Bəli, Romatoid Artritlə Yaşayan 35 Yaşındayam

MəZmun

• Güllə dişləyir
• Şərtlərə gəldikdə

35 yaşım var və romatoid artritim var.

30 yaşımdan iki gün əvvəl idi və bəzi dostlarımla qeyd etmək üçün Çikaqoya yollandım. Trafikdə oturarkən telefonum zəng çaldı. Bu mənim tibb bacısı praktikam idi.

Bir neçə gün əvvəl niyə bu qədər xəstə olduğumu anlamaq ümidi ilə başqa bir sıra testlər aparmışdı. Bir ildən çoxdur ki, arıqlayırdım (o hissəni darıxıram), qızdırmalı, qaçdım, nəfəsim çatmadı və daim yatdım. Birgə bağlı tək şikayətim bəzən bir gün qolumu tərpədə bilməməyim idi. Bütün simptomlarım qeyri-müəyyən idi.

Telefonu götürdüm. “Carrie, test nəticələrim var. Romatoid artritiniz var ”dedi. Tibb bacım praktikantım həmin həftə rentgen şüaları çəkib mütəxəssisləri ən qısa müddətdə görməyim barədə fikirləşdi, amma bu o anda bir bulanıklıq idi. Başım fırlanırdı. Yaşlı bir insanın xəstəliyinə necə tutulurdum? Hələ 30 yaşım yox idi! Əllərim bəzən ağrıyırdı və hər zaman qrip olduğumu hiss edirdim. Tibb bacımın səhv etməsi lazım olduğunu düşündüm.

Bu telefon danışığından sonra növbəti bir neçə həftəni özümə yazıq və ya inkarla keçirərdim. Əli pozulmuş yaşlı qadınların əczaçılıq reklamlarında gördüyüm şəkillər mütəmadi olaraq başımda açılırdı. Bir az da olsa ümid üçün internet axtarmağa başladığımda, bu, əsasən əzab və zülmət idi. Deformasiya olunmuş oynaqların, hərəkətsizliyin və gündəlik işləmə itkisinin hekayələri hər yerdə idi. Bu mən deyildim.

Xəstə idim, bəli. Amma əyləndim! Bir pivə zavodunda barmenlik edirdim, yerli teatr əsərləri üçün saç düzəldirdim və tibb bacısı məktəbinə yeni başlamışdım.Öz-özümə dedim: “Şans deyil, dadlı IPA və hobbilərdən imtina edirəm. Yaşlı deyiləm, gəncəm və həyatla dolmuşam. Xəstəliyimin idarə olunmasına icazə verməyəcəyəm. Mən cavabdehəm! ” Normal bir həyat yaşamağa olan bu sadiqlik mənə irəli getmək üçün çox ehtiyac duyduğum enerjini verdi.

Güllə dişləyir

Revmatoloqumla görüşdükdən və içimdə sabit bir dozada steroid və metotreksat qəbul etdikdən sonra özüm kimi gənc qadınlar üçün səs olmağa çalışmağa qərar verdim. Qadınların hər şeyin yaxşı olacağını bilmələrini istərdim: Gördüyünüz hər xəyal və ya ümid əldə edilə bilər - sadəcə bir neçə şeyi dəyişdirməlisiniz. Həyatım tamamilə dəyişdi, amma bir şəkildə əvvəlki kimi qaldı.

Hələ dostlarımla içki və şam yeməyinə çıxdım. Ancaq bütün bir şüşə şərabı vurmaq əvəzinə, içməyimi bir stəkan və ya iki stəkanla məhdudlaşdırdım. Kayak kimi fəaliyyətlər etdiyimiz zaman biləklərimin daha tez yorulacağını bilirdim. Beləliklə idarə oluna bilən axınları olan çayları tapar və ya biləklərimi sarardım. Yürüyüş zamanı çantamda bütün ehtiyaclarım var idi: kapsaisin kremi, ibuprofen, su, Ace qabları və əlavə ayaqqabı. Sevdiyiniz şeyləri etmək üçün tez uyğunlaşmağı öyrənirsiniz - əks halda depressiya tutula bilər.

Ağrılı-acılı oynaq ağrısı olan insanlarla dolu bir otaqda otura biləcəyinizi öyrənirsiniz və heç kim bilmir. Yalnız bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərin başa düşdüyü kimi ağrımızı yaxın tuturuq. Biri "xəstə görünmürsən" deyəndə gülümsəməyi və minnətdar olmağı öyrəndim, çünki bu bir iltifatdır. Bəzi günlərdə ağrını izah etməyə çalışmaq yorucu olur və bu şərhdən incimək heç bir məna daşımır.

Şərtlərə gəldikdə

RA ilə keçirdiyim beş ildə bir çox dəyişikliklər oldum. Pəhriz istədiyim hər şeyi yeməkdən veganə çevrildi. Yeri gəlmişkən, vegan yemək məni ən yaxşı hiss etdi! Məşq əziyyətli ola bilər, ancaq fiziki və emosional baxımdan çox vacibdir. Bəzən gəzən birisindən kikboksinq, iplik və yoga ilə məşğul olmağa getdim! Soyuq hava gələndə öyrənirsən, ən yaxşı şəkildə hazırlaş. Soyuq, yaş Orta Qərb qışı köhnə oynaqlarda vəhşidir. Yaxınlıqdakı o qırışlı soyuq günlər üçün infraqırmızı saunalı bir idman salonu tapdım.

Beş il əvvəl diaqnoz qoyulduğumdan bəri tibb bacısı məktəbini bitirdim, dağlara qalxdım, nişanlandım, xaricə səyahət etdim, kombucha dəmləməyi öyrəndim, daha sağlam yemək bişirməyə başladım, yoqa, zip səthli və s.

Yaxşı günlər də olacaq, pis günlər də olacaq. Bəzi günlərdə heç bir xəbərdarlıq etmədən ağrıdan oyana bilərsiniz. Elə həmin gün işdə bir təqdimat etdiyiniz, uşaqlarınız xəstə olduğu və ya kənara ata bilməyəcəyiniz məsuliyyətləriniz ola bilər. Bu günlər həyatda qalmaqdan başqa bir şey edə bilməyəcəyimiz günlərdir, amma bəzi günlər bu qədər vacibdir, buna görə özünüzə qarşı yaxşı davranın. Ağrı yarandıqda və yorğunluq sizi yeyəndə bil ki, daha yaxşı günlər gələcək və hər zaman istədiyiniz həyatı yaşamağa davam edəcəksiniz!