Kontakt linza taxmaq COVID-19 riskini artıra bilərmi?

MəZmun

• Tədqiqat nə deyir?
• Koronavirus pandemiyası zamanı təhlükəsiz göz baxımı üçün tövsiyələr
• Göz gigiyenası tövsiyələri
• COVID-19 gözlərinizi hər hansı bir şəkildə təsir edə bilərmi?
• COVID-19 simptomları haqqında nə bilmək lazımdır
• Alt xətt

Yeni koronavirus burun və ağızdan əlavə bədəninizə gözlərinizdən girə bilər.

SARS-CoV-2 (COVID-19-a səbəb olan virus) olan biri hapşırdıqda, öskürəndə və ya danışanda, tərkibində virusu olan damcıları yayırlar. Bu damcılarla nəfəs alma ehtimalı böyükdür, ancaq virus bədəninizə gözlərinizlə də girə bilər.

Virusa yoluxmağın bir başqa yolu da virusun əlinizə və ya barmaqlarınıza düşməsi və daha sonra burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə toxunmasıdır. Ancaq bu daha az yaygındır.

SARS-CoV-2 ilə müqavilə bağlama riskinizi artıra bilən və artırmayan bir çox sual var. Bir sual, kontakt linzaları taxmağın təhlükəsiz olub olmadığını və ya bunun riskinizi artıra biləcəyidir.

Bu yazıda bu sualı cavablandırmağa və koronavirus pandemiyası zamanı gözlərinizə necə etibarlı qulluq göstərməyinizə dair tövsiyələri bölüşməyə kömək edəcəyik.

Tədqiqat nə deyir?

Hələ kontakt linzaların taxılmasının yeni koronavirusa yoluxma riskinizi artırdığını sübut edən heç bir dəlil yoxdur.

SARS-CoV-2 ilə çirklənmiş bir səthə toxunaraq sonra əllərinizi yuymadan gözlərinizə toxunaraq COVID-19 ala biləcəyinizə dair bəzi dəlillər var.

Kontakt linzalar taxırsınızsa, onları taxmayan insanlardan daha çox gözlərinizə toxunursunuz. Bu riskinizi artıra bilər. Lakin çirklənmiş səthlər SARS-CoV-2-nin yayılma yolu deyil. Əllərinizi, xüsusilə də səthlərə toxunduqdan sonra hərtərəfli yuymaq, təhlükəsizliyinizi təmin edə bilər.

Bundan əlavə, hidrogen peroksid kontakt linzalarının təmizlənməsi və dezinfeksiya edilməsi sistemi yeni koronavirusu öldürə bilər. Digər təmizləyici həllərin eyni təsirə malik olub olmadığını bilmək üçün hələ kifayət qədər araşdırma aparılmayıb.

Müntəzəm eynək taxmağın sizi SARS-CoV-2 ilə müqavilə bağlamağınızdan qoruduğuna dair heç bir dəlil yoxdur.

Koronavirus pandemiyası zamanı təhlükəsiz göz baxımı üçün tövsiyələr

Koronavirus pandemiyası zamanı gözlərinizi qorumağın ən vacib yolu kontakt linzalarla işləyərkən hər zaman yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etməkdir.

Göz gigiyenası tövsiyələri

• Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun. Gözlərinizə toxunmadan əvvəl, linzaları çıxararkən və ya qoyarkən daima əllərinizi yuyun.
• Linzalarınızı dezinfeksiya edin günün sonunda onları çıxardığınız zaman. Səhər qoymadan əvvəl onları yenidən dezinfeksiya edin.
• Kontakt lens həllini istifadə edin. Linzalarınızı saxlamaq üçün heç vaxt kran və ya şişelenmiş su və ya tüpürcək istifadə etməyin.
• Təzə məhluldan istifadə edin kontakt linzalarınızı hər gün islatmaq üçün.
• Tullamaq hər aşınmadan sonra birdəfəlik kontakt linzalar.
• Kontakt linzalarınızda yatmayın. Kontakt linzalarınızda yatmaq göz infeksiyası almaq riskinizi çox artır.
• Kontakt linzalarınızı təmizləyin müntəzəm kontakt linzası həllini istifadə edin və vəziyyətinizi 3 ayda bir dəyişdirin.
• Xəstə hiss etməyə başlasanız, əlaqələrinizi taxmayın. Yenidən istifadə etməyə başladıqdan sonra yeni linzalarla yanaşı yeni bir qabdan da istifadə edin.
• Sürtməkdən çəkininvə ya gözlərinə toxunmaq. Gözlərinizi ovuşdurmanız lazımdırsa, əvvəlcə əllərinizi yaxşıca yuduğunuzdan əmin olun.
• Bir hidrogen peroksid əsaslı istifadə etməyi düşünün pandemiya müddəti üçün təmizləyici həll.

