRT-nin qadınlar üçün təhlükəsizliyini təyin etmək üçün məlumatlar kifayət deyil ().

Rəqabətli atletika və güclü idman növlərində tez-tez istifadə olunan daha yüksək dozalar, yan təsirlərin artma riski ilə əlaqələndirilir və təhlükəsiz hesab edilə bilməz ().

Dozdan asılı olmayaraq, AAS qəbul etmək hər zaman əlaqəli risk səviyyəsinə malikdir.

İnsanlar genetik quruluşdakı dəyişikliklərə görə AAS-ya fərqli cavab verirlər. Buna görə bədəninizin necə reaksiya verəcəyini dəqiq bilmək çətindir.

Testosteron əvəzedici terapiya ilə əlaqəli daha az, nəzarət olunan dozalar ümumiyyətlə aşağı testosteronlu kişilər üçün təhlükəsiz olaraq qəbul edilərkən, istənilən miqdarda steroid qəbul etmək sağlamlıq üçün risklər yarada bilər. Daha yüksək dozalarda daha ciddi yan təsirlər görülür.

Digər steroid növləri

AAS ən çox danışılan steroid növü olsa da, qlükokortikoidlər və ya kortikosteroidlər adlanan başqa bir növ var. Bunlar böyrəklərinizin üstündə yerləşən böyrəküstü vəzlərdə əmələ gələn təbii olaraq meydana gələn hormonlardır ().

İmmunitet sisteminizdə iltihabı tənzimləyən bir geribildirim mexanizmi kimi xidmət edirlər. Sintetik versiyalar tez-tez həddindən artıq aktiv immunitet sisteminin səbəb olduğu müəyyən şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunur:

• allergiya
• astma
• otoimmün xəstəliklər
• sepsis

Bəzi xəstəlikləri tənzimləmək üçün yaxşı çalışsalar da, qan şəkərinin yüksəlməsi və kilo alma kimi bir sıra yan təsirlərə səbəb ola bilərlər. Bu səbəbdən onlar yalnız orta və ağır iltihab şərtləri üçün qorunur ().

Kortikosteroidlər iltihablı immunitet proseslərinin tənzimlənməsinə kömək etmək üçün bədəninizdə təbii olaraq meydana gələn başqa bir steroid növüdür. Sintetik formalar bir çox otoimmün xəstəliklərdə iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunur.

Alt xətt

Anabolik-androgenik steroidlər (AAS) əzələ kütləsini və gücünü artırmaq üçün istifadə olunan sintetik bir testosteron formasıdır.

Sağlamlıq riskləri alınan növə və miqdarda dəyişsə də, təhlükəli ola bilər və istənilən dozada yan təsirlərə səbəb olur. Üstəlik, əksər yerlərdə qanunsuzdurlar.

AAS-nin istifadəsi çox ciddi bir qərardır və risklər ümumiyyətlə bütün faydalardan daha çoxdur.