19 həftəlik hamilə: simptomlar, göstərişlər və daha çox

MəZmun

• Baxış
• Bədəninizdə dəyişikliklər
• Sənin körpən
• 19-cu həftədə əkiz inkişaf
• 19 həftəlik hamiləlik simptomları
• Bulantı
• Dəyirmi ligament ağrısı
• Çətin yuxu
• Saçlar
• Doktorunuzu nə vaxt çağıracağınız
• Siz demək olar ki, yarısınız

Baxış

Hamiləliyinizin təxminən yarısındasınız. Təbrik edirik!

Körpənizin hələ hərəkət etdiyini hiss etməmisinizsə, bu kiçik bir çırpıntı hiss etdiyiniz ilk həftə olacağına yaxşı bir şans var. Əvvəlcə körpənizin olub olmadığını söyləmək çətin ola bilər. Ancaq tezliklə sensasiyanı tanıyacaqsınız, xüsusən körpəniz böyüdükcə və aktivləşir.

Bu başqa bir ultrasəs alacağınız həftə də ola bilər. Hamiləliyin bu mərhələsində ikinci bir ultrasəs standartdır, lakin tələb olunmur. Bu görüntüləmə müayinəsi adətən ilk üç aylıq dövrdə edilən son ultrasəsə nisbətən körpənin orqanlarını daha yüksək səviyyədə təmin edəcəkdir.

Prosedur körpənizin cədvəldə böyüdüyünü və plasentanın yerini göstərəcəkdir. Amniotik mayenin səviyyəsi və fetal ürək dərəcəsi də ölçülür. Və bu ultrasəs, ehtimal ki, körpənizin cinsiyyətini aşkar edəcəkdir.

Bədəninizdə dəyişikliklər

Vücudunuz körpəniz üçün müvəqqəti bir ev etmək üçün çox çalışır. Qadınların əksəriyyəti ikinci trimestrdə daha çox enerji almağa meyllidirlər, ancaq yenə də yorğunluq epizodları ola bilər.

Digər bədən dəyişiklikləri arıqlamağa davam edir. Döşləriniz iki fincan ölçüsü qədər böyük ola bilər. Göbəyinizdən başlayaraq qarnınızın ortasında axan qaranlıq bir xətti də görə bilərsiniz. Bu linea nigradır və doğuşdan bir neçə ay sonra ümumiyyətlə azalır.

Sənin körpən

Körpənizin uzunluğu 7 düym, təxminən 7 unsiya ağırlığında. Bir çox yeni inkişaf baş verdi.

Körpənizin böyrəkləri sidik çıxarır. Onların beyninin həssas hissələri inkişaf edir. Və başlarının üstündəki saçlar görünməyə başlayır.

Lanugo, körpənin bədənini örtən yumşaq, tüklü saçlar da meydana gəlir. Bunun üstündə körpənin bətnində böyüdükdə dərini qoruyan yağlı bir maddə olan vermix caseosa var.

Körpəniz bir qızdırsa, onun uterusu meydana gəldi və yumurtalıqlarında 6 milyona yaxın yumurta var.

19-cu həftədə əkiz inkişaf

Körpələrinizin dərisi artıq vernix kazozozu adlı bir mum maddəsi ilə örtülmüşdür. Onları amniotik maye içərisindəki qırışlardan və cızıqlardan qoruyur.

19 həftəlik hamiləlik simptomları

İkinci üç aylıq dövrdə 19 həftə ərzində bu simptomlarla rastlaşa bilərsiniz:

• yorğunluq
• tez-tez siymə
• kökəlmək
• böyüdülmüş döşlər
• qarın altındakı qaranlıq xətt
• yatmaqda çətinlik çəkir
• baş ağrısı
• başgicəllənmə

Əlavə simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

Bulantı

İnşallah erkən yaşadığınız ürək bulanması və ya səhər xəstəliyi həll olundu. Hələ xəstə olduğunuz halda həkiminizlə bu simptomun müalicəsi yolları barədə danışın.

