Aerofagiya nədir və buna necə müalicə olunur?

MəZmun

• Semptomlar hansılardır?
• Aerofagiya, yoxsa həzmsizlik?
• Səbəbləri nədir?
• Mexanika
• Tibbi
• Zehni
• Diaqnoz necə qoyulur?
• Bu necə müalicə olunur?
• Evdə idarə edə bilərəmmi?
• Görünüş necədir?

Bu nədir?

Aerofajiya, həddindən artıq və təkrarlanan hava udma üçün tibbi bir termindir. Danışarkən, yemək yeyəndə və ya güləndə hamımız biraz havanı yeyirik. Aerofagiya xəstələri bu qədər hava yudumlayır, narahat mədə-bağırsaq simptomları meydana gətirir. Bu simptomlar arasında qarın boşluğu, şişkinlik, qarınqalanma və qarın içində şişkinlik var.

Aerofajiya xroniki (uzun müddətli) və ya kəskin (qısa müddətli) ola bilər və fiziki və psixoloji amillərlə əlaqəli ola bilər.

Semptomlar hansılardır?

Gündə yalnız yemək yeyib içməklə təxminən 2 kvartal hava uduruq. Bunun təxminən yarısını çıxarırıq. Qalanları bağırsaqdan keçir və düz bağırsaqdan çıxan qaz şəklindədir. Çoxumuz bu qazın işlənməsi və xaric edilməsində problem yaşamırıq. Aerofagiya xəstəliyi olan, çoxlu hava alan insanlar bəzi narahat simptomlarla qarşılaşırlar.

Alimentary Pharmacology and Therapeutics tərəfindən nəşr olunan bir araşdırmada, aerofagiya xəstələrinin yüzdə 56-sının ağrıdan, yüzdə 27-nin şişkinlikdən və yüzdə 19-unun həm qarın ağrısı, həm də gərginlikdən şikayət etdiyini tapdı. Jurnalda dərc olunan araşdırmalar, bu distansiyonun səhərlər daha az olmağa meyilli olduğunu (ehtimal ki, gecə anus içərisində şüursuz bir şəkildə qaz atıldığına görə) və gün ərzində irəlilədiyini tapdı. Digər simptomlar arasında səsli hava nəfəsi və meteorizm var.

Merck Manual, aerofagiya xəstələrində bu sayın artmasına baxmayaraq, gündə ortalama 13 ilə 21 dəfə anusumuzdan qaz ötürdüyümüzü bildirir.

Aerofagiya, yoxsa həzmsizlik?

Aerofajiya eyni simptomların çoxunu həzmsizlik - ilk növbədə yuxarı qarın boşluğundakı narahatlıq ilə paylaşarkən, bunlar iki fərqli xəstəlikdir. Yemək Farmakologiyası və Terapevtik tədqiqatında həzmi pozğun olanlar, aerofajiya xəstələrinə nisbətən aşağıdakı simptomları bildirməyə daha uyğun idilər:

• ürək bulanması
• qusma
• çox miqdarda yemədən toxluq hissi
• çəki itirmək

Səbəbləri nədir?

Müvafiq miqdarda hava almaq kifayət qədər sadə görünür, lakin bir sıra səbəblərə görə işlər tərs gedə bilər. Aerofajiyaya aşağıdakılardan hər hansı biri ilə bağlı problemlər səbəb ola bilər:

Mexanika

Nəfəs alma, yemək və içmə qaydalarımız aerofagiyanın yaranmasında əsas rol oynayır. Həddindən artıq hava udmasına səbəb olan bəzi şeylər bunlardır:

• tez yemək (məsələn, birincisi tam çeynənib udulmadan əvvəl ikinci bir dişləmənin alınması)
• yemək yeyərkən söhbət
• saqqız
• bir saman içmək (əmmək daha çox hava çəkir)
• siqaret çəkmə (yenə də əmzikli hərəkətə görə)
• ağız nəfəsi
• güclü bir şəkildə həyata keçirir
• qazlı içkilər içmək
• boş protezlər taxmaq

Tibbi

Nəfəs almağa kömək etmək üçün maşın istifadə edən müəyyən tibbi vəziyyəti olan insanlar aerofajiyaya daha çox meyllidirlər.

Bir nümunə qeyri-invaziv ventilyasiyadır (NIV). Bu, bir insanın burnuna və ya ağzına bir boru qoymaqdan qısa qalan hər hansı bir tənəffüs dəstəyidir.