Reçeteli göz dərmanlarından istifadə edirsinizsə, pandemiya zamanı özünüzü təcrid etməlisinizsə, əlavə ehtiyatlar yığmağı düşünün.

Rutin qayğı və xüsusən də təcili yardım üçün göz həkiminizə müraciət edin. Həkim kabineti həm sizin, həm də həkimin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün əlavə tədbirlər görməyinizi tələb edəcəkdir.

COVID-19 gözlərinizi hər hansı bir şəkildə təsir edə bilərmi?

COVID-19 gözlərinizi təsir edə bilər. Tədqiqat erkən mərhələdə olmasına baxmayaraq, COVID-19 inkişaf etdirən xəstələrdə gözlə əlaqəli simptomlar tapmışdır. Bu simptomların yayılması xəstələrin yüzdə 1-dən 30 faizinə qədərdir.

COVID-19-un potensial göz simptomlarından biri çəhrayı göz (konjonktivit) infeksiyasıdır. Bu mümkündür, amma nadirdir.

Tədqiqatlar COVID-19 olan insanların təxminən yüzdə 1,1-inin çəhrayı göz inkişaf etdiyini göstərir. COVID-19 ilə çəhrayı göz inkişaf etdirən insanların əksəriyyətində başqa ciddi simptomlar var.

Çəhrayı göz əlamətləri varsa, həkiminizə müraciət edin, bunlar:

• çəhrayı və ya qırmızı gözlər
• gözlərinizdə qarmaqarışıq bir hiss
• göz qaşınması
• Xüsusilə bir gecədə gözlərinizdən qalın və ya sulu axıntı
• qeyri-adi dərəcədə yüksək bir göz yaşı

COVID-19 simptomları haqqında nə bilmək lazımdır

COVID-19 simptomları yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Bir çox insanda yüngül və orta dərəcədə simptomlar var. Digərlərində heç bir simptom yoxdur.

COVID-19-un ən çox görülən simptomları:

• hərarət
• öskürək
• yorğunluq

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• nəfəs darlığı
• əzələ ağrıları
• boğaz ağrısı
• üşütmə
• dad itkisi
• qoxu itkisi
• Baş ağrısı
• sinə ağrısı

Bəzi insanlarda ürək bulanması, qusma və ya ishal ola bilər.

COVID-19 əlamətləri varsa, həkiminizi axtarın. Çox güman ki, tibbi yardıma ehtiyac olmayacaq, ancaq simptomlarınız barədə həkiminizə danışmalısınız. COVID-19 olan hər kəslə təmasda olub olmadığınızı həkiminizə bildirmək də vacibdir.

Təcili tibbi yardım əlamətləri varsa, həmişə aşağıdakılara zəng edin:

• nəfəs almaqda problem
• sinə ağrısı və ya keçməyən təzyiq
• zehni qarışıqlıq
• sürətli bir nəbz
• oyaq qalmaqda problem
• mavi dodaqlar, üz və ya dırnaqlar

Alt xətt

Kontakt linzaların taxılmasının COVID-19-a səbəb olan virusa yoluxma riskinizi artırdığını göstərən heç bir dəlil yoxdur.

Bununla birlikdə yaxşı gigiyena və təhlükəsiz göz baxımı tətbiq etmək çox vacibdir. Bu, SARS-CoV-2-yə yoluxma riskinizi azaltmağa və sizi hər cür göz infeksiyasından qorumağa kömək edə bilər.

Xüsusilə gözlərinizə toxunmadan əvvəl mütəmadi olaraq əllərinizi yuyun və kontakt linzaların təmizliyini təmin edin. Göz baxımına ehtiyacınız varsa, həkiminizi axtarmaqdan çəkinməyin.