Sevgililər Günündə 9 Əyləncəli Studiya Proqramı

MəZmun

• Uyğun Otaq
• SLT
• Swerve Fitness
• Şəhər cərgəsi
• ((305)) Fitnes
• Karen Lord Pilates
• Volan
• Drill Fitness
• Barry Bootcamp
• Üçün nəzərdən keçirin

Sevgililər Günü qızlarınızla beş yemək yeməyi və ya şokolad yemək deyil, həm də tər tökməkdir. Və biz yalnız çarşaflar arasında danışmırıq. Önümüzdəki slaydlardakı doqquz idman zalı və studiyası, sevdiyimiz xüsusi Sevgililər Günü dərsləri, yeməklər və endirimlər təqdim edir.

(Bunlardan birinin yanında yaşamayın? Evdə Total Body, Heart Rate-Raising Valentines Day Partner Workout cəhd edin.)

Uyğun Otaq

Fhitting Room

Sevgililər Günündə (və 20 Fevrala qədər) sizin və əhəmiyyətli bir başqası üçün (və ya heç vaxt olmamış bir dostunuz üçün) uyğun bir otaq sifariş edin və pulsuz bir sinif krediti qazanacaqsınız. Bu eqoist səslənə bilər, lakin siz həm də oğlan və ya dostunuzu yüksək intensivlikli interval tipli kiçik qrup dərsləri ilə tanış etməklə hədiyyə edirsiniz. Biz bunun qalibiyyət olduğunu deyirik.

SLT

SLT

Bu axşam bu çarşafları buxarlamağı planlaşdırırsınız? Günün əvvəlində "daha yaxşı seks üçün ən çox yer sarsıdan hərəkətlər" üçün SLT-ə ("Megaformer" standart pilates islahatçısının gücləndirilmiş versiyasını istifadə edən Pilates-kardio füzyon sinfi) gedin. Üstəlik, sevgi havadadır: Bir xüsusi megaformerlə məşğul olsanız, pulsuz bir siniflə ayrılacaqsınız. (O qədər də şanslı deyil? Daha Yaxşı Seks Üçün Proqram ilə əhatə olunmusunuz.)

Swerve Fitness

Sönmək

V-Day ərəfəsini Swerve-də 19:30-da keçirin. velosiped sürmək və spin sonrası qarışdırıcı zamanı şampan içmək (və ya çəhrayı bir smoothie). Əgər subaysınızsa, bəlkə növbəti gecə üçün görüşəcəksiniz! Yoxdursa, ertəsi gün şkafınızda qızılgül tapmaq şansı əldə etmək üçün Swerve-ə qayıdın, bu da siz pulsuz sinif üçün seçildiyiniz deməkdir. Bunu təsəlliverici bir mükafat üçün alacağıq.

Şəhər cərgəsi

Şəhər sırası

City Row sizi pulsuz olaraq 14 -cü sıraya çıxarmağa dəvət edir! 50 dəqiqəlik interval tərzi dərsləri üçün növbə ilə bir mat və bir avarçını paylaşacaqsınız. Ciddi öhdəlik götürməyə hazırsınızsa, birlikdə 12 sinif paketi üçün qeydiyyatdan keçin və evə "Rowmance" tankı və ya tişörtünü götürün.

((305)) Fitnes

((305)) Fitnes

((305)) Fitness -dəki rəqs kardio kraliçaları bu şənbə günü üç xüsusi hadisə təqdim edirlər. Axşamı "Daha yaxşı seks üçün yoqa" ilə başlayın (60 dəqiqəlik dərs, ardından cütlük Tay masajı seminarı); "Mən, Özüm və Mən" ə girin, ürək oxşayan kardio rəqs dərsi, ardınca spa üslubunda ərköyünlük və şam yeməyi; ya da "PlayBetch Mansion'ta Bir Gecə" üçün bayramdan sonra qalın (bunu bir az sirli qoyacağıq, amma bunu bilin: Chippendale tərzi serverlər və kokteyllər olacaq).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Gününüzü Karen Lord Pilates Hərəkətində xüsusi bir "Sevgi Yanmaları" ilə (ən yaxşı şəkildə bizə deyirlər!) Mat Pilates dərsi ilə başlayın. Pulsuz LuliTonix şirələrini yudumlayın və səyləriniz üçün gələcək bir sinif üçün bir bilet keçin.

Volan

Volan

Siz və oğlanınız rəqabət qabiliyyətli olsanız, bunu çox sevəcəksiniz: 14 -də ən yüksək "Güc Hesabına" sahib olan cütlük (uyğun olan dərslərin cədvəlini yoxlayın) "xüsusi" bir mükafat qazanacaq. Və ya cütlər sinfi üçün FlyBarre-nin "Tarix Gecəsi"nə gedin (oğlanınız pulsuz tərləyir!). subay? Flywheel də gün ərzində "heartBEATS Rides" təklif edir (yenidən bölgənizdəki gəzintilərin cədvəlini yoxlayın)-səslə aktivləşdirilmiş işıqlı bilərzik alacaqsınız.

Drill Fitness

Drill Fitness

Biletinizə həm velosiped sürmə, həm də güc HIIT dərsləri olan ürək dərəcəsi mərkəzli Drill Fitness studiyasında bir az sevgi verin. Sevgililər Günündə dərslər cütlüklər üçün 2-1-ə keçirilir. Hər ikiniz gəzinti və bədən sinifini birlikdə etsəniz (cəmi dörd), ürək dərəcəsi monitoru qazanırsınız. Şirin iş. (Formaya daxil olmağın yeni elminə baxın.)

Barry Bootcamp

Barry Bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo, şokoladdan və çiçəklərdən daha yaxşı olan pulsuz yeməklərlə (Organic Avenue şirələri, GlamSquad -dan partlayışlar və onlarla dərs qazanmaq şansı!) Bir günorta dərsləri təqdim edir. Bundan əlavə, canlı DJ olacaq.

Üçün nəzərdən keçirin