Təcrübəli depressiya nədir?

MəZmun

• Baxış
• Yaşlanmış depressiya əlamətləri
• İntiharın qarşısının alınması
• Yaşanan depressiyanın səbəbləri və tetikleyiciləri
• Nə qədər həyəcanlanan depressiya diaqnozu qoyulur
• Yaşlanmış depressiya müalicəsi
• Dərmanlar
• Terapiya
• Yaşanan depressiya üçün Outlook

Baxış

Yaşlanmış depressiya, narahatlıq və hirs kimi simptomları özündə cəmləşdirən bir depresiya növüdür. Bu tip depressiyanı yaşayan insanlar ümumiyyətlə letargik və ya yavaş hiss etmirlər.

Yaşlanmış depressiya "melanxoliya agitata" adlanırdı. İndi "qarışıq mania" və ya "qarışıq xüsusiyyətlər" kimi tanınır. Və bunu bipolyar pozğunluğu olan insanlarda görmək olar. Lakin, psixomotor təşviqat da əsas depresif pozğunluqda görülə bilər. Bu vəziyyət insanı narahat görünməyə məcbur edir.

Yaşlanmış depressiya əlamətləri

Yaşlanmış depressiya yuxusuzluq və boşluq hissi kimi simptomlara səbəb ola bilər. Özünüzü də çox narahat hiss edə bilərsiniz. Və əlçatmaz görünən güclü, narahat bir hissiniz ola bilər.

İntiharın qarşısının alınması

Birinin dərhal özünə zərər vurma və ya başqasını incitmək təhlükəsi olduğunu düşünürsənsə:

• 911 və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin.
• Kömək gələnə qədər adamla birlikdə olun.
• Silahları, bıçaqları, dərmanları və ya zərər verə biləcək digər şeyləri çıxarın.
• Dinlə, amma mühakimə etmə, mübahisə etmə, təhdid etmə, qışqırma.

Birinin intihar etdiyini düşünürsənsə, böhran və ya intiharın qarşısını almaq üçün qaynar xəttdən kömək alın. Milli İntiharın Qarşısının Alınması Lifelini 800-273-8255-də sınayın.

Mənbələr: Milli İntiharın Qarşısının Alınması və Maddə asılılığı və psixi sağlamlıq xidmətləri idarəsi

Yaşanan depressiyanın səbəbləri və tetikleyiciləri

Ümumi tetikleyiciler və ya yaşanan depressiyanın səbəbləri bunlardır:

• travmatik hadisələr
• uzunmüddətli stres
• hormon balanssızlığı
• hipotiroidizm
• bipolyar pozğunluq
• narahatlıq pozğunluqları

Bəzi hallarda, depresiyaya qarşı dərmanlar təcavüzkar depressiyaya səbəb ola bilər. Narahatlıq və ya həyəcanlanma dərmanların yan təsirləri ola bilər. Depressiya üçün yeni bir dərman başladıqdan sonra artan bir narahatlıq və ya qıcıqlanma hiss edirsinizsə dərhal həkiminizə danışın. Həkiminiz başqa bir dərman tapmağa kömək edə bilər.

Nə qədər həyəcanlanan depressiya diaqnozu qoyulur

Bir psixiatr, yaşanan depressiyaya diaqnoz qoya bilər. Bunu danışıq terapiyası və sizin davranış tərzinizi və əhvalınızı müşahidə etməklə edəcəklər. Doktorunuz, vitamin çatışmazlığı və ya hormon balanssızlığı kimi qıcıqlanmanın digər səbəblərini də istisna etmək üçün qan testi sifariş edə bilər.

Həkiminiz depressiya və bipolyar pozğunluğun digər növlərini də istisna edəcəkdir. Bipolyar pozğunluq tez-tez əhvalın dəyişməsi və bəzən qıcıqlanma ilə xarakterizə olunur.

Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatına (DSM-V) görə, yaşanan depressiya diaqnozu aşağıdakılara əsaslanır.

• Ən azı bir əsas depresif epizod yaşamısınız.
• Aşağıdakı simptomlardan ən azı ikiiniz var:
  • psixomotor təşviqat və ya təşviş və narahatlıq fiziki əlamətləri
  • yarış və ya izdihamlı düşüncələr
  • psixi təşviş və ya sıx daxili gərginlik

Siz həkim əvvəlcə depressiya diaqnozu qoyursunuz, sonra da yaşanan depressiya.

Yaşlanmış depressiya müalicəsi

Yaşlanmış depressiya tez-tez aşağıdakıları əhatə edən müalicə birləşməsi ilə müalicə olunur:

• dərmanlar
• terapiya
• həddindən artıq hallarda elektrokonvulsiv terapiya

Dərmanlar

Dərman əhvalınızı sabitləşdirməyə kömək edə bilər. Terapeviniz aşağıdakılardan birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər:

• antidepresanlar
• antianxeness dərmanları
• əhval stabilizatorları

Çox hallarda düzgün dərmanı, dozanı və ya dərmanların birləşməsini tapmaq bir az vaxt aparacaqdır.

Ağrıyan depressiya hallarında dərmanlar diqqətlə istifadə olunmalıdır. Tipik depresiyaya tutulanlara nisbətən, təcavüzkar depressiya olanlara əks təsir göstərə bilərlər.

Terapiya

Psixoterapiya, hər hansı bir əhval pozğunluğunun müalicəsinin vacib hissəsidir. Terapevtiniz tetiklerinizi müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Bununla yanaşı, simptomlarınızı idarə etməyə kömək edəcək mübarizə mexanizmləri və vərdişlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcəklər.

Bilişsel davranış terapiyası (CBT) tez-tez yaşanan depressiya üçün istifadə olunur. CBT-də terapevtiniz problemlərinizi və hisslərinizi danışdıracaq. Düşüncə və davranışları dəyişdirmək üçün birlikdə işləyəcəksiniz.

Lazım gələrsə, terapevtiniz azalma üsullarını istifadə edə bilər, məsələn:

• yavaş-yavaş səslə danışır
• sizə yer verir
• sakitləşmək üçün sizə sakit bir yer təklif edir

Çox hallarda terapiya və dərmanların birləşməsi, təcavüzkar depressiya üçün ən təsirli müalicədir.

Yaşanan depressiya üçün Outlook

Yaşlanmış depressiya depressiyanın ağır bir formasıdır. Özünə zərər və ya intihar düşüncələri və davranışları ehtimalı daha yüksək ola bilər. Mümkün qədər erkən müalicə almaq vacibdir.

Doğru müalicə, təşvişli depressiyanı idarə etməyə kömək edə bilər. Depressiya dövründən sağalandan sonra da müalicəni davam etdirmək vacibdir. Dərmanların nadir hallarda alınması və ya müalicənin aparılmaması bir residivə səbəb ola bilər. Ayrıca, həyəcanlanan depressiyanın sonrakı hissəsini müalicə etmək daha da çətinləşdirə bilər.