Aichmophobia: Kəskin obyektlərin qorxusu

MəZmun

• Aichmophobia necə diaqnoz qoyulur?
• Aichmophobia necə müalicə olunur?
• Aichmophobia üçün dünyagörüşü nədir?
• Çəkmə

Fobiya, bəzi obyektlərin, insanların, heyvanların, fəaliyyətlərin və ya vəziyyətlərin həddindən artıq qorxusu, əslində çox təhlükəli deyil, lakin yenə də narahatlıq və uzaq duruşa səbəb olur.

İnsanların əksəriyyəti zaman-zaman narahatlıq keçirsə də, bəzi fobiyalar uzunmüddətli və ciddi fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb olur.

Bu təsirlər o qədər ağır ola bilər ki, məktəbə və ya işə getmək kimi gündəlik, gündəlik işləri yerinə yetirmək daha çətin olur. Fobiya həm böyüklər, həm də uşaqlara təsir edə bilər.

Aichmophobia - kəskin, uclu cisimlərin fobiyası. Aichmophobia-dan təsirlənənlər kəskin və zərər verə biləcək hər hansı bir obyektin ətrafında narahat, narahat və qorxu hiss edəcəklər. Bura qələmlər, qələmlər, iynələr, sancaqlar, qayçı və digər ümumi ev əşyaları daxil ola bilər.

Aichmophobia, digər trobanofobiya və belonefobiya da daxil olmaqla, fobiyanın digər növlərinə bənzəyir. Bununla birlikdə, trypanophobia olan insanlar iynələrdən ibarət iynələrdən və tibbi prosedurlardan qorxurlar. Belonefobiya xəstələri xüsusi sancaqlar və iynələrdən qorxurlar, aichmophobia olan insanlar bir çox iti, uclu cisimdən qorxurlar.

Aichmophobia necə diaqnoz qoyulur?

ABŞ-da təxminən 10 milyon insan fobiyalardan təsirlənir. Bəzi insanlar üçün qorxular zaman zaman baş verə biləcək idarəolunan narahatlıqlardır, məsələn, bir təyyarədə uçmaq və ya qan çəkmək lazım gələndə.

Fobiya olan insanlar üçün bu hallar həyatı pozan iflic qorxusuna səbəb olur. Kəskin, uclu əşyaların qorxusu normal işləmə qabiliyyətinizə mane olursa, həkiminizlə uyğun bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edə biləcək bir görüş təyin etməlisiniz.

Aichmophobia qiymətləndirildikdə, simptomlarınız barədə soruşacaqlar və sosial, tibbi və psixiatrik tarixinizi götürəcəklər.

Amerika Psixiatrik Assosiasiyasının Psixi bozukluklara dair Diaqnostika və Statistik Təlimatına (DSM-5) müraciət edə bilərlər. PET taramaları və MRT kimi görüntüləmə testlərinin beyin quruluşunun müəyyən fobiyaların olması ilə necə əlaqəli olacağına dair yeni araşdırmalar aparılır.

Aichmophobia necə müalicə olunur?

Digər spesifik fobiyalar kimi, aichmophobia üçün ən çox istifadə olunan müalicə növü ifşa terapiyası adlanan psixoterapiya növüdür. Ekspozisiya terapiyası reaksiyalarınızı kəskin, uclu obyektlərə dəyişdirməkdə kömək edir, onlardan daha az qorxursunuz.

Açıqlama terapiya seanslarına əvvəlcə bıçaqların şəkillərinə baxaraq, sonra bıçaqla eyni otaqda olmaq, sonra bıçaq tutmaq və sonra yeməyi kəsmək üçün bıçaq istifadə etməklə başlaya bilərsiniz. Alimlər bu yaxınlarda virtual fəlakət potensialını fobiya ilə insanların qorxularına etibarlı və idarə olunan bir şəkildə izah etməyə kömək etməyə başladılar.

Aichmophobia üçün ümumi bir psixoterapiya müalicəsi, mübarizə üsullarını öyrədərkən bir insanın fobiyaya məruz qalmasını ehtiva edən bilişsel davranış terapiyasıdır. Bu mübarizə üsulları aichmophobia və daha az stresli bir şəkildə sizə necə təsir etdiyinizi düşünməyə kömək edə bilər.

Bir çox hallarda, yalnız psixoterapiya aichmophobia müalicəsində müvəffəq olur. Ancaq bəzi hallarda narahatlıq və çaxnaşma hisslərini azaltan dərmanlar təyin etmək lazımdır ki, müalicə alarkən qorxunuzu müvəqqəti həll edə biləsiniz. Adətən bu dərmanlar xüsusilə çətin vəziyyətlər üçün qısa müddətlidir.