Zəncəfil və nanə yağı kimi təbii dərmanlar özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə bilər, ancaq digər bitki mənşəli dərmanlar və ya dərmanlar barədə həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Kiçik, daha tez-tez yemək yemək ürəkbulanmanı azaltmağa kömək edə bilər. Hamiləlik boyunca nəmli qalmaq da vacibdir.

Dəyirmi ligament ağrısı

Artıq mədənizdə xəstə olmamağınıza baxmayaraq, qarın içində ara sıra ağrı hiss edə bilərsiniz. Bu ümumiyyətlə yuvarlaq ligament ağrısıdır və tez-tez qarın və ya kalça bölgənizin bir tərəfində başlayır. Bəzən ağrılar qarınınızın hər iki tərəfində hiss olunur və qasıqınıza qədər uzana bilər.

Dəyirmi ligament, uterusun ön hissəsini qasıqla bağlayır və hamiləliyiniz boyunca uzanır. Bu kəskin ağrılar ümumiyyətlə bir neçə saniyə davam edir. Bunlar yalnız ayağa qalxmaq və ya öskürək nəticəsində meydana gələ bilər.

Oturarkən və ya yatarkən ayağa qalxdığınızda və ya mövqelərinizi dəyişdirərkən yavaş-yavaş hərəkət etməyə çalışın. Hamiləliyin qalan dövründə ağır bir şey qaldırmadığınızdan əmin olun. Hamiləlik spazmı ilə nə vaxt narahat olmağınız lazım olduğunu öyrənmək üçün daha çox oxuyun.

Çətin yuxu

Yanınızda yatmağa alışmış olsanız, yenə də yaxşı bir gecə yuxusundan zövq ala bilərsiniz. Mədənizdə və ya kürəyinizdə yatmağa meyl etsəniz, böyüyən mədəniz bu mövqeləri çətinləşdirəcəkdir.

Mədənizin ətrafında və ayaqları arasında yastıq əlavə etmək kömək edə bilər. Gün ərzində məşq etmək və kofein qəbul etməmək də daha yaxşı yatmağınıza kömək edə bilər.

Yuxu digər səbəblərə görə çətin ola bilər. Tez-tez idrar etməyiniz lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz. Körpənizi və hər şeyi narahat etmək yuxusuz gecələrə də səbəb ola bilər.

Gündüz və gecə istirahət etməyinizə kömək etmək üçün bəzi stressləri azaltan nəfəs məşqləri keçir. Hamilə olduğunuz zaman yuxu vəziyyətləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Saçlar

Bir neçə həftə əvvəl erkən saç tökülməsini yaşamış olsanız, yəqin ki, yavaşlayır. Saçınız əvvəlkindən daha dolğun və parlaq ola bilər.

Doktorunuzu nə vaxt çağıracağınız

Təsadüfi dəyirmi ligament ağrıları istirahətdən sonra da davam edərsə, həkiminizə söyləməlisiniz. Bir neçə dəqiqədən çox davam edən hər hansı bir şiddətli ağrı hiss etsəniz, eynidir.

Həmişə olduğu kimi, ateş, qusma, qanaxma və ya vaginal axıntının dəyişməsi kimi digər simptomlarla yanaşı ağrı hiss edirsinizsə, dərhal doktorunuzla əlaqə saxlayın.

Unutmayın ki, hamiləlik zamanı baş ağrısı çox olur. Ancaq onları tez-tez alırsan və ya adi haldan daha ağır olursa, həkimə söylə. Ayrıca, həddindən artıq analjeziklər də daxil olmaqla ağrı kəsicilərinin istifadəsini həkiminizlə yoxlayın.

Siz demək olar ki, yarısınız

Bu həftənin sonuna qədər bu gözəl səyahətin yarısına gedəcəksiniz. Siz artıq çox şeydən keçmisiniz və hələ çox şey var.

Heç vaxt həkiminizə sual verməkdən çəkinməyin. Sizin və körpənizlə baş verənlər haqqında daha çox məlumat əldə etmək, hamiləliyin ikinci yarısına hazırlaşdığınız zaman sizə müəyyən rahatlıq və inam verəcəkdir.