Bu 7 tərkibli resept iltihaba qarşı tamamilə təbii bir mübarizə aparır

MəZmun

• İltihabla mübarizə aparan acıların resepti
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• S:
• A:

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Yalnız yuxarı qalxın, bunun isladılması iki ilə dörd həftə çəkir.

Xroniki iltihab yorğunluqdan ağrıya qədər bir çox xoşagəlməz simptomlara səbəb olur. Xroniki iltihabla qarşılaşırsınızsa (xoşbəxtlikdən) bəzi qidaların, toniklərin və təbii müalicələrin kömək edə biləcəyini bilirsiniz.

Trendy zerdeçal barmenlərin rəflərinə yol tapdı, lakin bu kök dadlı bir kokteyldən daha çox şey təklif edir.

Zerdeçalda əsas aktiv birləşmə olan Curcumin, güclü antiinflamatuar və antioksidan təsirlərə malikdir. Kurkuminin iltihabla mübarizə apardığı göstərilmişdir.

Bu, xəstəliklər və s. Daxil olmaqla xroniki iltihabla əlaqəli müxtəlif xəstəliklərə kömək edir.

Qızıl acı reseptimiz zerdeçal ilə zəncəfil və dulavratotu kökü birləşdirir, hər ikisi də iltihab döyüşçüsü olan acı hazırlamaq üçün iki tipik tərkibdir. Dulavratotu kökü osteoartrit xəstələrində göstərilmişdir.

Zəncəfil yığın şəfa xüsusiyyətlərinə malikdir və güclü iltihab əleyhinə vasitə kimi çıxış edir. Zəncəfilin fiziki fəaliyyətdən sonra sübut edildiyi, kömək etdiyi və güclü bir doza təmin etdiyi.

İltihabla mübarizə aparan acıların resepti

Tərkibi

• 2 düym
  təzə zerdeçal kökü parçası (və ya 1 çay qaşığı qurudulmuş)
• 1 düym
  təzə zəncəfil kökü parçası (və ya ½ çay qaşığı qurudulmuş)
• 1 osh qaşığı.
  qurudulmuş dulavratotu
• ½ çay qaşığı.
  qurudulmuş portağal qabığı
• 5 bütöv
  qərənfil
• 4
  yabanı istiot giləmeyvəsi
• 1
  darçın çubuğu
• 6
  unsiya alkoqol (tövsiyə olunur: 100 sübut araq və ya Seedlip, alkoqolsuz bir ruh)

İstiqamətlər

1. Bir masonda ilk 7 maddəni birləşdirin
   banka və üstünə spirt tökün.
2. Sıx bir şəkildə bağlayın və acıları a
   sərin, qaranlıq yer.
3. Acıların istədiyi qədər dəmlənməsinə icazə verin
   gücü təxminən iki ilə dörd həftə arasında əldə edilir. Bankaları mütəmadi olaraq silkələyin (təxminən
   gündə bir dəfə).
4. Hazır olduqda a
   muslin tülbent və ya qəhvə filtri. Süzülmüş acıları hava keçirməyən yerdə saxlayın
   otaq temperaturunda qab.

İstifadə etmək: Bu qızıl iltihabla mübarizə acılarının bir neçə damlasını səhər hamarlığınıza və ya gecə fincan çayınıza qarışdırın. Kurkumin bioloji cəhətdən aşağı olduğundan (yaxşı mənimsənmədiyi mənasını verir), təsirini artırmağa kömək etmək üçün bir az qara bibər səpmək və ya bir yağ mənbəyi ilə istehlak etmək istəyə bilərsiniz.

S:

A:

Tiffany La Forge, Parsnips and Pastries blogunu idarə edən peşəkar bir aşbaz, resept hazırlayan və qida yazıçısıdır. Blogu balanslı bir həyat, mövsümi reseptlər və əlçatan sağlamlıq tövsiyələri üçün əsl qidaya diqqət yetirir. Mətbəxdə olmadığı zaman Tiffany yoga, yürüyüş, səyahət, üzvi bağçılıq və corgi Kakao ilə gəzməyi sevir. Onu bloqunda və ya İnstaqramda ziyarət edin.