NIV-nin ümumi bir forması, obstruktiv yuxu apnası olan insanları müalicə etmək üçün istifadə olunan fasiləsiz müsbət hava yolu təzyiqi (CPAP) aparatıdır. Yuxu apnesi, yatarkən hava yollarının tıxanmasıdır. Bu tıxanma - boğazın arxasında yerləşən zəif və ya düzgün işləməyən əzələlər səbəbindən baş verir - hava axını məhdudlaşdırır və yuxunu kəsir.

CPAP maşını maska ​​və ya borudan davamlı hava təzyiqi təmin edir. Təzyiq düzgün qurulmayıbsa və ya istifadəçinin bir az tıxanması varsa, həddindən artıq hava udula bilər. Bu, aerofagiya ilə nəticələnir.

Bir tədqiqatda tədqiqatçılar CPAP aparatı istifadə edənlərin ən azı bir aerofajiya simptomu olduğunu aşkar etdilər.

Yardımlı nəfəs almağa ehtiyac duyan və daha yüksək aerofajiya riski yarana biləcək digər insanlar arasında xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) olanlar və müəyyən ürək çatışmazlığı olan insanlar var.

Zehni

Aerofajiyası olan yetkinləri həzm sistemi pozğunluğu olan böyüklərlə müqayisə edən bir araşdırmada, tədqiqatçılar, aerofagiya xəstələrinin yüzdə 19-unun həzmsizlik olanların yalnız 6 faizinə qarşı narahatlıq keçirdiyini aşkar etdilər. Anksiyete və aerofagiya arasındakı əlaqə, həddindən artıq gəyirməli mövzular öyrənilmədiyindən xəbərsiz olduqda, burplar müşahidə edildiklərini bildiklərindən xeyli az idi. Mütəxəssislər, aerofajiyanın streslə mübarizə aparmaq üçün həyəcan keçirənlərin istifadə etdikləri öyrənilmiş bir davranış ola biləcəyini düşünürlər.

Diaqnoz necə qoyulur?

Aerofajiya eyni simptomlardan bəzilərini qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD), qida allergiyası və bağırsaq tıxanması kimi ümumi həzm pozğunluqları ilə bölüşdüyü üçün həkiminiz ilk növbədə bu vəziyyətləri test edə bilər. Bağırsaq problemlərinizin fiziki bir səbəbi tapılmırsa və simptomlarınız davamlıdırsa, həkiminiz aerofajiya diaqnozunu qoya bilər.

Bu necə müalicə olunur?

Bəzi həkimlər bağırsaqdakı qaz meydana gəlməsini azaltmaq üçün simetikon və dimetikon kimi dərmanlar təyin edə bilsə də, aerofagiyanın müalicəsi üçün dərman müalicəsində çox şey yoxdur.

Əksər mütəxəssislər danışıq terapiyasını danışarkən nəfəs almağı yaxşılaşdırmağı məsləhət görür. Davranış modifikasiyası terapiyasını aşağıdakılara tövsiyə edirlər:

• hava udmaq şüurlu olmaq
• yavaş nəfəs almağa çalışın
• stres və narahatlıqla mübarizə aparmağın təsirli yollarını öyrənin

Davranış Modifikasiyası jurnalında dərc olunan bir araşdırma, xroniki ağrıyan bir qadının yaşantılarını vurğuladı. Nəfəs almağa və udmağa yönəlmiş davranış terapiyası, 5 dəqiqəlik bir müddətdə qarınlarını 18-dən 3-ə endirməyə kömək etdi. 18 aylıq bir təqibdə nəticələr hələ də davam etdi.

Evdə idarə edə bilərəmmi?

Aerofajiya simptomlarının azaldılması və hətta aradan qaldırılması hazırlıq və diqqət tələb edir, lakin bunu etmək olar. Mütəxəssislər məsləhət görür:

• kiçik dişləmələr və başqa birini almadan əvvəl yeməyi yaxşıca çeynəmək
• qida və ya maye udma qaydasını dəyişdirmək
• ağzını bağlayaraq yemək
• yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alır
• ağızdan açıq nəfəs almağa diqqət yetirmək
• siqaret çəkmək, qazlı içkilər içmək və saqqız kimi aerofajiya istehsal edən davranışlardan çıxmaq
• protez və CPAP maşınlarına daha yaxşı uyğunlaşma.
• aerofajiyaya töhfə verə biləcək narahatlıq kimi əsas şərtlərin müalicəsi

Görünüş necədir?

Aerofajiya və narahat əlamətləri ilə yaşamağa ehtiyac yoxdur. Vəziyyət həyatınızın keyfiyyətinə təsir göstərə bilsə də, vəziyyəti tamamilə ləğv etməsə də təsirlərini məhdudlaşdırmaq üçün olduqca təsirli müalicələr mövcuddur. Hansı vasitələrin sizin üçün yaxşı işləyə biləcəyi barədə həkiminizlə danışın.