Edə biləcəyiniz 5 Tibb Səhvləri

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Multivitaminlərinizi unutmaq o qədər də pis olmayacaq: Hər üç amerikalıdan biri, reçeteli dərman və pəhriz əlavələrinin potensial təhlükəli birləşmələrini alaraq sağlamlıqlarını təhlükəyə atır. [Bu statistikanı tvit et!]

Araşdırma müəllifi, doktor Ph.D. Ancaq bəzi bitki mənşəli maddələr, vücudunuzun dərmanları parçalamaq üçün istifadə etdiyi, digər reseptlərin təsir gücünə və ya təsirinə təsir edən fermentlərə müdaxilə edə bilər.

Bəs niyə həkiminiz sizi xəbərdar etmədi? Əksər insanlar balıq yağı və ya dəmir əlavələrini "gündəlik dərmanlar" siyahısına daxil etməyi düşünmürlər, buna görə də həkiminiz yazdığı skriptdən xəbərsiz ola bilər, sağlamlıq problemi yarada bilər. Liberman deyir: "Dərmanın üstünə bir əlavə qəbul etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşmək çox vacibdir".

Qaçınılması lazım olan birləşmələr (resept həblər və içki kimi) aydın ola bilər. Ancaq başqaları - bəzi zahirən günahsız cütləşmələr - eyni dərəcədə təhlükəli ola bilər. Budur beş.

Multivitaminlər və ən ciddi dərmanlar

Multivitaminlər artıq çoxlu inqrediyentləri ehtiva edir və bir çox brendlər indi əlavə dəstək təklif edirlər (məsələn, Gündəlik üstəgəl DHA və ya üstəgəl immun müdafiə). Liberman deyir ki, qida maddələri nə qədər çox olsa, reseptlə verilən dərmanlarla nəyinsə qarşılıqlı əlaqədə olma şansı bir o qədər yüksəkdir. 2011 -ci ilin ConsumerLab analizinə görə, şüşələrin yüzdə 25 -dən çoxunda etiketdəki vitaminlər və minerallar dozaya uyğun gəlmir. Bu o deməkdir ki, K vitamini və qan durulaşdırıcıları və ya dəmir və tiroid dərmanları kimi yüksək dozalarda təhlükə yaradan kombinasiyalardan təhlükəsiz olmaya bilərsiniz.

St John's Wort və Doğum Nəzarəti

Depressiya ilə mübarizə aparmağı vəd edən bitki ürək və xərçəng dərmanları, allergiya dərmanları və doğuşa nəzarət həbləri kimi ciddi reseptlərin təsirini də zəiflədə bilər. İki dərman qəbul edərkən istənməyən hamiləlik xəbərlərinə əlavə olaraq, bir FDA araşdırması gündə üç dəfə 300 milliqram (mq) St John's Wort (depressiya üçün tövsiyə olunan dozaya bənzər) kontraseptivin kimyəvi tərkibini əlavə qoruma üçün kifayət qədər dəyişdirə biləcəyini aşkar etdi.

Vitamin B və Statinlər

Daha çox B vitamini olaraq bilinən niasin, sızanaqdan şəkər xəstəliyinə qədər hər şey üçün təbii bir vasitə olaraq istifadə olunur, ancaq xolesterolu aşağı salan statinlərlə birlikdə qəbul edildikdə əzələlərinizə zərər verə bilər. Həm B vitamini, həm də statinlər əzələləri zəiflədir, bu da ayrı -ayrılıqda mümkün kramp və ya ağrılar deməkdir. Yan təsir birlikdə çətinləşir: 2013-cü ildə ürək tədqiqatının bir hissəsi olaraq niasin və statin qəbul edən insanların dörddə biri səpkilər, həzm pozğunluğu və əzələ problemləri kimi reaksiyalar səbəbiylə ayrıldı-29 nəfər əzələ lifi vəziyyəti miyopatiyasını inkişaf etdirdi.

Dekonjestanlar və qan təzyiqi dərmanları

Dekonjestanlar, xüsusən də psevdoefedrin (Allegra D və Mucinex D) olan markalar qan damarlarını sıxaraq, şişkinliyi azaldaraq və mayeni boşaltaraq burun tıkanıklığını təmizləyir. Amerika Ürək Dərnəyi (AHA), dərmanların bədəndəki qan damarlarını daraldır və qan təzyiqinizi bir qədər yüksəldə bilər ki, bu da dərmanlara qarşı çıxa bilər və yüksək qan təzyiqi olan bir insan üçün problem yarada bilər. Bir çox şübhəsiz soyuqdəymə və qrip dərmanlarının tərkibində dekonjestanlar var, AHA əlavə edir, o cümlədən bəzi sevimli markalar: Clear Eyes damcıları, Visine, Afrin və Sudafed.

Balıq yağı və qan durulaşdırıcılar

Omeqa-3 ilə dolu əlavələr ürək faydaları üçün təriflər alır (və layiqdir), lakin onlar da qanınızı incələşdirir. Klivlend Klinikasına görə, bu nadir və ya narahatedici yan təsir olmasa da, əgər siz də qan durulaşdıran dərmanlar (varfarin və ya aspirin kimi) qəbul edirsinizsə, həddindən artıq qanaxma riskinizi artıra bilərsiniz. Münsiflər heyəti hələ də balıq yağının zərərli birləşmə üçün nə qədər qazandığını bilmir, ancaq əlavənin rutininizin bir hissəsi olub olmadığını həkiminizə deyin. Əslində, bir qan tineriniz varsa, hansı qidalardan çəkinməyiniz barədə doktorunuzla danışın. Bir çox otlar və minerallar təbii koaqulyant təsirə malikdir - hətta çobanyastığı çayı.

Üçün nəzərdən keçirin