Qarın şişməsi haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Baxış
• Qarın şişməsinə səbəb olan nədir?
• Əsəbi bağırsaq sindromu
• Laktoza qarşı dözümsüzlük
• Ascites
• Digər səbəblər
• Qarın şişməsi üçün müalicə üsulları hansılardır?
• Evdə müalicə
• Müalicə
• Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Baxış

Mədə bölgəniz normaldan daha böyük olduqda şişmiş bir qarın meydana gəlir. Bu bəzən genişlənmiş bir qarın və ya şişmiş qarın kimi tanınır. Şişmiş bir qarın tez-tez narahat və ya hətta ağrılı olur. Şişmiş bir qarın bir sıra potensial səbəblərə malikdir və adi bir haldır.

Qarın şişməsinə səbəb olan nədir?

Qarın müxtəlif səbəblərə görə şişə bilər. Bunlar çox yeməkdən hamiləliyə qədərdir. Yalnız həkiminiz şişmiş qarnınızın dəqiq səbəbini təyin edə biləcək.

Qarın şişkinliyinin ümumi səbəbi qazdır. Sinir bir vərdişin bir hissəsi olaraq və ya çox miqdarda lif olan qidalardan havanı udmaq qaz istehsalına səbəb ola bilər. Bu qazı buraxmasanız, qarın şişməsinə səbəb ola bilər.

Əsəbi bağırsaq sindromu

Qıcıqlanmayan bağırsaq sindromu (İBS), digər simptomlar arasında mədədə sıxılma və ağrıya səbəb olan bir xəstəlikdir. İBS də qarın ağrısına səbəb ola biləcək şişkinlik və qaza səbəb ola bilər.

Funksional Mədə-bağırsaq Xəstəlikləri Beynəlxalq Vəqfinin məlumatına görə, təxminən 10 nəfərdən 1-də İBS simptomları var.

Laktoza qarşı dözümsüzlük

Laktoza qarşı dözümsüzlük, bədəninizdə süd məhsullarında olan bir şəkər olan laktoza həzm edə bilməyəndə meydana gələn bir vəziyyətdir. Laktoza qarşı dözümsüzlük əlamətləri arasında qarın şişməsi və qaz var. Bu simptomlar qarnınızın şişməsinə səbəb ola bilər.

Süd qəbul etdikdən sonra iki saat ərzində bir qarın qarın hiss edirsinizsə, laktoza qarşı dözümsüz ola bilərsiniz. Laktoza qarşı dözümsüzlük ən çox Afrika, Asiya, İspan və Amerikan Hind mənşəli insanlarda olur.

Ascites

Ascites, qarın içərisində maye meydana gəldikdə meydana gələn bir vəziyyətdir. Bu quruluş ümumiyyətlə siroz kimi qaraciyərinizdəki problemlərə görə baş verir. Qaraciyər son dərəcə qaşındıqda siroz meydana gəlir.

Astsitlər ilk dəfə inkişaf etdikdə, heç bir simptom görməyəcəksiniz. Zamanla maye toplandıqca qarın getdikcə şişdiyini görməyə başlayacaqsan. Ascitlər sizə narahatlıq yarada bilər.

Digər səbəblər

Qarnınızdakı şişkinlik digər, daha az görülən simptomlar səbəb ola bilər. Məsələn, safra daşları öd kisənizdə əmələ gələ bilən sərt kütlələrdir.

Pankreatit pankreasın iltihabıdır. Kilo artımı qarın şişməsinə də səbəb ola bilər, belə ki bağırsağınızda tıxanma ola bilər. Yumurtalıq kisti də qarın şişməsinə səbəb ola bilər.

Qarın şişməsi üçün müalicə üsulları hansılardır?

Evdə müalicə

Qarnınızdakı şişkinliyin səbəbindən asılı olaraq simptomlarınızı evdə asanlıqla müalicə edə bilərsiniz.

Əgər çox yediyiniz üçün qarın şişmişsə, yeməyinizin həzm olunmasını gözləmək probleminizi həll edə bilər. Kiçik yemək yemək gələcəkdə bu problemin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, yeməyinizi emal etmək üçün mədəyə vaxt vermək üçün yavaş-yavaş yeməyi düşünün.

Qarın qaz səbəbiylə şişmişsə, qaz səbəb olduğu bilinən qidalardan çəkinməyə çalışın. Bu qidalardan bəziləri fasulye və brokoli və kələm kimi həlledici tərəvəzlərdir. Qazlı içkilər içməkdən və bir saman xaricində içməkdən çəkinin. Yavaş-yavaş yemək həm də qaza səbəb olan havanı udmağın qarşısını ala bilər.

Süd məhsullarından imtina etmək, laktoza qarşı dözümsüzlükdən yaranan qarın şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. İBS vəziyyətində, stress səviyyənizi azaltmaq və lif qəbulunu artırmaq simptomları aradan qaldırmağa kömək etdiyi göstərilmişdir. Ascitiniz varsa, yataq istirahəti və natrium qəbulunu azaltmaq vücudunuzdan artıq mayenin artmasına kömək edə bilər.

Müalicə

Dincəlmək və diyetinizdəki natrium miqdarını azaltmaq simptomları aradan qaldırmaq üçün işləmirsə, həkiminiz diüretik istifadə etməyi təklif edə bilər.

Diuretiklər böyrəklərinizin şişməsinə səbəb olan mayenin daha çox hissəsini çıxarmağa kömək edəcəkdir. Nadir hallarda, astsit mayesinizdə bir infeksiya inkişaf edə bilər. Bu baş verərsə, antibiotiklərlə sərt bir müalicə keçməli olacaqsınız.

İBS və laktoza qarşı dözümsüzlük səbəbiylə şişmiş bir qarın boşaltmaq üçün bir çox tibbi müalicə yoxdur.

Ascites, adətən bədəndə başqa bir ciddi məsələnin, məsələn, sirozun yan təsiridir. Bir həkim planı barədə bir həkiminizlə danışmalısınız.

Yaranan xəstəliyi müalicə etməklə yanaşı, mayenin çıxarılmasını da istəyə bilərsiniz. Mayenin çıxarılması proseduru və ya parasentez, müddəti dəyişir, çünki nə qədər mayenin çıxarılacağından asılıdır.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Şişmiş qarnınızın hər hansı bir ciddi bir xəstəliyin nəticəsi olması ehtimalı azdır, ancaq diqqət etməli olduğunuz bir neçə şey var. Qarın böyüyürsə və ya qızdırma və ya ürək bulanması kimi şişkinliklə müşayiət olunan digər simptomlarınız varsa həkiminizə müraciət edin.

Tabureinizdə həddindən artıq ishal və ya qan varsa, tibbi yardım axtarın. Səkkiz saatdan çox yemək yeyə bilməyəcəyinizi görsəniz, həkiminizə danışın.