Hamısı Ab Stimulators

MəZmun

• Ab stimulyatorları nə edir?
• Əzələləri aktivləşdirin
• Mövcud əzələləri tonlandırın
• Fiziki terapiyada kömək edin
• Ab stimulyatorları işləyirmi?
• Ab stimullaşdırıcıları edə bilər
• Ab stimulyatorları bilməz
• Satın almadan əvvəl nə bilmək lazımdır
• Bazarda stimullaşdırıcılar
• Caveats, xəbərdarlıq və çatışmazlıqlar
• Çəkmə

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Hər il milyonlarla insan istədiyi bədənə yaxınlaşmaq üçün araşdırma aparır və fitness və kilo vermə qurğuları satın alır.

Qarın əzələlərini gücləndirmək və tonlandırmaq üçün bazarda ən populyar məhsullardan biri elektrik əzələ stimulyatoru olan ab stimulyatorudur.

Ab stimulyatorları nə edir?

Əzələləri aktivləşdirin

Ab stimulyatorunun istifadəsinin faydaları bədəndən keçən elektrik cərəyanlarının nəticəsidir, buna görə də bunlar elektrik əzələlərini stimullaşdırma (EMS) cihazları kimi də tanınır.

Ab stimullaşdırıcı kəmər içərisində cihazınızı mühasirəyə aldığınız zaman dərinizə elektrik nəbzləri göndərən kiçik elektrodlar var.

Mövcud əzələləri tonlandırın

İdarə heyəti tərəfindən təsdiqlənmiş plastik cərrah doktor Manish Shah, ab-stimulyatorların əzələlərin büzülməsinə və vibrasiya ilə qan axışını aktivləşdirərək orta hissədəki ton əzələlərinə kömək edə biləcəyini söylədi.

Bununla birlikdə, o, stimullaşdırıcıların yağ yandıracağı və ya arıqlaması üçün əsas vasitə olacağı barədə yanlış bir düşüncənin olduğunu qeyd etdi və bu belə deyil.

"Bir ab stimulyatorunun istifadəsindən başqa heç bir əhəmiyyətli qidalanma və fitnes məqsədlərindən ibarət olmayan bir rejim, soyulmuş ABS əldə etməyə kömək etməyəcək" deyə izah edir.

Fiziki terapiyada kömək edin

Elektrikli əzələ stimulyatorları (EMS) Federal Qida, Dərman və Kosmetik Qanununa uyğun cihaz hesab edildiyi üçün FDA-ların tənzimlənməsi tələb olunur.

Bunu nəzərə alaraq, FDA, nəzərdən keçirdikləri EMS cihazlarının əksəriyyətinin yağ tökülməsinə kömək üçün deyil, fiziki terapiya və reabilitasiya mühitində istifadə üçün nəzərdə tutulduğunu bildirir.

Google axtarışında ab stimulyatoru istifadə edərək itirilən düymlərlə bağlı saysız-hesabsız istehlakçı rəyləri və lətifə hekayələri yaransa da, FDA görə, hazırda heç bir EMS cihazı kilo vermək, girintini azaltmaq və ya altı paketi kəsmək üçün təmizlənmir.

Ab stimulyatorları işləyirmi?

Kəmərlərin işləməyini və ya olmamasını müəyyən etmək məhsuldan istifadə üçün ümumi məqsədlərinizə bağlıdır.

Gününüzü davam etdirərkən əzələlərin davamlı aktivləşməsi və stimullaşdırılmasından sonra, nəticələrdən məmnun qalacağınız üçün yaxşı bir şans var.

Orta hissənizdən bir düym düşməyinizə ümid edirsinizsə, biraz məyus olacaqsınız.

"Yalnız ABS stimulyatoru ilə əldə etməyəcəyiniz şey köhnə moda yolu böhranı etmənin vahid faydalarıdır" dedi. "Məşq edərkən, abdominalları hədəf almaq üçün yerdə bir böhran keçirdiyiniz halda, bütün bədəniniz məşqinizdə işləyir. Buna görə müntəzəm məşqlə tər tökür və daha çox kalori yandırırsınız "deyə əlavə edir.

Üstəlik, bu məhsulların marketinq iddialarını təsdiqləyən əhəmiyyətli bir araşdırma orqanı yoxdur.

Əzələ stimulları, daralmalar və bu cihazın əzələlərin ayrı-ayrı hissələrini cəlb etmək qabiliyyətinə dair bildiyimizdən başqa, Şah deyir ki, qaya sərt abs və bədən kütləsinin azaldılması iddialarını təsdiqləyən çox sübut yoxdur.