Aichmophobia üçün ümumi təyin olunan bəzi dərmanlar bunlardır:

• Beta blokerlər. Bir fobiyaya məruz qalma zamanı bədənə təsir edən stresin bədən təsirlərini dayandıran dərmanlar. Bəzi ümumi bədən təsirləri arasında ürək dərəcəsi və qan təzyiqi, titrəyən səs və zəif əzalara aiddir.
• Sedativlər. Benzodiazepinlər də deyilir, bunlar narahatlığınızı azaltmaqla rahatlamağa kömək edə bilər. Asılılığa meylli olduqları üçün bu dərmanlar ehtiyatla istifadə edilməlidir. Narkotik və ya alkoqol asılılığı olanlar benzodiazepin qəbul etməməlidirlər.

• düşüncə kimi zehinlilik təcrübələri
• yoga, dərin nəfəs və mütərəqqi əzələ rahatlaması kimi rahatlama üsulları
• aichmophobia və digər fobiyalarla əlaqəli narahatlığı idarə etmək üçün bilinən fiziki fəaliyyət və məşq

Aichmophobia üçün dünyagörüşü nədir?

Müalicənin məqsədi qorxunu azaltmaqla həyat keyfiyyətini artırmaqdır. Kəskin əşyalara reaksiyalarınız üzərində nəzarəti hiss etmək gücləndirici ola bilər.

Problem çəkməyə davam etsəniz, daha çox kömək istəməyi düşünə bilərsiniz. Özünə kömək və ya dəstək qrupları sizi aichmophobia ilə mübarizə aparmaqda çətinlik çəkən digərləri ilə əlaqələndirməyə kömək edə bilər.

Müalicə ilə insanların çoxu kəskin əşyaların ətrafında daha az narahat və qorxu hissi keçirirlər. Müalicənin növü və uzunluğu fobiyanın şiddətindən çox asılıdır. Bəzi insanlar digərlərindən daha uzun və ya daha intensiv müalicəyə ehtiyac duyurlar. Zamanla yaxşılaşmaq əvəzinə aichmophobia'nın pisləşdiyini hiss edirsinizsə, psixi sağlamlıq təminatçınızla danışın.

Aichmophobia-nı müalicə etmək üçün çalışarkən, sizi qorxutsa belə vəziyyətlərdən qaçmamağa çalışın. Fobinizin həddindən artıq dərəcədə hiss edildiyi zaman mübarizə metodlarını inkişaf etdirmək üçün terapiya seanslarınızı istifadə edin.

Sağlam qidalanmaq və aktiv qalmaqla özünüzə yaxşı qulluq etmək də vacibdir, çünki sağlam olmaq narahatlığınızı azalda bilər. Əslində, tədqiqatçılar yuxunun müəyyən fobiyalarla əlaqəli narahatlığı xeyli azaltdığı görünür. Kafein və digər stimullaşdırıcı maddələrdən qaçınmaq, narahatlığınızı bayırda da kömək edə bilər.

Çocuğunuzda aichmophobia və ya başqa bir fobiya görürsünüzsə, psixi sağlamlıq təminatçısına müraciət edə biləcək onların ilkin qayğı təminatçısına baxın. Övladınıza qorxular barədə danışmaqda açıq olmağınıza və problemlərini həll etməyə çalışmağı təşviq edərək xüsusi fobiyalarını gücləndirməməyə çalışmaqla kömək edə bilərsiniz.

Nəhayət, qorxulu bir şeylə qarşılaşdıqda ən yaxşı cavab verməyin yollarını göstərərək müsbət davranışları modelləşdirməyə çalışın. Qorxusu etiraf edin və sonra bu işin necə aparılacağını göstərin.

Çəkmə

Aichmophobia, kəskin, uclu cisimlərdən qorxduğu xüsusi bir fobidir. Bu əşyalar mətbəxdən sinif otağına qədər hər yerdə göründüyü üçün fəth etmək daha çətin bir fobiya ola bilər.

Bir çox insan aichmophobia ilə yaşamağı öyrənir və narahatlıqlarını və stresslərini azaltan mübarizə metodlarını uğurla inkişaf etdirir. Zehni sağlamlıq təminatçısı ehtiyaclarınızı ödəmək üçün düzgün müalicə planını tərtib edə bilər. Doğru müalicə ilə aichmophobia aradan qaldırmaq mümkündür.