Ab stimullaşdırıcıları edə bilər

• Müqavimət üçün orta hissənizdəki əzələləri stimullaşdırın
• ton əzələlərinə kömək edin

Ab stimulyatorları bilməz

• tək istifadə edildikdə kilo verməkdə kömək
• çox miqdarda yağ toxumasını işləmək

Satın almadan əvvəl nə bilmək lazımdır

Bir stimulyator kəmərini nəzərdən keçirirsinizsə, ilk işiniz bəzi tədqiqatlar aparmaqdır.

Bənzər nəticələr verdiyini iddia edən bir neçə marka onlayn var ki, bu da ifadələr vasitəsilə qazma və FDA təsdiqinə baxmaq siyahısınızın başında olmalıdır deməkdir.

Ən yaxşı markalar haqqında məlumatlar və elmi araşdırmalar praktik olaraq mövcud deyil. Əslində, 2005-ci ildə edilən bir araşdırma, ab stimullaşdırıcıların müəyyən bir markasını sınamaq barədə danışan yeganə tədqiqat parçasından biridir.

FDA tərəfindən rəsmiləşdirilməməsi lazım olmayan bir məhsulun alınması mütləq səhv deyil, sadəcə təhlükəsizlik və nəticələrə dair iddiaların tənzimlənməməsi deməkdir.

"FDA ilə tənzimlənən avadanlıq aldığınız zaman, geniş ictimaiyyət üçün etibarlı sayılan və istehlakçı rifahı üçün ümumi tələblərə cavab verən bir şey satın aldığınızı bilirsiniz" dedi.

Bu tənzimləmə, FDA-nın marketinq materiallarında göstərilən iddiaları təsdiqləmək üçün kifayət qədər araşdırma olmadığını, ancaq məhsulun istehlakçının həyatı və ya sağlamlığı üçün əhəmiyyətli bir risk olmadığını göstərir.

Bazarda stimullaşdırıcılar

Yuxarıdakı mülahizələri nəzərə alsaq, üç fərqli modeldə daxil olan The Flexbelt və Slendertone daxil olmaqla FDA tərəfindən təmizlənmiş bir neçə marka var: Connect Abs, CoreFit və Abs.

Flex Belt və Slendertone üçün onlayn alış-veriş edə bilərsiniz.

Caveats, xəbərdarlıq və çatışmazlıqlar

Sağlamlıq iddiaları irəli sürən hər hansı bir məhsul və ya cihazda olduğu kimi, istehlakçıların istifadəsi ilə bağlı daima risklər mövcuddur. Ümumiyyətlə, FDA istifadəçilərdən aşağıdakılar haqqında məlumat aldı:

• zərbələr
• yanıqlar
• qançır
• dərinin qıcıqlanması
• və ağrı

Dəqiq elektrikli əzələ stimulyatoru adlandırılmasa da, ab stimulyatoru almağı planlaşdırırsınızsa yaxşı bir xəbərdarlıqdır.

Şah bəzi onlayn məlumatlara görə məhsulun kardiostimulyator və defibrilator kimi cihazların funksiyalarına müdaxilə edə biləcəyini iddia edir.

Bundan əlavə, çəkilərini və nəticələrini qorumaq üçün bu cihazlardan istifadə etmək cəlbedici bir fikir olmasına baxmayaraq, bir sezaryen doğuşu, liposaksiya və ya qarın yırtığı kimi prosedurları olan insanların, həkimləri və ya cərrahları ilə məsləhətləşmələri lazım olduğundan əmin olmalarını xəbərdar edir. cihaz kəsik sahəsinə zərər vermir.

• elektrik implantları olan insanlar, kardiostimulyator və defibrilator kimi
• qarın və ya digər əməliyyatlar keçirmiş insanlar

Çəkmə

Bu ab stimullaşdırıcılardan birinə "indi satın al" düyməsini vurmadan əvvəl araşdırma aparın. FDA təsdiqinə və digər insanların ifadələrinə baxın. İstehlak hesabatları kimi saytlarda rəylərə baxın.

Məqsədlərinizi və motivasiyanızı nəzərə alın. Unutmayın ki, yağ zərər, xüsusən də qarın bölgənizdə yalnız müntəzəm fəaliyyət və sağlam bir pəhriz sayəsində baş verir.